一、頭發(fā)毛躁的原因
1、頭發(fā)毛躁與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)。人體內(nèi)氣血不足、內(nèi)分泌功能失調(diào)等原因都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)而導(dǎo)致頭發(fā)毛躁。

2、營養(yǎng)不良，營養(yǎng)攝入不均衡。比如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等

3、周圍空氣環(huán)境的侵害。強烈的日曬，陽光中紫外線的傷害造成頭發(fā)毛躁。
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4、對頭發(fā)的護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致頭發(fā)毛躁，比如頻繁的染發(fā)燙發(fā)、熱吹風(fēng)等。

5、長期睡眠不足和疲勞過度、貧血等等均是造成頭發(fā)毛躁的原因所在。

二、頭發(fā)毛躁怎么辦
1、保養(yǎng)頭發(fā)
每次洗發(fā)后一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后還要用橄欖油，這個很管用的，我的頭發(fā)因為燙染傷害很干的我就每次在洗發(fā)后在發(fā)梢涂抹適量的橄欖油，很快見好，涂在濕法上哦。用橄欖油和護(hù)發(fā)素攪拌涂抹頭發(fā)上(避免發(fā)跟)20-30分沖洗。
　　
2、最好在晚上洗頭發(fā)
洗完后抹上量稍多的護(hù)發(fā)素然后用干發(fā)巾啊什么的把頭發(fā)包起來，然后你放心的睡覺第二天再洗掉，這個效果也很好。如果是燙發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)問題，可以用些發(fā)膜，洗頭后抹在頭上，發(fā)梢多抹，然后把頭發(fā)扎起來，最后沖掉發(fā)膜，如果發(fā)膜質(zhì)量沒問題第一次就會非常有效果。洗頭發(fā)的時候也可以往水里放些醋會使頭發(fā)柔軟。
　　
3、按摩干枯毛躁的頭發(fā)
我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發(fā)。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發(fā)際開始，從頭頂向后枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復(fù)30—40次。
　　
4、使用發(fā)膜
如果是燙發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)問題，可以用些發(fā)膜，洗頭后抹在頭上，發(fā)梢多抹，然后把頭發(fā)扎起來，最后沖掉發(fā)膜。

5、可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發(fā)。
只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發(fā)際開始，從頭頂向后枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復(fù)30—40次。
　　
6、補充蛋白質(zhì)
當(dāng)頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)的時候，也會出現(xiàn)頭發(fā)蓬松毛躁的狀況。蛋白質(zhì)的流失會讓發(fā)絲缺乏營養(yǎng)，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)不再干枯毛躁沒有光澤。

三、頭發(fā)干枯毛躁怎么辦小竅門
1、使用修復(fù)蜜
青絲一品毛鱗片修復(fù)精華蜜能修復(fù)干枯受損頭發(fā)，改善毛躁發(fā)質(zhì)，水潤保濕，強韌發(fā)絲，具有水潤滋養(yǎng)和修復(fù)受損頭發(fā)的效果。

2、按摩干枯毛躁的頭發(fā)
我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發(fā)。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發(fā)際開始，從頭頂向后枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復(fù)30—40次

3、蛋清梳頭對付頭發(fā)干枯毛躁
拿兩個生雞蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半個小時蛋液干透的時候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白質(zhì)，用梳子涂抹在頭發(fā)上，能夠讓干枯毛躁的頭發(fā)得到營養(yǎng)，而且這個方法還是純天然的！

4、護(hù)發(fā)食療改善頭發(fā)干枯毛躁
黑芝麻和何首烏是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的最佳食物?？梢詫⒑谥ヂ檠心コ煞勰缓蠛椭倭康臒崴?dāng)嚢璩珊隣?，每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊，晚上睡覺前吃一小碗黑芝麻糊，每周食用3次，堅持一個月，頭發(fā)干枯毛躁能得到改善。除此之外，還能用何首烏熬成水服用，也能改善頭發(fā)干枯毛躁的問題！