無(wú)論男女，想真正放下一個(gè)人，做到這3點(diǎn)就好了：

第一點(diǎn)：不再關(guān)注對(duì)方

真正的忘記，一定是不費(fèi)力的，盡量和他保持距離，見(jiàn)不到面最好，克制住自己，不要去關(guān)注他的任何動(dòng)態(tài)。

這并不是一件容易的事情，你可能會(huì)在無(wú)數(shù)個(gè)夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)，思念著他的身影，回憶著他的笑容。

但你要告訴自己，這一切都已經(jīng)過(guò)去了。

最開(kāi)始的日子，是最難熬的，但無(wú)論再難，都請(qǐng)你一定要熬過(guò)去。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你熬過(guò)了那段最艱難的日子，忘記他這件事情，就水到渠成了。

第二點(diǎn)：接納一切

當(dāng)放不下一個(gè)人的時(shí)候，內(nèi)心是很煎熬的，放不下一個(gè)人，內(nèi)心會(huì)焦慮。

所以，我們自己必須要告誡自己，接納一切。

其實(shí)那些反反復(fù)復(fù)總是無(wú)法放下的人，說(shuō)到底，就是不甘心，也不愿意接納這個(gè)事實(shí)。

但是，一直沉浸在過(guò)去里，始終沒(méi)法好好生活的，感情這種事情是勉強(qiáng)不了的，既然分開(kāi)，就說(shuō)明不合適，你一味地不放手最終委屈的是自己。

更不要費(fèi)力討好他，你的討好或許能換來(lái)一時(shí)的關(guān)注，但卻無(wú)法挽回他已經(jīng)離去的心。

第三點(diǎn)：重新開(kāi)始

在感情的世界里，放下一個(gè)人，最好的方式，就是努力過(guò)好自己的生活。

所以，在合適的時(shí)候，我們還是要開(kāi)啟新的生活，先從具體生活這個(gè)角度去執(zhí)行，然后在感情層面，也可以試著開(kāi)始找尋新的戀情。

我們不能一直停留在過(guò)去，不能一直處于這種糊涂的狀態(tài)。

當(dāng)你這樣做之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，再想起他時(shí)，也可以云淡風(fēng)輕，不再是之前那樣撕心裂肺的感覺(jué)，因?yàn)槟惆汛蟛糠謺r(shí)間，都用在了自己身上，這才是最好的結(jié)局。

小晴寄語(yǔ)：

無(wú)論是甜蜜的愛(ài)情，還是苦澀的分離，都是人生旅途中不可或缺的一部分。

當(dāng)感情走到盡頭時(shí)，不要選擇逃避或極端，而要學(xué)會(huì)用智慧和勇氣來(lái)面對(duì)。

要知道，這個(gè)世界上，就沒(méi)有誰(shuí)真正的離不開(kāi)誰(shuí)，離開(kāi)了誰(shuí)，你的生活都得照常繼續(xù)。

人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，也沒(méi)有忘不掉的人，大步朝前走，你一定會(huì)和對(duì)的人相逢。