原創(chuàng)美文
大腦通信員讀后感摘抄
《大腦通信員》是一本由趙思家著作,湖南科學(xué)技術(shù)出版社出版的平裝圖書,本書定價:58.00元,頁數(shù):256,特精心從網(wǎng)絡(luò)上整理的一些讀者的讀后感,希望對大家能有幫助。 《大腦通信員》讀后感(一):科學(xué)可以治愈焦慮嗎? 我不懂這種科學(xué)對人自身有什么意義?除非有這四種顏色的藥片,需要的時候來一片立即充滿力量!除非人類的未來就只能靠藥活著,靠興奮劑打雞血?真的該吃藥了! 讓人做回人吧。 我看到解決方案也多是音樂冥想之類的,這跟是不是多巴胺、知不知道多巴胺沒半毛錢關(guān)系。我們確實獲得了知識,了解自身的運作機制和物質(zhì)基礎(chǔ)。這知識似乎也是無用的知識,當(dāng)然無用才是科學(xué)精神。然后呢,我們可以活的更好了嗎?這書又不是學(xué)術(shù)研究,而恰是(硬是)要在多巴胺和人生之間建立橋梁,你告訴我咋建? 科學(xué)硬是要傳遞具體的人文關(guān)懷——你了解多巴胺嗎,掌握它你將獲得愛情和幸福;信我你將永生!剛還想到了星座,這都小看它了。 我相信一切心理的都是生理的,一切生理的都是物質(zhì)的。不過我完全可以繞過一切物質(zhì)去聽音樂去冥想。難道去冥想多巴胺來來往往?明明可以直接由A到B,但科學(xué)告訴你是經(jīng)過C到B。沒錯,但關(guān)我乜事。突然發(fā)現(xiàn)為何不用剃刀原理,如無必要勿增實體。某些主義好不打臉哦。后臺的事你拿到前臺來,說說也就罷了,好像你能操控,不過你確實意欲操控。這就是你們的文明,這就是你們的野蠻。 科學(xué)擊碎焦慮到底如何可能?關(guān)于物質(zhì)原理的知識能夠改變他所討論的物質(zhì),這挺唯心的。但卻可能真實發(fā)生,但那不是科學(xué)本身而是真實故事營造出來的精神氛圍。也就是學(xué)習(xí)了多巴胺的知識就獲得了多巴胺的控制感(偷笑)。當(dāng)然書中有不少可操作建議,聽音樂冥想運動吧啦吧啦,儼然成了科學(xué)的專利。總的說來滿治愈的,有科學(xué)又治愈,所以就是科學(xué)治愈的嘍。 書中也說了多巴胺不是快樂也不等于愛情,這句話是至理。難道你不學(xué)點多巴胺就不會快樂了嗎?你不快樂學(xué)透了多巴胺就能快樂了嗎?我們學(xué)來的那點快樂發(fā)生的那點改變,是心理模仿了物質(zhì)原理運作方式,在暗示下再現(xiàn)了某種獲得的狀態(tài)。如果你相信暗示的力量就好好的暗示,真誠的暗示,不帶暗示的暗示,那就是信仰。所有說到最后我發(fā)現(xiàn)我不該說。轉(zhuǎn)念一想也無妨,理性主義者只要真相。 看這圖我想到曾經(jīng)的粘液質(zhì)、膽汁質(zhì),,,如果那還能當(dāng)做一種類比,這邊快樂激素盡管有實打?qū)嵉尿炞C基礎(chǔ)某種意義上卻怎么更不靠譜。挑明了吧,它們在你的精神中并不存在,你無法體驗到它們,在這個意義上毫無意義。你可以拿它去制造藥片那是尖端技術(shù),但我們不是工具人,也不只是物質(zhì)的人,更不能作為被某些意志(包括自己的意志)操縱的對象。 讓人作為人,讓愛情、快樂、幸福、煩惱、痛苦原發(fā)的呈現(xiàn)和體驗,多巴胺也就自在其中了。 對于書本身還是給4分的,反正要批判的又不是某本書。有實踐成功者歡迎討論。 