有個(gè)高贊回答說(shuō)：“當(dāng)你決定要放下一個(gè)人的時(shí)候，不需要理由，也不需要借口，只需一個(gè)字就夠了。”

當(dāng)你真正放下一個(gè)人時(shí)，不是因?yàn)槟阌卸嗝磸?qiáng)大的意志和決心，而是你不再去打擾，不再去在意，更不再去計(jì)較。

當(dāng)你真正做到這4個(gè)字時(shí)，就能放下一個(gè)人。

1. 放過(guò)自己

有句話說(shuō)：“生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生事情如何反應(yīng)決定?！?/p>

一段關(guān)系如果總是以一種負(fù)面情緒和態(tài)度來(lái)回應(yīng)，就很難走到最后。

當(dāng)你總是處于一個(gè)人的狀態(tài)，總是沉浸在過(guò)去的痛苦里，就會(huì)慢慢消耗自己，無(wú)法自拔。

作家畢淑敏說(shuō)過(guò)：“不是所有的人都能知道時(shí)光的含義，不是所有的人都懂得珍惜。”

不是所有的人都值得你付出真心，也不是所有的人都值得你去愛(ài)。

既然不能相伴一生，就不必強(qiáng)求，不必為難自己。

放過(guò)自己，才能更好地迎接新生活；

1. 及時(shí)止損

作家黃佟佟在《三十而已》里寫(xiě)過(guò)這樣一段話：

“三十歲以后，我不想再活成別人的影子，只想把自己活成一束光，可以照亮更多的人?！?/p>

其實(shí)，很多時(shí)候我們總是高估了自己在別人心中的位置。

事實(shí)上，別人沒(méi)有那么在乎你，你也沒(méi)那么重要。

在這個(gè)世界上，并不是所有的人都值得你去付出。

如果一段感情讓你感覺(jué)到痛苦，那就及時(shí)止損。

與其苦苦糾纏，不如瀟灑轉(zhuǎn)身。

把時(shí)間和精力留給自己，提升自己的價(jià)值，讓自己變得更好。

當(dāng)你變得更加優(yōu)秀時(shí)，別人就會(huì)看到你身上的閃光點(diǎn)，自然不會(huì)再把目光聚焦在你身上。

而那些不值得的人和事，自然會(huì)成為過(guò)去式。

1. 學(xué)會(huì)獨(dú)立

人這一生，就像是在往前走。沒(méi)有誰(shuí)能夠一直陪著誰(shuí)，也沒(méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)站在原地等你。

你只有自己強(qiáng)大起來(lái)，才能在人生的路上走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

獨(dú)立，是一個(gè)人最好的化妝品。當(dāng)你學(xué)會(huì)獨(dú)立時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

無(wú)論是面對(duì)生活中的困難，還是感情中的挫敗，你都會(huì)有底氣去面對(duì)。

無(wú)論遇到什么，你都能靠自己的力量解決問(wèn)題；無(wú)論遇到什么，你都能坦然接受結(jié)果。

一個(gè)人只有獨(dú)立了，才會(huì)有真正的底氣去面對(duì)生活中的一切。

1. 不做舔狗

知乎上有個(gè)問(wèn)題：為什么人總是忘不了前任？

高贊回答說(shuō)：“因?yàn)樵谝黄饡r(shí)，你就像條舔狗，對(duì)他百依百順，卑微到塵埃里?！?/p>

其實(shí)，愛(ài)一個(gè)人不是做舔狗。

當(dāng)你卑微地愛(ài)一個(gè)人時(shí)，就會(huì)成為一條舔狗。

對(duì)方對(duì)你不好，你會(huì)傷心難過(guò)，對(duì)方對(duì)你好，你也會(huì)開(kāi)心不已。

但是這樣的感情并不會(huì)有什么結(jié)果。

如果你因?yàn)樗麑?duì)你好，就放棄自己的尊嚴(yán)去討好他，那么這樣的感情就沒(méi)有存在的必要。

感情是相互的，當(dāng)你一味地付出時(shí)，他不懂得珍惜和感恩時(shí)，這段關(guān)系也注定不會(huì)長(zhǎng)久。

所以呀！愛(ài)一個(gè)人之前，要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己；離開(kāi)一個(gè)人之前，要先學(xué)會(huì)好好生活。

只有自己活得精彩了、快樂(lè)了、幸福了、自由了，才有能力去愛(ài)別人。