不知道你有沒有這樣的感覺，在人與人之間的交往中：

總是過度的考慮別人的感受，自己就會覺得很累。

太在意別人的看法，自己就不知道如何去做了，也會覺得很累……

那么，你有沒有想過是什么樣的原因造成了這樣的情況呢？如何才能夠找到人與人之間舒適的相處模式呢？

可能造成這樣的原因有很多，但有一點是可以肯定的，那就是這樣的人早已經(jīng)習慣處處顧及到別人的感受，太過于為他人考慮。

確實，每個人都希望自己遇到的人是善解人意的?？墒菍τ诟冻龅哪莻€人來說，有的時候太過于善解人意對于他來說是一種負擔。

正如曾經(jīng)在一本書上看過這樣一段話：“后來我們才知道，那些脾氣好的人都在受氣，善解人意的都在體諒，會照顧人的都沒人照顧，會哭會鬧的人有糖吃，那些懂事的人，反而沒人會心疼?！?span id="khtkz8u" class='f772093'>
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而事實也是如此，越是善解人意的人，越容易被人忽視。因為每個人都很容易就忽視你的感受。

因為在你們的相處過程中，更多的時候是你在照顧他們的感受，這樣時間一長就會被人們忽略。

自然而然的認為你是一個不需要關心的人，因為很多事情你都能夠自己消化。然而事實并不是這樣。

你的內心也是很苦悶的，只是由于你的不忍心，太過于共同，導致你太過于替他人著想，什么事情都往自己身上攬。最終苦了自己。

是?。》彩露夹枰卸?，人與人之間的關系也是一樣的，也是需要有度的。

尤其在人與人之間的相處中，我們應該在不影響他人的前提下做好自己。也就是說對他人的好，不應該是委屈自己換來的。

這樣換來的感情是長久不了的，時間一長也會讓你覺得非常的委屈。人?。∮械臅r候不能夠太過于共情。

因為沒有人能夠在過度共情中快樂下來。

很贊同有人說過的這樣一句話：“不要過度背負他人的情緒，恰到好處的冷漠，和適可而止的關心，真的會讓生活輕松很多?！?/p>

深以為然！

也正是因為如此，我們才需要學會適度，任何事情都是一樣。畢竟每個人的精力都是有限的，內心能夠承受的重量也是有限的。

因此，我們就需要明白，人不能夠過于善解人意，過度的善解人意只能夠讓感情變得麻木和枯竭。

所以，我們要學會管理自己的共情能力，保持適度的善良。那么我們應該如何做呢？

首先，我們要學會劃清界限，建立人與人之間的邊界感，不能夠超越這種界限，那么以什么為界限呢？

其實很簡單，就是在想要幫助別人的時候，不能夠通過侵犯自己的權益去幫助別人。簡單的來說，就是這件事如果你做了，就讓你很為難。那么這樣的事情就要學會說“不”。

其實，要學會愛惜自己，一個人只有懂得愛惜自己，才能夠有余力去愛別人。因為一個不愛自己的人，是很難真正的愛別人的，他也不知道如何去愛別人。

最后，也是最很重要的一點，就是我們要明白“理性不存在，則善良無意義”。做任何事情我們都需要理性的去思考。不要代入感太強。

唯有一切適度，才能夠保持長久持續(xù)的發(fā)展。凡事過猶不及，適度才能夠過人生的路走的更加的順暢，也才能夠然自己的心更加的順暢。

文|說說網(wǎng)

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