晨間鍛煉小班隨筆【第一篇】：優(yōu)化小班幼兒晨間鍛煉

　　在幼兒園里，幼兒體育游戲活動對幼兒的健康成長十分重要，開展各種體育游戲活動能促進新陳代謝，改善身體的調(diào)節(jié)機能，增強幼兒的抵抗力。而晨間活動開展的好，可以使幼兒一天的生活有一個良好的開端，精力更加充沛，注意力更加集中。如何根據(jù)晨練的特點，有讓孩子在自由自在的活動中達到鍛煉的目的呢？

　　一、提供合適的活動材料，是開展晨間鍛煉的前提：

　　活動材料是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展鍛煉的物質(zhì)前提。一般來說，我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌幸韵聨最悾?、實用的自制活動材料。2、適合年齡特點的成品材料。提供活動材料時，應注意做到適時、適量。如夏季提供活動量小的飛碟、布飛碟、毽子等器具；冬季提供皮球、羊角球、圈等活動量大的器具；春秋季則可采用多種器具交替出現(xiàn)的形式提供器具，器具數(shù)量與人數(shù)相仿。如果器具不夠，可以讓幼兒自己動腦筋合理分配材料。這樣既能滿足幼兒的需要，又不會過多的閑置材料，有利于提高鍛煉效果。
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　　二、三化環(huán)境的創(chuàng)設是開展晨間鍛煉的基礎

　　所謂三化指的是美化、體育化和游戲化。美化是指符合幼兒心理的審美特點，做到各種游戲器具的油漆色彩鮮艷、圖案簡單有趣。我們的大型玩具有的是全塑進口的色彩繽紛的物品，投擲墻上的瓷磚畫也是色彩鮮艷的動物造型，使全園的每個角落處處顯示一種美感。體育化是指全園無處不可以進行體育活動，比如我們的樓梯可以練習一個跟一個走，大操場的地墊可以小烏龜爬以及走、跑等動作的練習，陽臺地上的圖形可以練習跳躍，利用木樁練習平行，將拳擊袋作為投擲目標等等，使每個角落都成為體育角。游戲化是指符合幼兒年齡特點的活動特征，比如我們小班安排走小動物腳印，學小烏龜爬以及小孩小孩真愛玩等一系列活動，讓幼兒在游戲環(huán)境中進行各種基本動作的練習。

　　三、采取靈活多樣的指導方法是開展晨間鍛煉的關鍵

　　1.集體練習與分散活動相結(jié)合。為了有目的的發(fā)展幼兒的動作，我們采用集體練習與分散活動相結(jié)合的方式引導幼兒進行鍛煉。在集體練習時，我們根據(jù)每月的鍛煉重點，用游戲化的循環(huán)練習與競賽性的活動方式引導幼兒進行練習，這樣既可以減少幼兒的等待時間，又能使我們有目的地指導幼兒，讓每個幼兒都得到鍛煉。而分散活動則能使幼兒擁有活動自**，有利于我們進行個別指導。我們一方面給能力強的幼兒展示才能的機會，另一方面盡量給能力弱的幼兒以鼓勵，不給他們施加壓力，幫助他們用力所能及的方法鍛煉身體，讓他們在玩中互相學習。

　　2.重點指導與全面指導相結(jié)合。幼兒只有擁有初步的技能，才能用好器具，達到鍛煉身體的目的。每次晨練時，我們兩位教師同時進班，采用分組重點指導與全面指導相結(jié)合的方式，使幼兒的活動能力在不同層次上得到提高。方法是：一位教師重點指導幼兒學習新的技能，或鼓勵幼兒發(fā)揮創(chuàng)造力，挖掘新玩法，讓幼兒相互學習；另一位教師則做全面細致的觀察，及時發(fā)現(xiàn)問題并給予指導，如在觀察中我們發(fā)現(xiàn)有的幼兒不會調(diào)節(jié)活動量，于是我們就用一物多玩的方式加以調(diào)節(jié)。如玩圈時，我們引導幼兒用轉(zhuǎn)圈，“踩鋼絲”或幾個人玩的方式減少運動量；用跳圈、追圈等方式增加活動量。

　　四、建立良好的常規(guī)是開展晨間鍛煉的保證

　　良好的常規(guī)可以改變生活中互相影響的現(xiàn)象，使鍛煉有條不紊，活而不亂。首先，我們要求幼兒每天按時來園，以保證鍛煉時間。穿的服裝應便于鍛煉，要求穿旅游鞋與運動鞋。其次，和幼兒共同指定一些規(guī)則，如有秩序地取放材料，鍛煉時按指定地點分散活動，活動結(jié)束時聽信號集合等。

