《拆掉思維里看不見的墻》是一本由筱原信著作，中國水利水電出版社出版的平裝圖書，本書定價(jià)：49.80元，頁數(shù)：240，特精心從網(wǎng)絡(luò)上整理的一些讀者的讀后感，希望對大家能有幫助。

　　《拆掉思維里看不見的墻》讀后感(一)：換一種思維，換一種解決問題方法

　　“計(jì)劃趕不上變化快。” “意料之外。" 這種感覺估計(jì)是我們大多數(shù)人在生活中都會出現(xiàn)的一種反應(yīng)。 當(dāng)事情進(jìn)行到一個(gè)階段的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)事情不是按照自己的預(yù)想或者規(guī)劃在進(jìn)行了。然后我們就只知道接受現(xiàn)狀，讓事情發(fā)展下去。其實(shí)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的一個(gè)根本原因是我們的思維局限性造成的。 在由京都大學(xué)博士、研究員日本筱原信所著，由龍燕青翻譯的這本《拆掉思維里看不見的墻》告訴我們當(dāng)被思維局限支配的時(shí)候，可以采用哪些對應(yīng)解決方法。 比如，當(dāng)我們覺得事情發(fā)生不在規(guī)劃之中時(shí)，可以采用視線回避法。視線回避法就是當(dāng)意外事情發(fā)生的時(shí)候，我們可以讓眼睛去關(guān)注那些具體的運(yùn)動著的事物。 比如，當(dāng)一件事情發(fā)生的不順利的時(shí)候，我們可以選擇去戶外運(yùn)動下，暫時(shí)把這件事情放一放。 當(dāng)我們的關(guān)注點(diǎn)不在完全集中在這件事情上的時(shí)候，身體上的相關(guān)信號就會變得不那么地緊繃。大腦處于放松狀態(tài)時(shí)，思考問題就不會那么地鉆牛角尖了，這時(shí)候再回來去解決這樣問題就不會那么難了。可能思考問題的方式就又不一樣了。 還有一種，當(dāng)我們關(guān)注一個(gè)人的時(shí)候，也可以采用這種視頻轉(zhuǎn)移法。我們可以換一換環(huán)境，把眼睛看到那些具體移動的事物上。這樣自己的一些想法和情緒就會發(fā)生變化。 其實(shí)生活中，我們當(dāng)時(shí)去糾結(jié)一些事情的時(shí)候，最大的可能原因是被思維局限了。此時(shí)，我們可以運(yùn)用一些方法去打開自己的思維，讓事情有其它態(tài)勢發(fā)展。 書中還介紹了其它一些打開思維的方法。比如統(tǒng)一戰(zhàn)線法、弦外之音法等等。這些方法都可以幫助我們解決生活中一些具體的事情。 如果你也還在為生活中一些問題糾結(jié)的時(shí)候，那么不仿看看這本書，它會幫你打開另一種思維方式。

　　《拆掉思維里看不見的墻》讀后感(二)：那些讓人不快樂的思維，都有一堵看不見的墻

　　最近追《我們的婚姻》，雖然劇中還是在講女人和男人的分工問題，但依然引人深思，尤其是盛江川和沈慧星之間的爭辯，很容易讓人入戲。

　　盛江川和沈慧星是大學(xué)的同學(xué)都有不錯(cuò)的能力，但在組成家庭后，隨著沈慧星的懷孕，兩個(gè)人有了不同的分工，六年的時(shí)間，沈慧星在家?guī)Ш⒆?，盛江川在外打拼，每個(gè)人都在自己的分工中干得不錯(cuò)，每個(gè)人也能找到其中的樂趣。

　　但在盛江川無意中否認(rèn)沈慧星的能力后，沈慧星決定重返職場，這個(gè)時(shí)候，他們的矛盾爆發(fā)了，每個(gè)人都站在自己的角度去說這件事，結(jié)果每個(gè)人都不能滿意。

　　不能說誰對誰錯(cuò)，只能說他們每個(gè)人都在自己的思維里對話。

　　作家筱原信在《拆掉思維里看不見的墻》中說：“無論思維局限的大小、遠(yuǎn)近，我們總是生活在中，在此范圍內(nèi)采取行動，我們需要重新認(rèn)識到這一點(diǎn)?！?/p>

　　比如在我們的日常生活中，有很多局限我們思維的墻，“母親就應(yīng)該為了孩子奉獻(xiàn)一切”，這就是其中一種。

　　在這種思維的局限下，有的母親失去了自我，把自己的人生過得一團(tuán)糟，有的母親失去了快樂，對孩子不是吼就是打，還有的母親因?yàn)榛忌霞膊。ソ】怠?/p>

