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網(wǎng)上有個(gè)問(wèn)題，你見(jiàn)過(guò)最不求上進(jìn)的人是什么樣子？一個(gè)高贊回答是：為現(xiàn)狀焦慮又沒(méi)有毅力踐行決心去改變自己。

三分鐘熱度，時(shí)常討厭自己不爭(zhēng)氣，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去；本想在有限的生命里體驗(yàn)多種生活，卻只會(huì)把同樣的日子機(jī)械重復(fù)很多年……

不曾經(jīng)歷真正的滄桑，卻失守了最后一點(diǎn)少年意氣；尚未擁有百毒不侵的內(nèi)心，卻提前喪失了熱淚盈眶的能力。

不知你是否發(fā)現(xiàn)，許多人空有一顆想要求好、上進(jìn)和努力的心，卻在實(shí)際生活中過(guò)得敷衍、潦草、不自律。于是，一邊痛恨自己總是這么拖延和懶散，一邊又縱容自己去貪念當(dāng)下的滿足和安逸。
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其實(shí)，人這一輩子，就是不斷戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。

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也許，你也曾經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)失敗的自律計(jì)劃。

比如早起，第二天實(shí)在起不來(lái)，于是就放棄了；比如讀書(shū)，剛讀了幾頁(yè)就忍不住看手機(jī)，于是也放棄了；比如減肥，也許你剛有這個(gè)念頭，但當(dāng)美食出現(xiàn)時(shí)，你又放棄了……

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，放棄很簡(jiǎn)單，只要你的思想稍微松動(dòng)一下，就可以讓自己輕松地逃避那些你不愿做的事。但如果你想要堅(jiān)持，就太難了，因?yàn)槟阋鎸?duì)的困難和挫折、你要經(jīng)受的挑戰(zhàn)和誘惑，實(shí)在太多了。

人與人之間一個(gè)很大的差距，就在于能否自律。自律難就難在，它并非一蹴而就的習(xí)慣。你常常需要反復(fù)跟自己做斗爭(zhēng)，你需要對(duì)自己“下狠手”，你需要對(duì)自己更加嚴(yán)格。

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人在什么時(shí)候會(huì)意識(shí)到自律的重要性？大概不是在睡到日上三竿不起時(shí)，不是在深夜吃著炸雞喝著啤酒時(shí)，也不是在一有空閑就盯著手機(jī)追劇時(shí)，而是在當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身材越來(lái)越走樣、生活越來(lái)越單調(diào)無(wú)聊、對(duì)人生越來(lái)越失去掌控時(shí)。

而人在什么時(shí)候會(huì)意識(shí)到自律的好處？大概不是在寒冷的冬天也要逼著自己早睡早起時(shí)，不是在想要偷懶卻依舊堅(jiān)持鍛煉身體時(shí)，也不是一個(gè)人獨(dú)自讀書(shū)寫(xiě)作時(shí)，而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身體越來(lái)越好、事業(yè)越來(lái)越有成、生活越來(lái)越豐富有趣時(shí)。

對(duì)不自律的人而言，輕松是暫時(shí)的，但困難卻是長(zhǎng)久的；而對(duì)于自律的人來(lái)說(shuō)，過(guò)程或許有些艱難，但結(jié)果卻是令人滿意的。

有人問(wèn)，高度自律的人生是一種什么體驗(yàn)？有個(gè)回答是：不再被生活拖曳著前進(jìn)，而是生活在你的方寸之間，未來(lái)變得可控，一切都有條不紊地進(jìn)行，想要的生活觸手可及。

當(dāng)你覺(jué)得管不住自己、想要偷懶泄氣時(shí)，想一想自己希望過(guò)上的生活，大概就不會(huì)讓自己沉迷于安逸享樂(lè)中。當(dāng)你覺(jué)得堅(jiān)持不下去、想要懈怠放棄時(shí)，想一想放任的后果，大概就有了自我約束和克制的緊迫感。

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人人都渴望自己能變得更出色，但無(wú)論你想要做成什么事，都沒(méi)有捷徑，都要做到自律。

那些成績(jī)比你好的人，或許沒(méi)有比你更聰明，只是在一日又一日看似枯燥的學(xué)業(yè)中，堅(jiān)持不斷地練題、背書(shū)、做筆記。那些身體比你好的人，或許不是天生體質(zhì)好，只是在一天又一天的單調(diào)重復(fù)中，堅(jiān)持不斷地做到早睡、早起、多運(yùn)動(dòng)。那些文采比你好的人，或許不是有特殊的天賦，只是在一年又一年的平淡光陰里，堅(jiān)持不懈地讀書(shū)、沉淀和積累。

許多人之所以覺(jué)得自律很難做到，不過(guò)是耽于眼前的輕松和安逸，他們抱著及時(shí)行樂(lè)、得過(guò)且過(guò)的態(tài)度，去耗費(fèi)和虛度人生。其實(shí)，任何讓人變好的行為，都不會(huì)讓人太舒服。自律最大的敵人，不是溫暖的被窩，不是好吃的美食，不是好玩的游戲，而是你缺乏想要戰(zhàn)勝自己的決心、勇氣和毅力。

曾看過(guò)一句話：我從不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就，做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。共勉。