　　晨間鍛煉小班隨筆【第二篇】：小班幼兒晨間活動

　　獨立自主是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)之一，自主性發(fā)展和培養(yǎng)是素質(zhì)教育的靈魂。確實在當今這個競爭激烈、發(fā)展迅速的時代，擁有自主意識、獨立做事、勇于開拓的品質(zhì)已越來越重要。然而，現(xiàn)在的幼兒大多都是獨生子女，長久以來的“飯來張口、衣來伸手”的生活讓他們身上呈現(xiàn)出“依賴別人、遇事不會自己解決、缺乏自信心”等自主性缺失的表現(xiàn)。美國心理學家埃里克森的人格發(fā)展學說中強調(diào)：2—4歲幼兒是自主性的萌發(fā)期，應當對這一年齡段的幼兒重點發(fā)展其自主性。因此，培養(yǎng)小班幼兒的自主性，讓我們的自主性教育作為教育的主旋律已迫在眉睫。

　　而晨間活動作為幼兒園教育活動中必不可少的一個環(huán)節(jié)，一直以它的開放化和自由化的活動形式最大程度地調(diào)動幼兒自主性、參與性和創(chuàng)造性。合理的晨間活動不僅可以使整整休息了一夜的幼兒的肢體得以舒展，起到鍛煉身體的作用，同時通過活動還能促進幼兒心情愉快，精神百倍地去迎接一天的新生活。那么我們的晨間活動是否真的有效地促進了幼兒自主性的發(fā)展了呢？事實上，在我們以往的晨間活動中，還存在著很多的問題。首先，表面“自主”，實則“限制”：很多時候晨間活動內(nèi)容是教師選定，教師規(guī)定在一定的場地，并按教師示范的要求反復練習，孩子單調(diào)機械地重復動作，于是孩子對晨間活動逐漸產(chǎn)生厭倦、害怕、擔心自己練不好等，孩子對戶外活動的內(nèi)容形式不感興趣，缺乏自主性。其次，表面“獨立”，實則“高控”：教師在晨間活動中規(guī)定較多，幼兒仍處于高控之下，大大弱化了幼兒的自主活動。再次，表面“自由”，實則“不管”：有的教師對所謂“幼兒自主性”理解為任由幼兒自選運動器材而不加以指導，其實為一種放任自流，大大弱化了教師的主導地位，也不利于幼兒自主性的發(fā)展。

　　晨間鍛煉小班隨筆【第三篇】：幼兒園小班體格鍛煉計劃

　　一、指導思想

　　小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速，對其進行適當?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。

　　二、情況分析

　　1.本班有幼兒40名，班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯，喜歡參加體育活動。心理素質(zhì)好，競爭意識強，喜歡競賽類的活動。

　　2.針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉前應考慮到每個幼兒動作發(fā)展的不同來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到不同程度的提高和發(fā)展。

　　三、學期目標

　　1.愿意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動，持續(xù)一段時間。

　　2.培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力，吃苦耐勞精神。

　　3.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應的反應。

　　4.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。

　　5.能聽懂基本的口令和信號，并做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

　　6.能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，鍛煉膽量。

　　7.進一步掌握體育活動的規(guī)則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運動保健意識。

　　四、具體措施

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　　1.讓幼兒能每天按時參與到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。

　　2.晨練時應使幼兒頭、軀干、肢體、關節(jié)受到不同程度的鍛煉，發(fā)展幼兒基本動作的協(xié)調(diào)、準確、靈活，對鍛煉人體的肌肉群，

　　3.晨練活動應符合幼兒生長發(fā)育需要，結(jié)合幼兒年齡特點，用情景化的方式設計有趣的晨練活動。

　　4.有趣的晨練活動使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整。

　　（二）戶外活動

　　1.為幼兒創(chuàng)設安全、豐富、輕松、自主的活動空間，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。

　　2.做間操時，教師要精神飽滿，動作到位，充分調(diào)動幼兒的積極性和參與性。

　　3.根據(jù)幼兒年齡特點，設計合理多樣的戶外活動。

　　4.利用一物多玩的活動理念，設計難度遞增的活動，讓幼兒樂于參與，勇于挑戰(zhàn)。

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　　1.強化30米無障礙跑步練習，并增加難度到30米無障礙往返跑。

