在繁忙的生活中，

我們難免會(huì)遇到一些人，

讓人感到不快和憋屈。

有些事，

我們一時(shí)半會(huì)接受不了，

或者是我們一時(shí)想不開，

那就交給時(shí)間，

讓你永不發(fā)脾氣的三個(gè)字，

希望我們都能做到。

01、淡

在面對(duì)生活中的種種不順，

要學(xué)會(huì)淡然處之。

淡泊名利，淡看是非，淡忘煩惱。

當(dāng)我們以一顆淡然的心，

去面對(duì)生活中的挫折時(shí)，

你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，

很多原本讓我們生氣的事，

都會(huì)變成不值一提的事。

淡并不意味著麻木，

而是一種成熟的心態(tài)。

人生不可能一帆風(fēng)順，

總會(huì)遇到一些事不盡如人意。

學(xué)會(huì)淡然，

不讓情緒左右我們的行為，

這樣我們才能，

掌控自己的情緒，

從而悅納自己的生活。

2、忘

人生需要學(xué)會(huì)忘記，

忘記那些不愉快的回憶，

忘記那些傷害我們的人。

記住該記住的，

忘記該忘記的，

這樣我們才能輕裝上陣。

忘記并不是逃避，

而是一種自我療愈的能力。

當(dāng)我們能夠忘記那些負(fù)面情，

就能給自己一個(gè)重新開始的機(jī)會(huì)。

不糾結(jié)于過去的錯(cuò)誤，

不執(zhí)著于他人的過錯(cuò)，

我們的內(nèi)心會(huì)更加寬廣，

脾氣也會(huì)隨之變得更加平和。

3、放

放下過去的執(zhí)念，

放下對(duì)他人的成見，

放下無謂的擔(dān)憂。

學(xué)會(huì)放下，

我們才能得到真正的自由，

脾氣才能得到有效的控制。

我們放下的是，

讓我們感到沉重的東西，

從而讓自己有更多的精力，

追求我們最在乎的。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)放下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，

生活中的許多煩惱，

都會(huì)成為過往煙消云散，

我們的笑容會(huì)越來越多，

體會(huì)生活給我們的幸福感！