《大腦通信員》讀后感(二):趣讀《大腦通信員-----認(rèn)識你的神經(jīng)遞質(zhì)》 春節(jié)將至,終于趕在上班前完成了本書閱讀,心情也是跟著本書變化著,因為是科普讀物的小白,之前只讀過兒童科普書不知算不算,呵呵所以剛讀的時候很忐忑,很怕堅持不了,不過看來是我多慮了,因為本書完全不是那種教材式的科普書,而是用非常有趣的筆觸來解釋神經(jīng)科學(xué),雖然我以前很懼怕醫(yī)學(xué),從小對醫(yī)院就很抵觸,但是經(jīng)歷過住院手術(shù)一些曲折過程,慢慢內(nèi)心強大起來,也逐漸讀些醫(yī)學(xué)常識,這和亞健康的打工人的身體真的息息相關(guān),尤其是書作者趙思家博士,她列舉了很多例子都非常有趣都很接地氣,我一開始完全以為趙博士是男生,因為文筆有趣生動,一些例子仿佛是男生才感興趣或是了解的,沒想到讀到最后的后記,才知道趙博士原來是女生,而且寫書后經(jīng)歷了懷孕找工作的人生大事使我恍然大悟真的很不容易,在曲折的出版過程中經(jīng)歷了人生大事尤其本書是那么吸引讀者,使我這種小白也多少懂得了一些大腦科學(xué)知識獲益匪淺。 這是一本科普通俗讀物,為什么這么說呢,作者舉例一些有趣的現(xiàn)象,比如多巴胺會讓你快樂嗎、愛情真的由多巴胺控制嗎?血清素會讓你的抑郁癥狀減輕嗎?戒煙為什么這么難?去甲腎上腺素真的是所謂的“聰明藥”?內(nèi)啡肽---吃辣和跑步為什么讓人很爽?乙酰膽堿和記憶力有關(guān)嗎、作者將本書中出現(xiàn)的七種最常見的神經(jīng)遞質(zhì)比喻成“葫蘆娃”,每一種都有各自的一樣本領(lǐng),每章結(jié)束還有思維導(dǎo)圖的方式整理本章要點,真的簡單易懂。 封面非常有趣 思維導(dǎo)圖 每個神經(jīng)遞質(zhì)都有一個簡歷,插圖的人像也很有趣,比如多巴胺首先自我介紹一番,有籍貫、常居地、弱點、技能、科學(xué)史等“簡歷”內(nèi)容,緊接著介紹了多巴胺的幾種功能,而且每章還會敲黑板,帕金森病就和多巴胺相關(guān),內(nèi)容貼近生活,每個人都會老化也都有老人在身邊,這種無法醫(yī)治的疾病真的很可怕…接下來作者相繼介紹了血清素、去甲腎上腺素、乙酰膽堿、谷氨酸、GABA、內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì),每種神經(jīng)遞質(zhì)都有貼近生活的例證,所以真的通俗讀物,大人孩子都可以讀懂,我最感興趣的是最后一章,介紹了睡眠,自從有了孩子以后從來沒睡過踏實的一覺,作者向我們闡明睡眠真的是復(fù)雜科學(xué),一點也不簡單,也明白了睡覺對于我們來說多么重要。 最后作者總結(jié)了神經(jīng)遞質(zhì)的科普領(lǐng)域還在前牛頓時代,到現(xiàn)在還只是管中窺豹,任重而道遠,多謝作者給我們呈現(xiàn)一個有趣的世界,也希望作者多寫關(guān)于這方面的書籍供我們?nèi)ぷx。 《大腦通信員》讀后感(三):多巴胺等七大神經(jīng)遞質(zhì),都是最熟悉的詞語,但我們真的了解它們嗎? 在我們?nèi)粘I钪?,有些腦科學(xué)詞匯已經(jīng)充斥在我們周圍,好像他們還特別玄乎、特別能夠忽悠人。而用這些詞匯所帶來的知識、文章、甚至廣告還都特別吸引人、顯得特別高大上,可他們所介紹的內(nèi)容真的正確嗎?很少有人真的去了解這些專業(yè)詞匯的真實意義。如果只是來看一下熱鬧,到也無所謂,但如果真的用來指導(dǎo)我們的日常生活,那就一定要注意了,不要因為錯誤的誤導(dǎo)而讓我們走向方向。