“有一種愛，是不求回報的；有一種愛，是不計得失的；有一種愛，是無怨無悔的?！薄K岑

感情世界里，沒有誰對誰錯，只有誰付出得多，誰付出得少。感情這東西，并不是你付出了就會有回報的。

在愛情里，每個人都希望能夠得到自己想要的結果，但是有的時候事與愿違。

當你以為自己能夠得到想要的結果的時候，往往會出現(xiàn)一些意料之外的情況。就比如你和你所愛的人分手了，這并不是一件壞事。

如果你們兩個人分手后還能做朋友，說明你們兩個人還是有緣分的。那么，如何放下一個女人呢？刪除拉黑、斷舍離都不是最好的方式。而是做到3點！

1. 找個借口遠離她

“最好的感情是兩人一起努力，共同經營，共同成長。”——佚名

有很多人分手了之后，覺得自己還是放不下對方，會經常想起對方的好，想要找機會和對方聯(lián)系，但是又不敢主動聯(lián)系對方。

其實，這樣的做法是非常錯誤的。你越是這樣做，你越會想起她，因為你放不下她。有的人分手了之后會想要挽回對方，想要和對方復合。但是有的人就是不會這樣做，他們會選擇遠離她，讓自己變得更好。

其實，我們可以找個借口遠離她。比如說，我們兩個人之間的關系比較好了，你可以向她表示你對她的喜歡和欣賞之情。你還可以找一個更好的理由去和她見面。

當你把這些理由想清楚了之后，你就會發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么重要了。這樣的話你們兩個人之間的關系也就變得更加的輕松了。

1. 讓自己忙起來，轉移注意力

“生活本來就已經夠苦了，為什么還要把時間浪費在一個不愛自己的人身上呢？”——佚名

我們身邊總會有一些這樣的人，他們在遇到感情問題的時候，總是會以“分手”作為威脅來要求對方妥協(xié)。他們認為，只要對方愿意和他在一起，他就能夠得到自己想要的結果。

這其實是一種不成熟的表現(xiàn)，這樣做只會讓自己越來越痛苦。如果你真的想放下一個女人，想要和她繼續(xù)走下去，那么就要學會讓自己忙起來，轉移注意力。

讓自己變得忙碌起來，你就沒有時間去想關于她的事情了。當你把自己的注意力全部都轉移到其他事情上的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，其實你們之間并沒有那么重要了。

所以說，當一個人被情所困的時候，最好的辦法就是轉移注意力。

1. 不要回頭看，過好自己的生活

“我的手越緊握，越有力量，我知道我的未來不是夢，我認真地過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟著希望在動?！薄?/span>

有人說：“當你真心想要做一件事情的時候，全世界都會來幫你。”感情是這個世界上最復雜的東西，你不知道她是怎么想的，也不知道她喜歡什么樣的人。

你在感情里付出了所有，付出了時間、精力、金錢，但是最后卻沒有得到一個好的結果。你以為對方會心疼你，會和你和好。但是事實卻是相反的。

感情這個東西很難捉摸，它可能會因為一點點小事情就會鬧分手。如果在一起的時候沒有好好珍惜彼此之間的感情，那么分手之后也不會有那么多好結果。

既然分手了，就不要去回想過去了。過好自己現(xiàn)在的生活才是最重要的事情。把時間和精力放在自己身上才是最重要的事情。過去的就讓他過去吧。