　　顯而易見，這樣的思維便是不正確的，我們在這堵思維的墻里，如同困獸。

　　《拆掉思維里看不見的墻》中告訴我們，有效的辦法，便是采用信的思維局限，即“保持微笑就好”。

　　也就是說，如果現(xiàn)有的思維讓我們失去了快樂，那就放棄它，然后尋找能讓自己保持微笑的新方式。

　　《拆掉思維里看不見的墻》讀后感(三)：讀書筆記

　　你有沒有這樣的經(jīng)歷：

　　很多時(shí)候，我們都會因?yàn)檫@些“突如其來”的事情不知所措，甚至因?yàn)檫@些“意外”錯(cuò)過絕佳的機(jī)會。

　　那這背后的原因是什么呢？日本作者筱原信在《拆掉思維里看不見的墻》這本書中提到了，我們機(jī)靈與否背后的原因就是意識的作用。那當(dāng)一個(gè)人的意識過于強(qiáng)大，那他們就會把身體和思維的操縱權(quán)交給意識；但是如果一個(gè)人的意識不那么強(qiáng)大，不那么靈活就會導(dǎo)致失敗。

　　另外，作者還在書中提到了思維局限一個(gè)詞，我們總是不自覺地被各種“思維局限”所支配，那這也正是我們出現(xiàn)上面這幾個(gè)情況的原因。那在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到四種常見的思維局限：分別是宏偉遠(yuǎn)大型；觸手可及型；助力型；破壞型。其中，這四個(gè)思維局限是倆倆一組的，宏偉遠(yuǎn)大型對應(yīng)觸手可及型，助力型對應(yīng)破壞型。

　　具體倆說，宏偉遠(yuǎn)大型的思維局限其實(shí)很少見，因?yàn)檫@個(gè)思維局限就跟虛構(gòu)的一樣，比如說天動說和地動說，人們一開始就認(rèn)為地球是平的，那太陽也是圍繞著地球轉(zhuǎn)的，但是后來哥白尼最先提出了地動說，說這個(gè)地球其實(shí)是圍繞太陽轉(zhuǎn)的。

　　觸手可及型就是一周思維定勢，比如說生活中大家經(jīng)常說的“兒子要窮養(yǎng)，女兒要富養(yǎng)”，那這種情況下，很多人就會過分寵愛女兒，對兒子愛搭不理，那這就屬于一種錯(cuò)誤的思維局限，我們教養(yǎng)孩子呢，其實(shí)應(yīng)該遵循科學(xué)規(guī)律，而不是聽老一輩人的觀點(diǎn)。

　　助力型思維局限就是在現(xiàn)實(shí)困難和目標(biāo)之間發(fā)揮良好的橋梁作用，最終是引導(dǎo)我們解決問題和煩惱。這就比如亨利·福特，曾在低工資、長工時(shí)的背景下，實(shí)施8小時(shí)工作制，周末雙休，甚至還給員工高薪。雖然這一行為在當(dāng)時(shí)屬于異類，但正是這一行為，福特取得了巨大的成功。

　　破壞型思維局限就是將我們自身和他人一塊引入毀滅，就比如說日本人在明治維新之前，很不愿意察言觀色，但是在明治維新之后，迫于軍隊(duì)的武力制裁，大家開始察言觀色，最后讓日本的國力迅猛發(fā)展，那如果在這個(gè)關(guān)鍵期，日本人仍然不改變，那結(jié)果就不一樣了。

