胡椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和胡椒的食療功效 怎么吃好
一、胡椒的主要營(yíng)養(yǎng) 二、胡椒的食療功效 2、補(bǔ)血養(yǎng)血、 3、調(diào)理腸胃、提 4、高免疫力力、 5、增強(qiáng)記憶力、 6、滋陰補(bǔ)陰、 7、排毒解毒、 8、開胃消食、 9、驅(qū)寒、 10、抗衰老 三、胡椒的功效和作用 2.去腥 3.防蛀 四、胡椒的適宜人群及禁忌 2、忌食 五、胡椒的常用吃法(做法)大全 1. 鴨刮凈,去尾及肥脂,滴干水; 2. 胡椒、火腿洗凈,放鴨腹腔內(nèi),用線縫合。 3. 起油鍋,用姜片爆至鴨表面微黃; 4. 豬肘洗凈; 5. 全部材料放入燉盅內(nèi),加水滾開,隔水火燉4小時(shí)30分鐘; 6. 加鹽調(diào)味,可供飲用。 胡椒牛肉湯 1. 牛肉切除筋膜,洗凈,原塊切大塊。 2. 胡椒,大茴香洗凈。 3. 全部材料放入水煲內(nèi),猛火都滾。 4. 慢火煲2小時(shí),胡椒、大茴香、鹽調(diào)味,即可飲用。 老雞胡椒根湯 1. 將老母雞切好,除去皮和肥脂。 2. 用溫水洗凈胡椒根,稍為斬碎。 3. 紅棗去核,洗凈。 4. 豬瘦肉洗凈,切片。 5. 待煲內(nèi)水沸時(shí),放下全部材料,煲約4小時(shí)以上,用鹽調(diào)味。 |
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