2019年10月19日早晨，我服下了首粒降壓藥。從此，我和高血壓公開作朋友了！在往后歲月里，它會時時提醒我對不良生活習慣說“不”，我更要以敬畏之心對它進行管控。
　　萬般皆是緣！遠的不說，我奶奶、姑姑、父親、叔叔都是高血壓患者。在強大的家族遺傳基因面前，我很難幸免！老家百羅畈地勢高，霜凍期長，以往一年中幾乎半年吃不到青菜，祖祖輩輩吃慣了腌制的咸菜。用禮仁叔（醫(yī)生）的話講：“百羅畈無論男女，到了一定歲數(shù)，都要得高血壓。”受環(huán)境影響，我打小就愛吃咸，加上參加工作以來，又不忌煙酒，不得高血壓才怪呢！
　　近些年來，我的血壓在所謂的臨界點（90~140）左右徘徊。春夏兩季血壓基本正常，秋冬時節(jié)血壓就偏高。對此，我是既漠然又重視。我買了一臺測壓儀，不定時監(jiān)測，有時還到醫(yī)院找醫(yī)生測。但測歸測，究竟要不要服藥，醫(yī)生給出的意見是再觀察觀察，而我也是心存僥幸，能不吃藥就盡量不吃藥！
　　今秋格外干燥，國慶節(jié)期間又沒管住嘴，出現(xiàn)了上火、失眠、眼蒙、頭暈等癥狀。我在家測血壓嚴重偏高，就去醫(yī)院找禮仁叔連續(xù)測了四天，血壓都一直走高。禮仁叔建議我做小生化、尿常規(guī)、心電圖檢查，結果排除了因疾病引起高血壓的可能性。禮仁叔診斷我患有原發(fā)性高血壓，給我開了一盒“硝苯地平緩釋片”服用。
　　為慎重起見，10月19日早上起床后，我測血壓為95~154，偏高。我服下一粒藥，一小時后再測為63~108，心率99。我打電話告訴禮仁叔服藥后有心慌氣短的表現(xiàn)，他輕描淡寫地說是正常反應，讓我放心服用。我連續(xù)服用了三天后，還是忍不住去找他了。
　　“我覺得上次開的藥降壓過快，一天服兩次也麻煩。有那種降壓緩慢點、又只需一天服一次的藥嗎？”我開門見山問。
　　“有哇，價格貴點！”禮仁叔張口就答。
　　“貴就貴點，既方便又不傷身體就行！”我干脆地說。
　　“降壓藥都是有一定副作用的！”禮仁叔強調說。
　　于是，禮仁叔給我開了兩盒“非洛地平緩釋片”。我服了幾天后，感覺不錯。
　　最近我天天跑禮仁叔那里，和他聊些高血壓方面的問題。經(jīng)一事長一智，在與禮仁叔的閑談中，我受益匪淺！
　　高血壓分為“原發(fā)性”和“繼發(fā)性”兩種。因腎臟器官和腦器官毛病引起的叫繼發(fā)性高血壓；排除繼發(fā)性因素引起的叫原發(fā)性高血壓。
　　高血壓大致分為四個級別：90~150左右為一級；100~160左右為二級；110~180左右為三級；120~200以上為高危。
　　降壓藥主要有四大類：地平類、普利類、沙坦類、洛爾類。地平類是現(xiàn)階段高血壓患者中使用最廣泛的一種降壓藥。
　　是藥三分毒，降壓藥都是有一定副作用的?；颊叻檬裁礃拥慕祲核?，一定要謹慎。
　　為了安全有效地控制高血壓，患者盡量做到：定期檢查身體，及時發(fā)現(xiàn)問題；在醫(yī)生指導下選擇最適合自己的降壓藥；養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀平和的心態(tài)。
　　好事成雙！我這個中學高級教師交上高血壓這個朋友也算是兩全其美了！我目前屬一級高血壓，上升的空間很大。不過，職稱上升是好亊，血壓上升就麻煩了。我得小心提防高血糖、高血脂、高尿酸這些高家兄弟主動找上門來！
　　“盈縮之期，不但在天。養(yǎng)怡之福，可得永年?！崩夏耆思炔荒堋爸M疾忌醫(yī)”，又要注意養(yǎng)生，永遠不能放棄對理想和信念的追求。
　　一個人的精神狀態(tài)最重要！
　　2019.10.27

　　【編者按】：語言樸實，將與高血壓的日常斗爭生活信手拈來，讀來頗具風趣，不僅言明病癥的緣由和治療方式及注意事項，更點明生病就怕諱疾忌醫(yī)，心情和心態(tài)才是最重要的治療法則。讀來受益匪淺。