　　那現(xiàn)在知曉了我們生活中經(jīng)常遇到的四個(gè)思維局限，你想不想解決這些思維局限呢？《拆掉思維里看不見的墻這本書中也給出了答案哦。

　　《拆掉思維里看不見的墻》讀后感(四)：別被你的思維牽著鼻子走，你可以學(xué)會這樣做

　　你在日常生活中有沒有這種感受？ 本來在自己計(jì)劃之內(nèi)的事情，忽然，出現(xiàn)了意外情況，這時(shí)候你常常會感嘆：“太突然了！” “太意外了！沒反應(yīng)過來呀！” “真是計(jì)劃不如變化快呀”！…… 然后整個(gè)人陷入了不知所措的狀態(tài)，思維混亂，只能任由事態(tài)發(fā)展，而拿不出任何決策來。 那我們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)這種遇事反應(yīng)遲鈍，沒有隨機(jī)應(yīng)變的能力呢？ 在由日本筱原信所著，由龍燕青翻譯的這本《拆掉思維里看不見的墻》里，對于這個(gè)問題是這樣說的：我們?yōu)槭裁磿凰季S局限支配呢？ “不懂變通的人想太多，將身體和思維交由意識操縱。 而能隨機(jī)應(yīng)變的人，不過分關(guān)注身體活動，將身體交由潛意識操縱。” 也就是說，當(dāng)我們意識到這件事的重要性，其實(shí)我們只能集中在這件事當(dāng)中，自然會疏于關(guān)注其他的事情。這就導(dǎo)致了身體和思維上的僵化，反而讓事情做不好。 到底我們怎么做才能改善這種情況呢？ 答案是用視線回避法！ 當(dāng)我們對突發(fā)的一件事情沒有反應(yīng)過來時(shí)，常常會表現(xiàn)出后悔或埋怨的狀態(tài)。 比如，“我不這樣做就好了，”“我要是聽他的就不會發(fā)生這種事情了”，“都怪你！……”這樣如此在心里反反復(fù)復(fù)默念著、煩惱著。 大腦被這樣的信息來回刺激，神經(jīng)纖維就會變得粗壯，我們的煩惱腦回路就會越來越增強(qiáng)，而煩惱以外的事物的思維卻越來越弱小。 我們不妨使用視線回避法，你可以讓眼睛看一看一些具體的運(yùn)動著的事物。 比如說，你在煩惱的時(shí)候可以抬起頭，昂起胸，去關(guān)注除了煩惱以外的其他事物。 這樣就會把你的意識拽回到潛意識當(dāng)中，去解決事情，而不是去關(guān)注煩惱本身。 舉一個(gè)例子，在我們輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時(shí)，孩子總是寫的歪歪扭扭的，我們常常會這樣責(zé)備他：“為什么總是寫不好？”“你就不能好好寫？…” 可是無論我們怎么教導(dǎo)，怎么責(zé)備，都無濟(jì)于事，孩子可能越寫越糟，甚至?xí)惝a(chǎn)生激烈的情緒和語言上的的沖突。

　　因?yàn)樗谝庾R里只關(guān)注到了你的情緒。 而我們自己也會心情糟糕，破壞了親子之間的感情。 我們不妨換個(gè)話術(shù)：“寶貝，你可以像看慢鏡頭一樣盯住你的筆尖。” 今天就回家試試，我們或許會收到不一樣的效果。 這就是利用了意識容易被視線影響的特點(diǎn)，把視線轉(zhuǎn)移到其他的事物上，喚起潛意識對身體和思維上的操縱。 這本書的作者筱原信1971年生于大阪，畢業(yè)于京都大學(xué)，曾經(jīng)著有《激發(fā)孩子自我思考，鼓足干勁的小妙招》，《平凡之人，如何培養(yǎng)創(chuàng)造力》。 在這本書中，他告訴你四種常見的思維局限及如何構(gòu)建你的破界思維，它會幫助我們打開心結(jié)，發(fā)揮出潛意識帶給我們的力量。 希望每一個(gè)讀者們都能在這本書當(dāng)中重新審視過往自己的思維局限，并予以調(diào)整，從而以一種新的生活方式過上更加快樂的生活。 這本書，值得我們認(rèn)真的讀一讀。

　　《拆掉思維里看不見的墻》讀后感(五)：突破思維局限，成就更好的自己

　　My Only

　　8.7

　　周深 / 2022

　　你是否曾經(jīng)陷入過迷茫，是否曾對自己有過懷疑，當(dāng)心中對事物的發(fā)展進(jìn)程有所預(yù)判卻事與愿違的時(shí)候？你覺得自己是一個(gè)靈活之人，還是在靈活與不靈活之間徘徊之人呢？

　　在我遇上這本書之前，不靈活、不善言辭幾乎成為了我的標(biāo)配，越想擺脫越會陷入一種“死循環(huán)”。

　　于是，當(dāng)我開始閱讀書的前言部分時(shí)，當(dāng)作者自述自己本也是不靈活之人時(shí)，在那一瞬間深深被觸動了！

　　《拆掉思維里看不見的墻》由日本作家筱原信所著，書中給我們詳細(xì)解答了什么是思維局限、為什么會有思維局限、怎么解決思維局限，運(yùn)用很多典型的故事案例，讓我們由衷產(chǎn)生共鳴并找到破除思維局限的辦法。

　　拆掉思維里看不見的墻

　　評價(jià)人數(shù)不足

　　筱原信 / 2022 / 中國水利水電出版社

　　要想破除思維局限，首先要學(xué)會冷靜觀察，找出自己或他人在無意識下采用的是何種思維局限。

　　其次要會轉(zhuǎn)換方向和重心。本書中不只一次提到過“轉(zhuǎn)移”一詞?，F(xiàn)實(shí)中我們總會有意識地去做一件事，總會力求這件事可以做到盡善盡美，但是否都能如愿呢？有沒有越追求極致反而越不盡人意的情況出現(xiàn)呢？

