天氣漸漸變冷了，立冬也隨之而來。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節(jié)日，這一天皇帝會率領(lǐng)文武百官到京城的北郊設(shè)壇祭祀。下面是小編精心推薦的關(guān)于立冬有哪些含義，僅供參考，歡迎閱讀！

立冬的含義是什么意思

立冬和立春、立夏、立秋一樣，都代表著季節(jié)的開始。在古代立冬是一個比較重要的日子，甚至還有比較聲勢浩大的祭祀活動，主要是為了“祭冬神”。

當(dāng)然立冬的意義不只有這些，中國的農(nóng)業(yè)發(fā)展比較強(qiáng)大，最早的.時候農(nóng)業(yè)是中國經(jīng)濟(jì)命脈，為了更好耕種所以制定了二十四節(jié)氣，讓人們可以依據(jù)節(jié)氣進(jìn)行播種豐收。

立冬是冬天的第一個節(jié)氣，過了立冬之后天氣會逐漸變得寒冷起來。尤其是北方地區(qū)會下雪，而南方地區(qū)也逐漸變冷，在過去人們會在冬天到來之前存儲足夠的食物度過漫長的春天，當(dāng)然現(xiàn)在沒必要了。

立冬有哪些風(fēng)俗習(xí)慣

1、迎冬

在過去的社會，朝廷會在立冬的時候舉行郊外迎冬的儀式，同時還會賞賜給各位大臣冬天的衣服，會給大臣的孤寡妻兒送上更多資助。

2、祭冬神

在古代，立冬時節(jié)皇上會穿上黑色衣服同時騎著鐵色的馬，帶領(lǐng)朝廷百官去祭祀冬神。

3、準(zhǔn)備冬天的衣服

立冬時節(jié)還沒有真正寒冷，但是人們也開始準(zhǔn)備著冬天的衣服了，天子可能會在立冬時候穿著皮襖，賞賜給大臣也是有可能的。

4、吃餃子

對于中國人來說，餃子是一種比較重要的食材，它主要是中國古代十大圣人之一張仲景發(fā)明的，最初是作為藥物來治療傷寒，后來演變成為一種經(jīng)常吃到的食物。餃子形狀和耳朵有些類似，也有著保護(hù)耳朵的寓意，有人會選擇在立冬時候吃餃子，希望自己的耳朵冬天不會凍傷。

5、吃肚皮雞

南京人在立冬的時候會吃肚皮雞，這是一種廣東菜，實際上就是用豬肚子包住整雞進(jìn)行烹飪制作，這是一道相當(dāng)有營養(yǎng)的菜肴同時也是比較滋補(bǔ)的。

立冬天氣比較寒冷，很多戶外運動都要注意?？赡苡腥讼矚g冬泳，但是一定要量力而行，不要太強(qiáng)迫自己，避免在游泳的時候發(fā)生抽筋甚至于有什么意外事故。

【立冬吃什么養(yǎng)生】

1、大白菜

大白菜性溫味甘，入脾胃經(jīng)。有溫胃益氣、驅(qū)寒防風(fēng)的作用。對于胃脘冷痛，腹部怕涼，小腹疼痛，排便不暢有改善作用。

2、黑豆

黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低膽固醇的作用。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤腸補(bǔ)血的功能。

3、山羊肉

山羊肉性熱、入脾腎經(jīng)，有溫腎助陽、強(qiáng)腰健骨的作用。

4、鱸魚

鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細(xì)膩，是最好的品鱸魚季節(jié)。