觀后感
《終身成長(zhǎng)》讀后感
文/花木柔 2019年第一周,我讀了心理學(xué)暢銷書(shū)《終身成長(zhǎng)》。 該書(shū)作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。 她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫(xiě)文章。 在該書(shū)中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長(zhǎng)型。 她說(shuō),我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標(biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。 固定型思維模式的人,認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?/p> 他們害怕冒險(xiǎn),害怕被評(píng)價(jià),遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑,只做能力范圍內(nèi)的事,思想固步自封。 成長(zhǎng)型思維模式的人,對(duì)任何事情都充滿好奇,他們不怕學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的任何困難和挫折,愿意接受挑戰(zhàn),而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。 他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。 書(shū)中有一段話描述了成長(zhǎng)型思維模式的人,大腦的發(fā)展變化: 很多人認(rèn)為,一個(gè)人生來(lái)要么聰明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉—— 它會(huì)發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí),當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦會(huì)成長(zhǎng),會(huì)變得更強(qiáng)壯。 現(xiàn)實(shí)生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見(jiàn)。 我剛學(xué)習(xí)寫(xiě)作的時(shí)候,身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說(shuō),“在單位,無(wú)論你文章寫(xiě)得有多好,沒(méi)有關(guān)系,沒(méi)人賞識(shí),也是混不上管理層。 作為老員工,你只要做好本職工作,得過(guò)且過(guò),就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常樂(lè)?!?/p> 開(kāi)始,我還會(huì)反駁幾句。后來(lái),次數(shù)多了,我發(fā)現(xiàn),之所以有分歧,其實(shí)是我們之間的思維模式不同。 我總是希望自己,多了解外面的世界,多學(xué)習(xí)一些知識(shí),多掌握一些技能,希望通過(guò)學(xué)習(xí),能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博,更具有競(jìng)爭(zhēng)力。 盡管寫(xiě)作不能使我職位得到晉升,但是我發(fā)現(xiàn),寫(xiě)作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,和語(yǔ)言組織的能力。 因?yàn)閷?xiě)作,我需要多看書(shū)。這樣,使得我無(wú)暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細(xì)致了許多。 前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書(shū),忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語(yǔ)。 如果是以前,我可能看過(guò)之后,隨手一放就算了。 但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái),并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想,沒(méi)準(zhǔn)兒,下次寫(xiě)文章,這些文字,或許會(huì)派上用場(chǎng)。 自從學(xué)習(xí)寫(xiě)作,我開(kāi)始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫(xiě)不出文章時(shí),我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候,我會(huì)更加瘋狂地讀書(shū),讀一些以前沒(méi)有接觸過(guò)的書(shū),從中汲取知識(shí)。 人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程,如果我們過(guò)早放棄學(xué)習(xí),那么,大腦反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍,改變?nèi)松臋C(jī)會(huì),更不可能出現(xiàn)。 或許,有人會(huì)說(shuō),這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系? 當(dāng)然有關(guān)系。 德韋克博士認(rèn)為,固定性思維模式,只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力。或許,它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功,但,無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。 而這成功,也包括大腦的成長(zhǎng)。 成長(zhǎng)型的思維模式鼓勵(lì)我們,要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn),要不畏挫折,不懼困難,要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。 因?yàn)樵脚?,大腦成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越多,思考越快速。 越是愛(ài)學(xué)習(xí)的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發(fā)達(dá),思維越清晰活躍,人越年輕有活力。 不知誰(shuí)說(shuō)過(guò),人的身體和靈魂,總要有一個(gè)在路上。 學(xué)無(wú)止境,學(xué)海無(wú)涯。就讓我們,從此刻開(kāi)始,活到老,學(xué)到老。 |