一、刷牙出血是什么原因


1、刷牙方式

刷牙方式不當(dāng)造成的，很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質(zhì)給刷掉，因而用力過(guò)大，這不僅無(wú)法清除牙齒表面臟的物質(zhì)，反而會(huì)損害牙釉質(zhì)，也會(huì)使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會(huì)出血。

2、牙周炎

可能你已經(jīng)患上了輕度的牙周炎，牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一，剛開始患的時(shí)候可能沒(méi)有任何感覺(jué)，但是一旦有感覺(jué)就有可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，甚至是牙齒脫落等危害。

3、牙結(jié)石

過(guò)多的牙結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致你刷牙的時(shí)候出血。當(dāng)牙刷刺激牙結(jié)石的時(shí)候，牙結(jié)石就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)反作用而刺激你的牙齦，此時(shí)牙齦在牙結(jié)石的刺激下變得很脆弱，就會(huì)有出血的癥狀。

4、重大疾病

這種情況就最少見了，也是大家都不愿意見到的，血液病，比如白血病、血友病、再生障礙性貧血等，這類血液病會(huì)導(dǎo)致病人的凝血功能出問(wèn)題，導(dǎo)致出血很難止血。但是患者究竟是哪個(gè)原因?qū)е碌难例l出血，這個(gè)就必須由專業(yè)的口腔科醫(yī)生來(lái)判斷了。

二、如何科學(xué)的刷牙


1、首先應(yīng)該將牙刷浸濕后再刷牙

特別是秋冬季節(jié)，天氣干燥，牙刷上的毛會(huì)變得很堅(jiān)硬，如果不事先將其浸濕，有可能會(huì)戳著牙齦，造成牙齦損傷。

2、選擇牙刷也很有講究

如果你的牙齒經(jīng)常出血，一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷，這樣可以更好的呵護(hù)你的牙齒健康。

3、刷牙的速度一定要輕

牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒，對(duì)于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務(wù)一樣機(jī)械式的刷牙，這反而達(dá)不到護(hù)理牙齒的效果。

4、早晚一定要刷牙

每餐完畢后也可以用清水漱口，不要讓食物殘?jiān)z留在牙齒表面，如果積累過(guò)多就會(huì)慢慢變成牙結(jié)石，就不太好清理了。

三、如何科學(xué)地保護(hù)牙齒


1、定期檢查：

醫(yī)生說(shuō)，平均一年需要對(duì)口腔進(jìn)行一次體檢，保證牙齒能夠有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，避免最后損壞嚴(yán)重、需要拔牙。畢竟種牙一顆是要過(guò)萬(wàn)的呀。最好是半年檢查一次，如果牙齒狀況不是很好的話。

2、洗牙：

醫(yī)生說(shuō)：洗牙是清潔附著在牙齒表面的菌斑和牙結(jié)石，對(duì)保持口腔健康很有益處，洗牙間隔時(shí)間因人而異，口腔衛(wèi)生條件較差的建議3-6月一次，口腔衛(wèi)生條件較好的可以6-12月一次。一般牙齒上會(huì)有一層保護(hù)牙齒的粘膜，洗牙太勤也不是很好。

3、牙刷的選擇:

現(xiàn)在有電動(dòng)牙刷，省去了很多力氣。握柄主要是追求舒服，沒(méi)什么需要特別注意的，但是刷毛需要小心選擇：一般軟毛適合日常日用，硬毛適合清除比較難刷的污垢，大家自由選擇。另外日常用品要定期更換，建議一月?lián)Q一次。

4、牙膏的選擇：

遵醫(yī)囑，醫(yī)生說(shuō)要使用含氟牙膏，這樣才能更好地清潔牙齒。而且牙膏最好能夠定期更換，不要只選擇一種品牌的。

5、刷牙頻率：

一天早晚2次，最重要的是晚上那一次，一定要認(rèn)真刷牙。因?yàn)榻?jīng)歷一整個(gè)晚上，細(xì)菌滋生的比較快。早晨最好是在飯后刷牙，刷牙，可以減少食物殘?jiān)?

6、刷牙的水：

要用溫水，不要用涼水。因?yàn)闆鏊畷?huì)使牙齒感覺(jué)到不舒服，也容易使牙縫變大。

四、刷牙出血治療/預(yù)防


1、最重要和最根本的

就是要建立正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果沒(méi)有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，即使刷牙出血的癥狀一時(shí)得到了治療和緩解，也還是會(huì)反復(fù)發(fā)作，得不到根本解決。所以，當(dāng)務(wù)之急是要養(yǎng)成早晚認(rèn)真仔細(xì)刷牙不少于5分鐘的好習(xí)慣。

　　


2、進(jìn)食要有規(guī)律

在非正餐時(shí)間少吃零食，尤其是甜品，這對(duì)牙齒及口腔衛(wèi)生都是有好處的。對(duì)于有牙石的情況目前最為行之有效的方法是通過(guò)洗牙去除不良刺激因素。有發(fā)炎癥狀可輔以口腔粘膜的消炎藥物和含漱藥物等局部使用， 對(duì)有全身反應(yīng)癥狀的配合全身治療，還可與內(nèi)科、中醫(yī)科等科室協(xié)診，共同完成治療工作。