生活中，我們常常會遇到一些不如意的事情，或者是遭受一些挫折，覺得生活很累。

其實，一個人要想活得開心，活得快樂，不累的關(guān)鍵在于自己的心態(tài)。

如果一個人總是把自己逼得太緊，那么他永遠(yuǎn)都不會開心；如果一個人總是被眼前的小事困擾，那么他永遠(yuǎn)都會有煩惱。

因此，很多時候我們要學(xué)會適當(dāng)?shù)亟o自己松綁，把那些困擾自己的事情暫時放一放，去做一些其他的事情。

只有這樣我們才能讓自己得到真正的放松和快樂，也只有這樣我們才能讓自己活得更輕松、更灑脫。

當(dāng)你想開了之后，你就不會再被眼前的困難所打倒。

1. 別總是活在過去

每個人的一生都會有許多遺憾，有些事情已經(jīng)過去了，再怎么后悔也沒有用。人生就是這樣，有遺憾才會有珍惜。

很多時候，當(dāng)我們真正看清了事實真相，不再執(zhí)著于過去時，才會發(fā)現(xiàn)之前的那些所謂的遺憾都是微不足道的。

人生總是在不斷地成長和蛻變中，當(dāng)你能勇敢地接受自己所犯下的錯誤，坦然地接受自己所遭受的痛苦時，你就會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)讓你覺得很難過的事情都不算什么。

只有你能夠正確地看待人生中的每一件事，并學(xué)會感恩那些曾經(jīng)傷害過你的人和事時，你才能真正地獲得成長。

一個人要想活得快樂，首先要學(xué)會放下過去。當(dāng)你懂得放下時，你才會真正地釋懷。

1. 別和別人比，做最好的自己

很多人之所以會感到累，是因為他們太愛和別人比較，看到別人比自己過得好，就會感到非常的難受。

其實，人和人之間本身就是有差異的，無論你擁有什么，你都是獨一無二的。所以我們要學(xué)會接受自己，的平凡和普通。

做最好的自己才是最重要的，所以當(dāng)我們和別人比較時，一定要懂得知足，不要總是羨慕別人的生活。

你要知道每個人都有自己的生活方式，你沒有必要去羨慕別人。只有你努力地做好自己，做最好的自己，才能收獲更多快樂和幸福。

當(dāng)你能夠做到這樣之后，你才能讓自己獲得真正的快樂和幸福。所以我們要懂得知足、懂得放下，這樣才能讓自己活得更輕松、更灑脫。

1. 不要為不值得的人生氣

生活中，有一些人真的讓人很不爽，但他們卻總是以一副高高在上的姿態(tài)去要求別人。遇到這樣的人，我們一定要懂得及時遠(yuǎn)離。因為他們根本不值得我們浪費時間和精力，更不值得我們?nèi)ド鷼狻?/span>

我們要知道，這個世界上根本沒有真正的感同身受，也沒有真正的感同身受。很多時候，我們和別人發(fā)生矛盾或者是發(fā)生爭執(zhí)的時候，也許只是因為對方的一句話、一個舉動或者一個眼神而已。

如果你覺得自己是對的，那么你可以用你的行動去證明；如果你覺得自己是錯的，那么就不要用自己的觀點去強迫別人。

如果一個人總是以自我為中心去要求別人，那么他永遠(yuǎn)都不會快樂。所以說，與其生氣不如爭氣。

1. 別和自己過不去

人活在這個世界上，誰都不容易。所以，我們要學(xué)會放過自己，不要和自己過不去，學(xué)會善待自己。

當(dāng)你總是和自己過不去的時候，你就會變得越來越糾結(jié)，你就會陷入到自我折磨中。只有學(xué)會放過自己，讓自己變得輕松一些，你才能看到更美的風(fēng)景。

因此，在這個世界上，我們要學(xué)會和自己和解。生活是美好的，我們要學(xué)會享受它、珍惜它、感受它。

當(dāng)你把生活看得很開的時候，你才會得到真正的快樂。