很多時候，女人在一段感情里受了傷，很難再走出來。

因為她習(xí)慣了他在身邊的日子，習(xí)慣了他的存在。

一旦這個人不在身邊，她會感覺到不適應(yīng)，會感到空虛和無助。

所以有些女人一旦愛上了一個人，就會對他產(chǎn)生很深的依賴和信任。然而感情這種東西是不能勉強(qiáng)的，一旦有一方不愛了，或者是已經(jīng)死心了。

女人就會陷入痛苦的深淵里。如果你想要徹底放下這段感情，其實并不難。你需要做的只是這3個字而已。

1. 不再聯(lián)系

“你可以愛一個人到塵埃里，但沒有人會愛塵埃里的你?！薄?/p>

都說得不到的才是最好的，而如果你對一個人有感情，那么你就會想方設(shè)法地去聯(lián)系他。

因為心里有他，所以就想要知道他過得好不好，想要知道他現(xiàn)在是不是還愛著自己。這種想法往往會讓女人很痛苦。

但是如果你放下了這份感情，就不要再去聯(lián)系他了，因為如果你不聯(lián)系他，他也會聯(lián)系你。這并不是代表著兩個人還在愛著對方，而是徹底死心了。

如果這個時候你還去聯(lián)系他，那么只會讓自己更痛苦，這樣的事情也是沒有意義的。所以這個時候最好的方式就是不再聯(lián)系。

當(dāng)你不再聯(lián)系他的時候，那么也就代表著這段感情已經(jīng)結(jié)束了。而且在這之后，兩個人再也沒有任何交集。

1. 不愿再見

“有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。”——佚名

你有沒有遇到過這樣的情況，明明很想一個人，卻總是找不到對方?；蛘呤悄氵€沒想好怎樣告別這段感情，他已經(jīng)消失在你的生活里。

因為當(dāng)一個人不再愛你，你就沒有必要再糾纏他，對他再好。因為這種愛已經(jīng)沒有了意義。

所以一個女人在放棄一段感情的時候，首先要做的就是不愿再見。然后把自己的生活打理好，把自己的內(nèi)心充實起來，讓自己變得更加優(yōu)秀，了，就不會再想他了。

很多女人會在分手之后做一些新的嘗試，比如去旅游、去旅行、去健身、去學(xué)習(xí)新技能等等。這些都是對自己的一種釋放和解脫。

當(dāng)你把所有的注意力都放在自己身上的時候，你就會忘記他了。

1. 不再回頭

人生中最痛苦的事，不是得不到，也不是失去，而是我已經(jīng)得到了，你卻還在那里。

在一段感情里，如果你一直糾纏不休，那就是一種非常愚蠢的行為。

如果你執(zhí)迷不悟，非要繼續(xù)糾纏下去的話，你只會讓自己受到更大的傷害。

因為對方已經(jīng)對你厭倦了，或者對你失去了信心。這個時候再去挽回已經(jīng)沒有什么意義了。

所以女人在面對感情的時候一定要明白這個道理：不要去糾纏一個已經(jīng)心死了的人。

無論他多么愛你，或者多么依賴你，如果他想要離開你，那就一定會有離開的那一天。

到了那個時候，就不要再去挽回他了。因為在對方的心里已經(jīng)對你失望透頂了，不可能再回頭了。

所以無論他做什么決定都不要回頭，就不要再去挽回他了。

要知道愛一個人是沒有錯的，但是放棄一個不愛自己的人卻是一件非常痛苦的事情。

所以女人要明白這個道理：別再糾纏一個已經(jīng)對你徹底失望的人了，因為那根本沒有意義。