有關(guān)芒種節(jié)氣的寓意及特點(diǎn)

芒種是24節(jié)氣之一，在農(nóng)歷的6月6日或7日，表示夏季開始的一個(gè)節(jié)點(diǎn)。下面是小編為大家整理的關(guān)于芒種節(jié)氣的寓意及特點(diǎn)，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

芒種節(jié)氣的寓意

芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節(jié)令?！懊⒎N”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。所以，“芒種”也稱為“忙種”，農(nóng)民間也稱其為“忙著種”?！懊⒎N”到來預(yù)示著農(nóng)民開始了忙碌的田間生活。左河水的《芒種》詩稱其氣象和農(nóng)忙的情況為“艷陽辣辣卸衣裝，梅雨瀟瀟漲柳塘。南嶺四鄰禾壯日，大江兩岸麥?zhǔn)彰??！?/span>

芒種節(jié)氣的特點(diǎn)

芒種一般是在六月六號(hào)左右，這個(gè)時(shí)候太陽到達(dá)黃經(jīng)75°的位置?，F(xiàn)在的天氣是很炎熱的，屬于夏季，這個(gè)節(jié)氣是屬于農(nóng)事的季節(jié)，芒種時(shí)節(jié)天氣炎熱,中國長江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨的梅雨季節(jié)。芒種節(jié)氣氣候特點(diǎn):高溫天氣頻發(fā),濕度大多悶熱。6月份,無論是南方還是北方,都有出現(xiàn)35℃以上高溫天氣的可能,黃淮地區(qū)、西北地區(qū)東部可能出現(xiàn)40℃以上的高溫天氣,但一般不是持續(xù)性的高溫。這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候，很多人會(huì)選擇在家中不出門，這個(gè)時(shí)候電費(fèi)消耗還是比較高的，基本上每天家中都需要開空調(diào)。

芒種節(jié)氣的注意事項(xiàng)

飲食宜清淡

飲食清補(bǔ)的同時(shí)，人們食勿過咸、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時(shí)，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。

多補(bǔ)水

炎熱的夏天，人體隨著流汗而導(dǎo)致水分及電解質(zhì)大量流失，需要補(bǔ)充更多的水分及電解質(zhì)。人體所需水分大部分還得靠飲水來補(bǔ)充，補(bǔ)水的同時(shí)也需適量補(bǔ)充電解質(zhì)。

晚睡早起加午休

由于夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對(duì)睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時(shí)間要因人而異，一般以半小時(shí)到1小時(shí)為宜。

常洗澡

午時(shí)天熱，人易出汗，為避免中暑。芒種后要常洗澡。一方面，洗澡可以清潔皮膚：另一方面，通過洗澡可以使毛孔疏松。體內(nèi)“陽熱”易于發(fā)泄。而達(dá)到防暑降溫的目的。

保持心情舒暢

芒種時(shí)風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時(shí)要調(diào)適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。

勤曬太陽

芒種節(jié)氣的到來，意味著夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚睡早起，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈?，以順?yīng)陽氣的充盛，利于氣血的運(yùn)行，振奮精神?？墒乔f要注意，一定要避開太陽直射，注意防暑。