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    胡椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和胡椒的食療功效 怎么吃好

    生活百科2021-02-02115舉報(bào)/反饋

    一、胡椒的主要營(yíng)養(yǎng)
    胡椒堿,胡椒林堿,胡椒油堿甲、堿、揮發(fā)油

    二、胡椒的食療功效
    1、補(bǔ)陽壯陽、

    2、補(bǔ)血養(yǎng)血、
    來源: m.vpsboy.com

    3、調(diào)理腸胃、提

    4、高免疫力力、

    5、增強(qiáng)記憶力、

    6、滋陰補(bǔ)陰、

    7、排毒解毒、

    8、開胃消食、

    9、驅(qū)寒、

    10、抗衰老

    三、胡椒的功效和作用
    1.增進(jìn)食欲
    胡椒味道強(qiáng)烈,加入菜肴中能起到增進(jìn)食欲的作用。

    2.去腥
    胡椒中含有椒堿、芳香油等成分,能起到去腥解膩的功效。

    3.防蛀
    胡椒??捎脕矸湃氪竺字猩僭S起到防蟲防蛀的作用。

    四、胡椒的適宜人群及禁忌
    1、適宜人群
    一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、感冒、胃寒、嘔吐患者。

    2、忌食
    糖尿病、咳嗽、吐血、高血壓、胃潰瘍患者忌食;陰虛有火者忌服。

    五、胡椒的常用吃法(做法)大全
    胡椒燉老鴨湯

    1. 鴨刮凈,去尾及肥脂,滴干水;

    2. 胡椒、火腿洗凈,放鴨腹腔內(nèi),用線縫合。

    3. 起油鍋,用姜片爆至鴨表面微黃;

    4. 豬肘洗凈;

    5. 全部材料放入燉盅內(nèi),加水滾開,隔水火燉4小時(shí)30分鐘;

    6. 加鹽調(diào)味,可供飲用。

    胡椒牛肉湯

    1. 牛肉切除筋膜,洗凈,原塊切大塊。

    2. 胡椒,大茴香洗凈。

    3. 全部材料放入水煲內(nèi),猛火都滾。

    4. 慢火煲2小時(shí),胡椒、大茴香、鹽調(diào)味,即可飲用。

    老雞胡椒根湯

    1. 將老母雞切好,除去皮和肥脂。

    2. 用溫水洗凈胡椒根,稍為斬碎。

    3. 紅棗去核,洗凈。

    4. 豬瘦肉洗凈,切片。

    5. 待煲內(nèi)水沸時(shí),放下全部材料,煲約4小時(shí)以上,用鹽調(diào)味。

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