一、嬰兒撫觸的好處


1、撫觸促進(jìn)嬰兒智能發(fā)育

撫觸通過(guò)皮膚這一最大的感覺(jué)器官給嬰兒的發(fā)育以正向的刺激促進(jìn)腦部的發(fā)育。

2、撫觸可以改善嬰兒睡眠

撫觸能夠增加?jì)雰簩?duì)于噪音的承受能力并能夠使自己安靜下來(lái)，對(duì)于入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的寶寶有良好幫助。



3、撫觸促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育

撫觸還可以促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)食物的消化和吸收。

4、撫觸使寶寶安靜平和

撫觸可以刺激大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(jué)

5、撫觸可促進(jìn)早產(chǎn)兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育

早產(chǎn)兒在出生時(shí)大腦尚未發(fā)育成熟，出生后早期仍處于中樞神經(jīng)元快速增殖期，撫觸的早期干預(yù)有利于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

6、撫觸能滿足早產(chǎn)兒被愛(ài)的需要

通過(guò)對(duì)尚無(wú)語(yǔ)言能力的早產(chǎn)兒的皮膚感受器進(jìn)行溫柔的撫觸刺激，能使早產(chǎn)兒產(chǎn)生愉悅的心情，安靜、少哭鬧，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，促進(jìn)身心健康。

二、怎么做嬰兒撫觸


1.準(zhǔn)備工作

（1）嬰兒撫觸需選擇在合適的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，固定每日時(shí)間最佳。最好在寶寶洗澡后進(jìn)行，確保寶寶饑飽程度，不宜過(guò)飽或過(guò)餓。

（2）確保房間溫度適宜（約25度）、確保撫觸時(shí)間（約20分鐘），選擇舒適不被打擾的環(huán)境進(jìn)行。

（3）家長(zhǎng)請(qǐng)先準(zhǔn)備好毛巾、尿布和需要更換的衣服，再給寶寶按摩。在掌心涂抹適量潤(rùn)膚油，反復(fù)摩擦使雙手溫度適宜。

（4）保證房屋干凈清潔，選擇適宜的**進(jìn)行撫觸，在這一期間不得受到外界干擾，可放些輕音樂(lè)。

2.實(shí)施人

實(shí)施人最好還是媽媽，因?yàn)閶寢屌c嬰兒最熟，媽媽的聲音、撫摸、語(yǔ)言、眼神等寶寶早已習(xí)慣，由媽媽來(lái)給寶寶做撫觸，嬰兒更舒服、更習(xí)慣，還可增強(qiáng)寶寶與媽媽的情感交流，促進(jìn)母子關(guān)系。如果由別人哪怕是專業(yè)撫觸人員來(lái)做這個(gè)工作，寶寶對(duì)他們太過(guò)陌生，難免會(huì)哭鬧，效果不理想，適得其反。

3.具體步驟

（1）臉部（緩解臉部緊繃）

在掌心涂抹適量嬰兒油或潤(rùn)膚乳，借用雙手拇指的力量分別在寶寶額頭、眉頭、人中、眼窩、臉頰及下巴處向外輕柔推壓；

（2）胸部（保證呼吸順暢）

撫觸者雙手需放在小朋友雙側(cè)肋骨的邊緣位置，接著右手慢慢滑向他的右肩處，再返回右側(cè)肋骨，左手以同樣方法反復(fù)按摩。

（3）手部（增強(qiáng)反應(yīng)能力）

讓寶寶雙臂自然下垂，家長(zhǎng)用手輕柔捏住寶寶胳膊，從臂膀上部按摩至手腕處，并在手腕處持續(xù)按摩一會(huì)兒；此外，媽媽可用用雙手輕輕夾住小朋友的手臂，接著用搓滾式的手法按摩。接著媽媽在用拇指從小朋友的手掌心一直按摩到他的小手指。

（4）腹部（促消化）

在小朋友的肚子上，媽媽用雙手朝順時(shí)針?lè)较蛐⌒陌茨Γ峭瑫r(shí)注意避開(kāi)特殊地方，如臍痂未脫落部位，該部位是不可盲目按摩的。按摩時(shí)，指腹從左向由，亦可在嬰兒左腹畫(huà)英文字母I，右腹畫(huà)倒著的英文字母L，最后再在整個(gè)腹部畫(huà)一個(gè)倒著的英文字母U，取義為“I LOVE YOU”，伴隨著媽媽說(shuō)“我愛(ài)你”可增加?jì)寢屌c寶寶的情感交流，表達(dá)媽媽的關(guān)心和愛(ài)；
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（5）腿部（增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)及肢體協(xié)調(diào)能力）

媽媽先用手把小朋友的腿部輕輕夾住，接著從上到下輕輕搓滾，并且用手小心拈住小朋友的腳踝和腳掌。當(dāng)然，只要媽媽能保證腳踝處的安全，也可以做個(gè)徹底按摩，從腳后跟到腳趾讓孩子好好“享受”一番。

（6）背部（舒緩背部肌肉）

讓寶寶睡直，背部放平姿勢(shì)為佳。接著，媽媽用雙手輕柔放在寶寶頸部，自上而下按順序按摩，并用指腹輕輕按摩頸部?jī)蛇吋∪?，慢慢從寶寶頸部順著脊柱下端迂回按摩。

三、嬰兒撫觸的手法

嬰兒撫觸并不是一項(xiàng)難度很大的技術(shù)。新手爸媽都可以通過(guò)一定時(shí)期的練習(xí)，給寶寶進(jìn)行親子撫觸。研究表明，這種按摩越早開(kāi)始效果越好。給年紀(jì)較大的寶寶進(jìn)行該按摩時(shí)，還能舒緩緊張情緒。

1.輕輕按摩嬰兒頭部并在孩子的上下唇上分別畫(huà)出一個(gè)笑臉，傳遞幸?？鞓?lè)之感。

2.雙手放在嬰兒兩肋邊緣，右手輕輕的向上滑至肩膀處，左手亦然；

3.媽媽要順時(shí)針按摩小朋友的肚子，繞開(kāi)臍痂等不敏感區(qū)域；

4.讓寶寶背部平躺，家長(zhǎng)持雙手從嬰兒頸部自上而下按摩，并用指腹輕輕按摩背部?jī)蓚?cè)肌肉；

5. 讓小朋友的雙臂自然下垂擺放，媽媽用雙手小心捏住孩子的胳膊，從臂膀上段開(kāi)始一直按摩到他的手腕部位，并且針對(duì)該區(qū)域多按摩一會(huì)。當(dāng)然，媽媽也能用雙手夾住小朋友的手臂，按照滾搓式按摩，從小朋友的掌心一直按摩到他的手指。

6.媽媽先用兩只手小心地夾住小朋友的腿，從上到下滾搓式按摩，到了腳踝和腳掌處輕輕拈一下。當(dāng)然，如果能保證腳踝安全的話，不妨讓孩子享受從腳后跟到腳趾的充分按摩。

7.這種按摩的持續(xù)時(shí)間因人而異，一般情況下，剛開(kāi)始撫觸，以5分鐘為佳，逐步延長(zhǎng)至15-20分鐘，以這種節(jié)奏，每日進(jìn)行1-2次即可。給寶寶按摩時(shí)可以適當(dāng)用點(diǎn)力量，過(guò)于輕柔的按摩如同隔靴搔癢，反而容易引起寶寶反感。