情感美文
對(duì)親人暴躁,對(duì)外人客氣的人,多半是以下幾種人
和最親最近的人, 我們展示的都是最為真實(shí)的一面。 我們不會(huì)偽裝情緒, 我們心里有啥說(shuō)啥。 開(kāi)心就是開(kāi)心, 憋屈就是憋屈。 甚至當(dāng)我們脾氣不好的時(shí)候, 我們都會(huì)撒給身邊的人。 并不是因?yàn)椴恢匾曈H情, 而是因?yàn)椋?/span> 我們知道我們的家人, 都心疼我們, 不會(huì)和我們計(jì)較太多。 偶爾發(fā)脾氣可以,但是習(xí)慣發(fā)脾氣, 就得學(xué)會(huì)遏制, 尤其是這三種情況。 01、缺乏情緒管理能力 和家人之間, 總是發(fā)脾氣的人, 不懂得收斂自己的人, 往往是學(xué)不會(huì)情緒管理。 雖然我們的家人, 一直包容我們, 但是我們卻不能肆無(wú)忌憚。 要有自己的情緒管理能力, 要懂得遏制自己的脾氣, 要學(xué)會(huì)在發(fā)脾氣之前, 掌控自己的想法, 轉(zhuǎn)換自己的思維, 開(kāi)闊自己的心胸。 把脾氣扼殺,別因?yàn)榭偘l(fā)脾氣, 影響我們和家人的關(guān)系!
02、在外面經(jīng)常受壓迫 當(dāng)一個(gè)人, 總是和家人發(fā)脾氣, 有這樣的習(xí)慣的話(huà), 其實(shí)很大程度上都是, 他在外面受了氣, 壓力巨大,或者是受了委屈。 當(dāng)然, 這都不是和家人發(fā)火的理由, 人這一生,誰(shuí)都有難處, 前行的路上,不會(huì)一帆風(fēng)順。 我們要學(xué)會(huì), 擴(kuò)大自己的格局, 提升自己的魄力, 不要?jiǎng)硬粍?dòng),就亂發(fā)脾氣, 發(fā)脾氣解決不了任何問(wèn)題, 只會(huì)讓你越來(lái)越暴躁。
03、內(nèi)心孤獨(dú)缺乏認(rèn)可 人在什么時(shí)候最有脾氣? 心里憋屈的時(shí)候, 可能需要一個(gè)宣泄口, 這個(gè)時(shí)候我們會(huì)發(fā)脾氣。 當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期不受到認(rèn)可, 心里就會(huì)時(shí)常的憋屈。 尤其是一個(gè)感到孤獨(dú)的人, 沒(méi)有人理解和支持的人, 在家里,也經(jīng)常被嫌棄的人。 可能這樣的人脾氣沖, 是因?yàn)槠獬蔀榱怂谋Wo(hù)色, 用脾氣掩護(hù)自己的脆弱。 不同的人,發(fā)脾氣的原因不同, 我們要找到原因, 幫自己或者家人調(diào)整情緒, 減少發(fā)脾氣的頻率, 收獲安寧的生活。 |
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