了解其本質(zhì),才有可能真實的了解其內(nèi)容。 下面這些詞匯,相信你一定都聽說過,多巴胺、血清素、去甲腎上腺素、乙酰膽堿、谷氨酸、GABA、內(nèi)啡肽。這些都是我們大腦的神經(jīng)遞質(zhì),都是我們很多情緒和行為的指導(dǎo)因素。但就因為日常很多不專業(yè)、別有用心的宣傳,人們對于這些神經(jīng)遞質(zhì)的作用就會有很多誤解。比如說到多巴胺,很多人就會把它和快樂聯(lián)系在一起,但多巴胺本身不直接產(chǎn)生主觀的愉悅感,他只是參與了愉悅感產(chǎn)生的過程。多巴胺是獎勵預(yù)測誤差,當(dāng)?shù)玫匠鲱A(yù)測誤差,多巴胺才會出現(xiàn)意外驚喜,也就是說多巴胺的多少不等于獎勵的絕對值,而與獎勵的意外性成正相關(guān)。但這種不斷苛求意外獎勵的行為,就會造成上癮。上癮是一定和多巴胺相關(guān)的。 多巴胺對于個人的主要作用是三個大的方面:運動控制、行為選擇和強化學(xué)習(xí),其實這都是獎勵機制的附加產(chǎn)品,這就與我們認(rèn)為多巴胺的行為機制有著本質(zhì)的區(qū)別。而這也就是一本專業(yè)的科普著作和很多借用名詞炒作的區(qū)別。 趙思家,倫敦大學(xué)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)本科、博士、博士后,知乎神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)專業(yè)答主、科普作家。這一本《大腦通信員:認(rèn)識你的神經(jīng)遞質(zhì)》就是趙思家關(guān)于大腦七大神經(jīng)遞質(zhì)的科普知識,就比如上面所介紹的關(guān)于多巴胺的內(nèi)容,就是這本書相關(guān)內(nèi)容的一小部分。而趙思家用一本書來專業(yè)科普這些對我們來都聽說過但真不了解的詞匯,也就是讓我們避免陷入人云亦云的坑。 當(dāng)然,肯定很多人又會擔(dān)心會不會陷入趙思家這個坑,而且神經(jīng)科學(xué)是處于快速發(fā)展之中,但趙思家作為行業(yè)的專業(yè)人士,他一定要保證這本書的內(nèi)容都是現(xiàn)階段經(jīng)得起考驗的,都是權(quán)威的,而所引用的觀點也都是專業(yè)的內(nèi)容,不會有其他方面的誤導(dǎo)。 《大腦通信員》是一本科普著作,也就要求本書要用絕大多數(shù)人能夠看得懂的語言,那真本書呢?完全滿足這一要求。作者用七個人物想象的給這七種大腦遞質(zhì)給出來想象的性格特點,讓它們有了人性化的特質(zhì),也便于我們對它們的理解。而本書語言也足夠平實易懂,更重要的是作者直接給出了相關(guān)思維導(dǎo)圖,讓我們可以輕松理清七大神經(jīng)遞質(zhì)的相關(guān)知識點。 閱讀《大腦通信員》,讓我們進入我們身體的本真世界,了解自我、了解我們大腦的運作過程,了解我們生命的過程。 《大腦通信員》讀后感(四):了解大腦與認(rèn)知世界 尤記此前讀過《意識探秘》一書,讀的可謂艱難,邊讀邊感嘆自己專業(yè)選的好,以自己的智商真選了類似方向,那估計真是永遠畢業(yè)不能了。時隔多年后,又再一次挑戰(zhàn)自我,這次讀了名字更為可愛的《大腦通信員》一書,雖然名字可愛,封面也可愛,然內(nèi)容卻毫不敷衍。