　　2.訓練30米雙腳跳，動作標準，遵守規(guī)則，不偷懶。

　　3.訓練15米青蛙跳，做到動作標準，姿勢正確，逐步增加米數(shù)。

　　五、根據(jù)具體情況制定具體活動安排表

　　晨間鍛煉小班隨筆【第四篇】：開展幼兒園小班晨間鍛煉計劃

　　幼兒的來園活動是幼兒每日在園生活的開始，“一日之計在于晨”，美好的早晨可以讓幼兒有個好心情，從而以較好的狀態(tài)投入到一日活動中去。因此，優(yōu)化幼兒的來園活動就顯得很重要了。

　　一、讓幼兒自主選擇區(qū)域

　　我們可以把教室進行合理的劃分，成若干區(qū)域。老師來園時，可以在各區(qū)域中擺放好材料，讓幼兒自主選擇區(qū)域，這樣體現(xiàn)了“幼兒是活動的主體”這一理念。這個區(qū)域，可以是角色游戲區(qū)，也可以是無角色概念的操作區(qū)。

　　二、針對幼兒的年齡特點豐富游戲區(qū)的材料

　　1、若是小班幼兒，由于動手能力還比較差，我們可以提供一些半成品給幼兒。例如手工區(qū)：可以給幼兒提供畫好輪廓的物體（花瓶、手帕、衣物等），讓幼兒通過剪剪貼貼來裝飾這些物體。

　　2、提供一些常用的、安全的工具，例如安全剪刀、花邊剪刀，讓幼兒通過剪剪、擺擺，獲得操作活動的樂趣。

　　3、為了訓練幼兒的能力，小朋友還可以帶一塊干凈的手帕，通過折手帕幫助幼兒復習折過的東西。

　　大家討論非常熱烈，真可謂仁者見仁智者見智，都從班級具體情況出發(fā)，發(fā)表了個人的觀點，我們的想法和方向是一致的，都是為了孩子有更好的發(fā)展，幼兒園能逐步走向陽光之道。雖然這其中也存在著一些問題，例如：教師新、幼兒新、好多資源我們都不具有等特點，但是我們可以克服的困難就盡量克服，一步步往這個方向努力去做，并不是要求大家一步到位，我們要逐步改善我們的晨間來園活動，并不斷的優(yōu)化。

　　晨間鍛煉小班隨筆【第五篇】：如何有效組織幼兒園的晨間活動

　　一、器具材料投放多樣化

　　1.廢物再利用，創(chuàng)意無限。

　　廢報紙、舊紙箱、塑料袋、碎布、木夾子等一些廢舊物品，都能在晨間鍛煉中發(fā)揮它的價值。如：用舊紙盒制作的“大鞋”，大班孩子可練習平衡走，也可兩人或多人合作前進走；用舊紙盒拆開連接成長長的“坦克”，孩子可以在坦克中鉆爬。

　　2.民間材料，傳承創(chuàng)新。

　　我園地處農(nóng)村，家長們玩過的一些民間游戲有較強的實用性及趣味性，游戲大都配有有趣的童謠，孩子們可以在快樂游戲中愉悅身心。我園就有目的地選擇適合孩子進行的活動，將玩法用照片記錄下來，并提供相應的器材，供孩子選擇。如：騎木馬，用Pu管做成馬身，用硬紙板畫好馬頭，用彩色毛線做成馬鬃。孩子手扶馬頭，雙腿胯騎馬身，可跑可跳。（附童謠：篤篤篤，篤篤篤，隔壁大姐回家了，帶的什么，帶的好吃的，糖一包，果一包，寶寶吃得哈哈笑。）扔沙包：用窗簾布塞入沙子，縫制成六邊形的沙包，幼兒可以練習投擲，抓舉，夾物跳等。

　　3.自然資源，一物多玩。

　　我們充分利用地處農(nóng)村，校園空曠這一優(yōu)勢，挖掘教育資源。如：用小石頭進行障礙跑、跨跳和投準練習，還可以將小石頭裝入可樂瓶進行舉重，拋滾練習。用河螺殼穿成串，讓幼兒練習投擲，拋擲等。后草地上的小土坡是孩子最愛的地方，可以帶孩子玩“占領高地”游戲，讓孩子爬過草地，滾下山坡，抓到敵人，沖上山頂，占領高地。讓孩子在與自然親密接觸中快樂游戲，發(fā)展基本動作。