　　如果答案是有，那么也許轉(zhuǎn)移方向和重心的辦法可以幫到你。

　　前面說到冷靜觀察，還有最重要的一個(gè)點(diǎn)是懂聆聽，會提問，抓住對話關(guān)鍵詞，針對事件進(jìn)行具體的提問。

　　要觀察，要針對性提問，但不要在對方的思維局限中對話，也不要用自己的思維局限對他人的思維局限妄加批駁和評價(jià)。

　　《拆掉思維里看不見的墻》讀后感(六)：打破困住自己的牢籠！

　　拆掉思維里看不見的墻

　　作者：【日】筱原信

　　譯：龍燕青

　　筱原信，京都大學(xué)博士、研究員。著有《激發(fā)孩子自我思考、鼓足干勁的小妙招》《平凡之人如何培養(yǎng)創(chuàng)造力》。

　　一遇事就緊張，頭腦空白，不知道該怎么辦，每次都會安慰自己，只是還沒反應(yīng)過來！

　　其實(shí)，這是因?yàn)槟愕臐撛谒季S給自己設(shè)限，自己困住自己，限制自己，阻礙你能力的發(fā)揮。

　　本書介紹4種常見的思維局限：宏偉遠(yuǎn)大型，觸手可及型，助力型，破壞型；

　　3種識別思維局限的存在，助力陷入困局的你看見思維的墻：觀察法，表達(dá)法，詢問提前法；

　　5種能夠在一定程度上操縱思維局限的方法，雖然不一定能夠隨心所欲操縱，但至少能與之和諧共處：穿插法，轉(zhuǎn)換法，打破法，設(shè)計(jì)法，創(chuàng)造法；

　　8種助力有計(jì)劃穩(wěn)步執(zhí)行的實(shí)踐方法：持法、改變立場法、禮儀范式法、激發(fā)樂趣法、優(yōu)缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換法、循序漸進(jìn)法、統(tǒng)一戰(zhàn)線法、弦外之音法。

　　其實(shí)這更是一本打怪指導(dǎo)手冊，教你打破思維模式，掙脫困局，幫助你找到解決問題的根源，淡定應(yīng)對各種突發(fā)問題，輕松解決日常棘手難題。

　　原文摘抄：不善于隨機(jī)應(yīng)變的人由于想要做好的意識太強(qiáng)，總是傾向于將身體和思維的操縱權(quán)交給意識。

　　有這樣一個(gè)不懂變通的小孩：

　　一個(gè)壞習(xí)慣成型只需要3秒，改正壞習(xí)慣卻需要10倍以上的精力。

　　孩子學(xué)習(xí)書法半年多，一開始握筆姿勢、坐姿都相對規(guī)范。一天，發(fā)現(xiàn)他竟然筆尖朝自己，勾腕，頭差點(diǎn)就趴桌子上了，詢問才知道，孩子是跟學(xué)校同學(xué)學(xué)的，同學(xué)告訴他這樣寫字手不酸！從字面上看，這樣子拿筆估計(jì)有些時(shí)間了。

　　發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤改正錯(cuò)誤，改正總是需要一些時(shí)間的。

　　第5天，孩子一提筆就磨蹭，總是趁媽媽不在旁邊的時(shí)候快速完成需要?jiǎng)庸P的作業(yè)，因?yàn)閶寢屧谂赃?，握筆姿勢不對，擦掉重寫，他不想多次重寫。

　　在N次擦掉作業(yè)后，孩子終于忍不住喊出來：“媽媽，為什么我控制不了我的筆呢？它總是自動往另一個(gè)方向移，都懷疑我不會拿筆不會用筆了。”

　　“別緊張，放松，想想一開始，想想為什么會去學(xué)習(xí)同學(xué)的握筆方法？你只是不想手酸對嗎？你原來握筆姿勢寫字會手酸嗎？”

　　“我也不會啊，他說我這樣的會手酸，聽著聽著好像手酸了，然后就學(xué)了……”

　　“所以，現(xiàn)在你的頭腦里，是不是一直控制手，一定一定要拿好筆，拿不好就得擦掉重寫，但是感覺手越來越不受控制，對嗎？”

　　……

　　實(shí)際上，意識對身體和思維的操縱是非常拙劣的。

　　如果你需要協(xié)調(diào)人際關(guān)系，改善做事方法，嘗試一下翻開書頁，你就打破了你固步的思維。