誠如作者在本書開篇所言,對待科普的態(tài)度不希望是點到即止——拋出個高級詞匯就截止;也不希望是囫圇吞棗——各類詞匯組織一通即可。本書確實是本著普及的精神傳遞著復(fù)雜的基礎(chǔ)知識?;蛟S在專業(yè)人士眼中,神經(jīng)科學(xué)研究僅僅是在堡壘之上打開了一個洞,大量內(nèi)核的本質(zhì)的事物尚有待探討;但是對于普通人,僅這點點的知識便已經(jīng)足夠迷人眼了,畢竟對意識的討論,最終殊途同歸,終是回到哲學(xué)層面。 回到《大腦通信員》一書,對于科普的內(nèi)容不再復(fù)述,復(fù)述并不能準(zhǔn)確傳達書中所述理論。在此僅就本書所用科普的一些形式進行評論?!靶问酱笥趦?nèi)容”確實包含貶義,但是也不能因此就完全不論形式,好的形式能夠充分發(fā)揮載體的作用,更好的傳達內(nèi)容。本書所采用的形式就契合了這一點。先看書的名字,誠如前文所言,這是一個讀起來頗為可愛的名字,讓人不禁想到了《工作細胞》里的諸位細胞們。拋開這可愛的名字,對應(yīng)全書內(nèi)容,就能體會到這個名字的精妙。本書所科普的內(nèi)容中, “血清素”、“乙酰膽堿”特別是“多巴胺”,這幾位并不陌生,但是真正要描述他們是做什么的,發(fā)揮了什么樣的作用,往往無法言語。本書的名字就恰好概述了他們的作用,可謂點睛。 翻開本書,不難發(fā)現(xiàn)基本上采用了“總分總”這一形式,這恰好是論文里比較喜歡的形式。但是本書本書并不等同于論文,科普性質(zhì)為主。因此如何總?cè)绾畏侄加胁煌?。分的部分自然是圍繞著7個主要科普對象逐一到來。但是如何收攏呢?正如作者最開始所言,睡眠一章是關(guān)鍵。這一章不僅是串聯(lián)前面諸位的關(guān)鍵,同時也是把理論落腳到實踐的關(guān)鍵。相比于一般的科學(xué)論文,科普中我們總是期待能夠讀到貼近現(xiàn)實的、易于理解的橋段。本書所科普的對象“稍有不慎”就轉(zhuǎn)向了哲學(xué)領(lǐng)域,想要平易近人確有不易。所幸,睡眠這一章做到了,不僅解釋了睡眠還解釋了夢境,這種略帶神秘感的信息總是讓人心生向往而又引人深思的。 既然提到了“平易近人”的科普,就得提到本書科普中用到一些形式。其一是謠言粉碎機,這個名字大家想必耳熟,本書中也沒有以這個名詞去進行科普。但是本書很恰好的指出了很多謠言的來源——非全真非全假。在本書第58-59頁,作者以“無論意見鐘情還是日久生情,愛情=苯乙胺 多巴胺”為例,從本質(zhì)上說明了這類誤傳的根源,可謂淺顯易懂卻又一針見血,是本書中我很喜歡的一個部分。其二是圖文并茂的科普方法。這種方法當(dāng)然不新鮮,尤其是考慮到作者的科學(xué)背景。但是不厭其煩的作圖,細心的以思維導(dǎo)圖的方式歸納要點,既有專業(yè)內(nèi)容圖也有科普性質(zhì)的漫畫,這些都是本書圖文并茂中的亮點。最后一點,則是多學(xué)科交叉的科普。從一個專業(yè)名詞的兩個對應(yīng)詞匯分析道詞根詞綴;從中英文翻譯的異同加深理解,這是語言學(xué)的交叉。從神經(jīng)遞質(zhì)談到藥學(xué)再到治療,雖然十分順暢但是也涉及了跨學(xué)科??傊@種多學(xué)科交互式的科普,讓神經(jīng)科學(xué)不再直奔哲學(xué),效果卻是更好。 如果說,世界是我們所有人大腦所創(chuàng)造的存在,我們就更應(yīng)該了解大腦怎么樣工作的了。 |