　　二、晨間鍛煉指導人性化

　　1.分散集體相結(jié)合，上不封頂下保底。

　　按照《指南》所呈現(xiàn)的發(fā)展“階梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒，應該考慮孩子的原有經(jīng)驗和水平，提供不同層次與形式的體育鍛煉活動。每天，我們都有戶外晨間鍛煉的計劃安排，針對不同的孩子，對具體的動作發(fā)展要求又有所不同。如：針對《36歲兒童學習與發(fā)展指南解讀》上規(guī)定45歲的孩子能匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬的目標要求，我們就提供墊子、山洞、彩色拱橋、有攀登架的小滑梯、圈、硬紙板制成的“坦克”、麻袋布貼上即時貼做的“手腳前進圖”、烏龜、刺猬背飾等。戶外晨間鍛煉時，給孩子二十分鐘自由選擇器具活動，另有十分鐘左右的集體活動時間。在自選時間中，孩子們可以根據(jù)自己的愛好和需求選擇相應的玩具進行活動，看似材料很多，其實都是圍繞鉆爬技能提供，確保孩子這一動作的達成。但每個材料的隱性動作目標是不一樣的，山洞、彩色拱橋的高度不一樣，幼兒鉆時所需要的技巧也不一樣。這樣材料提供的不同，既保證了孩子鍛煉時的趣味性，又考慮到孩子動作發(fā)展水平的不同。

　　2.傳統(tǒng)現(xiàn)代相結(jié)合，秀出特長展魅力。

　　傳統(tǒng)游戲能給幼兒提供更多寓教于樂的發(fā)展機會，會為繼承我們民族優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和豐富現(xiàn)代孩子生活作出貢獻，有利于孩子個性的發(fā)展和全面的成長。我們選擇趣味濃、操作簡便、寓教于樂的戶外鍛煉游戲，帶著孩子一起玩，如：老鷹捉小雞，這樣的游戲無需要提供材料，只要引導他們和游戲伙伴商量制定好游戲規(guī)則，一個人當老鷹，一人當雞媽媽，其他人當小雞就可進行。孩子在游戲中，合作意識、團隊精神、躲閃能力都會得到發(fā)展。

　　3.保育教育相結(jié)合，確保安全促發(fā)展。

　　每天放學前，教師和保育員都會先商量好明天晨鍛活動的重點及材料的準備工作。在第二天清晨，保育員就先將活動器材放到相應的地點，做好場地及器材安全的檢查工作。教師在帶幼兒進行戶外晨鍛時，首先檢查孩子的衣著及穿戴，提醒孩子在活動中按音樂及標記的指令進行，學會保護自己、自己管理自己。在活動中，教師和保育員均參與孩子的活動，并通過觀察孩子的出汗、呼吸等外顯行為來隨時調(diào)節(jié)幼兒的活動量?；顒恿空{(diào)控兼顧集體與個別，讓大部分幼兒能夠處于動靜、急緩交替的狀態(tài)中，保持一定的運動節(jié)奏。

　　三、晨間鍛煉評價多元化

　　1.適時點撥，激活靈性。

　　蒙臺梭利說過：唯有通過觀察和分析，才能真正了解孩子內(nèi)在需要和個別差異。在活動中，教師要深入孩子當中，對突發(fā)的一些情況應該及時點撥。如：孩子為了爭搶玩具發(fā)生了爭執(zhí)，孩子活動時運動量過大，活動中出現(xiàn)了安全隱患等。這些情況需要教師適時參與，靈活溝通。

　　2.現(xiàn)場再現(xiàn)，反思提升。

　　目前電子產(chǎn)品日新月異，功能強大，教師可借助現(xiàn)代電子產(chǎn)品，如手機，將孩子的一些有教育價值的活動情況及時拍錄下來。回教室后可以再現(xiàn)活動時的某一情節(jié)，引導孩子一起分析討論，從而讓孩子知道戶外體育鍛煉中的一些正確的做法。在評價中，以孩子的互評、自評為主，教師評價為輔。

　　3.亮點分享，正面引領。

　　人性中最深刻的稟賦就是渴望得到肯定和贊賞。評價中對幼兒的積極肯定是對幼兒游戲發(fā)現(xiàn)的直接動力之一。雖然同伴之間的評價有時也具有一定片面性，但更多孩子能看到同伴身上進步的一面。教師應能及時肯定孩子在活動中出現(xiàn)的亮點，讓孩子借助同伴的榜樣作用獲得更大的進步。如孩子在晨間體育活動中，堅強勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動樂觀、合作謙讓的態(tài)度，一物多玩、勇于挑戰(zhàn)的精神等，這些亮點都值得推廣與學習。