我國的傳統(tǒng)節(jié)日有很多，七夕節(jié)就是其中一個(gè)，它已經(jīng)有一千多年的歷史了，每一個(gè)節(jié)日都有其特殊的含義，七夕節(jié)也被我們稱為“中國情人節(jié)”，七夕節(jié)在每年的農(nóng)歷七月初七。下面是小編為大家整理的七夕節(jié)的傳統(tǒng)活動(dòng)及養(yǎng)生知識(shí)，希望對(duì)你們有幫助。

七夕節(jié)的傳統(tǒng)活動(dòng)

1、為牛慶生

兒童會(huì)在七夕之日采摘野花掛在牛角上，又叫“ 賀牛生日”。因?yàn)閭髡f西王母用天河把牛郎織女分開后，老牛為了讓牛郎能夠跨越天河見到織女，讓牛郎把它的皮刨下來，駕著它的牛皮去見織女。人們?yōu)榱思o(jì)念老牛的犧牲精神，便有了“為牛慶生”的習(xí)俗。

2、穿針乞巧

農(nóng)歷七月初七的夜晚即七夕節(jié)(乞巧節(jié))，根據(jù)傳統(tǒng)，凡間的女子要當(dāng)庭布筵，虔誠跪拜織女星，乞求保佑自己心靈手巧，乞求智慧和精巧女工技藝。

七夕之夜，女子手執(zhí)五色絲線和連續(xù)排列的九孔針(或五孔針、七孔針)趁月光對(duì)月連續(xù)穿針引線，將線快速全部穿過者稱為“得巧

3、投針驗(yàn)巧

先準(zhǔn)備一只面盆，放在天井里，倒入“鴛鴦水”，即把白天取的水和夜間取的水混合在一起(起先我常以為“鴛鴦水”是“陰陽水”)。面盆和水要露天過夜，再經(jīng)第二天即七月初七白天太陽一曬。面盆里的水，經(jīng)過半天太陽光照射，表面依稀生成薄膜，于是取引線(即“縫衣針”)，輕輕平放在水面上，針不會(huì)下沉，水底下，就出現(xiàn)針影，這針影若是筆直的一條，即是“乞巧”失敗，若是針影形成各種形狀，或彎曲，或一頭粗，一頭細(xì)，或是其他圖形，便是“得巧”。

七夕節(jié)的養(yǎng)生知識(shí)

1、七夕處于夏末秋初季節(jié)交換時(shí)， 夏天人體氣血會(huì)有不同程度的損耗，所以這個(gè)時(shí)節(jié)要注意補(bǔ)氣血。，這個(gè)時(shí)候要多吃紅棗(補(bǔ)血補(bǔ)氣)、松子(強(qiáng)筋壯骨}、甜瓜(防止氣管炎，還可以止咳}、花生。

2、俗話說“秋冬養(yǎng)陰”。七夕節(jié)也叫女兒節(jié)，比較適合女人養(yǎng)顏。在古代有吃荷花的習(xí)俗。如何吃荷花呢?方法一，可以去藥店買一些干荷花，用水泡著喝。方法二，也可以用干荷花、蓮子和藕粉一起打成粉，每天服用一小勺。

3、七夕時(shí)還常喝一種粥"相思長(zhǎng)生粥”這種粥適合任何人群。就是將紅豆、綠豆、花生、大米熬成粥，主要是防止?jié)裥啊?/p>

4、還有比較實(shí)用的藥方治病。如曬槐汁治痔，將槐樹枝切成小段，煎煮至藥液呈綠色，先熏后洗痔瘡處，有清熱涼血、清肝瀉火的作用，療效很好。

5、七夕還有很多地方習(xí)俗吃石榴，石榴果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效;果實(shí)營養(yǎng)豐富，能健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年;石榴花則有止血功能，用石榴花泡水洗眼，還有明目的作用。

描寫七夕節(jié)的古詩

七夕

年代【唐】作者【杜牧】

銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。

天街夜色涼如水，臥看牽牛織女星。

七夕

年代【宋】作者【楊樸】

未會(huì)牽牛意若何，須邀織女織金梭。

年年乞與人間巧，不道人間巧已多。

七夕

年代【清】作者【吳綃】

星光歷歷漢悠悠，悵望雙星獨(dú)倚樓。

莫謂人間多別恨，便疑天上有離愁。

梁清謫去誰相伴，子晉歸來合公游。

惟有月娥應(yīng)最妒，一輪風(fēng)露不勝秋。

紅娘子

年代【清】作者【朱彝尊】

袖薄吹香過，發(fā)重縈鬟亸。

壓眾風(fēng)流，傾城色笑，趁時(shí)梳裹。

慣新詩詠罷少人知，一篇篇教和。

別淚看頻墮，密約何曾果。

七夕星河，中秋院落，上元燈火。

悔當(dāng)時(shí)花月可憐宵，鎮(zhèn)相逢閑坐。

乞巧

年代【唐】作者【林杰】

七夕今宵看碧霄，牽?？椗珊訕颉?/p>

家家乞巧望秋月，穿盡紅絲幾萬條。

七夕

年代【宋】作者【仇遠(yuǎn)】

河鼓天孫各老成，無愁可解任秋聲。

癡兒笑月羞眉曲，稚女穿針斗眼明。

夜半且分瓜果供，天中豈識(shí)別離情。

未能免俗消光景，醉臥西風(fēng)夢(mèng)亦清。

鵲橋仙 七夕

年代【宋】作者【范成大】

雙星良夜，耕慵織懶，應(yīng)被群仙相妒。娟娟月姊滿眉顰，更無奈、風(fēng)姨吹雨。相逢草草，爭(zhēng)如休見，重?cái)噭e離心緒。新歡不抵舊愁多，倒添了、新愁歸去。

七夕

年代【唐】作者【李賀】

別浦今朝暗，羅帷午夜愁。

鵲辭穿線月，花入曝衣樓。

天上分金鏡，人間望玉鉤。

錢塘蘇小小，更值一年秋。

牽牛織女

年代【唐】作者【杜甫】

牽牛出河西，織女處其東。萬古永相望，七夕誰見同。

神光意難候，此事終蒙朧。颯然精靈合，何必秋遂通。

亭亭新妝立，龍駕具曾空。世人亦為爾，祈請(qǐng)走兒童。

稱家隨豐儉，白屋達(dá)公宮。膳夫翊堂殿，鳴玉凄房櫳。

曝衣遍天下，曳月?lián)P微風(fēng)。蛛絲小人態(tài)，曲綴瓜果中。

初筵裛重露，日出甘所終。嗟汝未嫁女，秉心郁忡忡。

防身動(dòng)如律，竭力機(jī)杼中。雖無姑舅事，敢昧織作功。

明明君臣契，咫尺或未容。義無棄禮法，恩始夫婦恭。

小大有佳期，戒之在至公。方圓茍齟齬，丈夫多英雄。