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    情感美文
    
      
    
	  
    
	  
    老話“立秋三不做，一年病不沾”，有道理嗎？3不做分別指啥？
    
	  
     情感美文2024-08-0286舉報/反饋
    

    

    

    老話“立秋三不做，一年病不沾”，有道理嗎？3不做分別指啥？
    暑熱未退，立秋來；
    道聲秋安，給親友！
    8月7日，
    屬于秋天第一個節(jié)氣：
    立秋到來了！
    立秋來了，證明酷暑結(jié)束；
    秋天來臨，天氣開始轉(zhuǎn)涼。
    隨著立秋的到來，
    讓我們一起說一句：
    夏天再見，秋天你好！
    老話說：
    “立秋三不做，一年病不沾”，
    立秋時節(jié)的禁忌，
    你知道多少呢？
    老話“立秋三不做，一年病不沾”，有道理嗎？3不做分別指啥？
    一不做：不生氣
    天氣燥熱，心火旺盛，
    人容易生氣；
    汗流浹背，工作辛苦，
    人容易焦躁；
    遇到不順，脾氣暴躁，
    人容易發(fā)火！
    立秋來了，
    意味著夏天即將結(jié)束了，
    夏天的暑氣會漸漸褪去，
    秋天的涼風(fēng)會習(xí)習(xí)吹來。
    希望我們每一個人，
    在立秋的時候，
    都學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，
    讓情緒穩(wěn)定，心情好；
    將煩惱清零，百病消！
    老話“立秋三不做，一年病不沾”，有道理嗎？3不做分別指啥？
    二不做：不貪涼
    開空調(diào)，溫度不要太低，
    適當(dāng)出汗有助于排毒；
    洗澡后，盡量別吹冷風(fēng)，
    避免濕氣入體會頭痛；
    喝冰水，也要有所顧忌，
    不要過量攝入傷腸胃。
    立秋來了！
    我們一定要注意別貪涼，
    早上出門，防曬外套要穿好，
    防風(fēng)防曬身體好；
    晚上回家，接來熱水泡泡腳，
    緩解疲勞睡眠好。
    希望我們，
    都能提醒身邊的家人，
    立秋看重養(yǎng)生，生活更加健康！
    老話“立秋三不做，一年病不沾”，有道理嗎？3不做分別指啥？
    三不做：不暴飲暴食
    夏天，
    因為天氣炎熱，
    人的食欲不佳，
    有的時候，吃的很少；
    有的時候，青睞瓜果。
    那么到立秋后，
    希望我們調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，
    做好葷素搭配，吃七分飽。
    立秋來了，
    不要因為天氣開始轉(zhuǎn)涼，
    我們就暴飲暴食。
    吃得過飽，不利于消化；
    早上不吃，會有傷腸胃。
    一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，
    適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維，
    保障身體健康，擁有快樂生活！
    老話“立秋三不做，一年病不沾”，有道理嗎？3不做分別指啥？
    立秋，
    秋高氣爽，愿你心情好；
    風(fēng)輕云淡，愿你生活好；
    碩果累累，愿你事業(yè)好！
    在這個立秋，
    希望我們和家人都注重養(yǎng)生，
    不生氣、不貪涼、不暴飲暴食。
    養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，
    祝福立秋，一切安好；
    闔家歡樂，幸福無憂！
    


    

    

    

    


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