分手后你是否感受到了悲痛欲絕？可能你每天茶飯不思，不斷地打電話道歉保證表忠心，讓你身邊的朋友去勸和，甚至曾想過用傷害自己這種極端的方式迫使他回頭。然而，他卻漸行漸遠。

很多女人會因為想起某些瞬間，后悔自己沖動的決定，希望能再一次挽回，低聲下氣乞求對方再給一次機會。若是女人苦苦哀求，男人或許會心軟。一般來說，大部分人的分手都是可以挽回的，之所以還沒有復(fù)合，是因為還沒有找到打破挽回僵局的方法，沒有順著男人的心理去挽回。

那么，多次分手后，到底如何徹底的挽回對方呢？你可以在被分手后的任何一個階段去嘗試一下我總結(jié)的挽回四部曲，相信你一定會有所收獲。

01、尊重對方的想法

對方現(xiàn)在還有情緒，你直接跟對方溝通，反而會加深你們之間的問題，導(dǎo)致關(guān)系越來越嚴重。對方想要思考一下，緩一緩，那么你可以跟對方暫時斷聯(lián)一段時間，不要跟對方聯(lián)系，包括發(fā)信息，打電話，甚至是見面，都不要有。徹底的從對方的世界中消失。

不少女生在分手后，往往會失去理智，不斷地死纏爛打。她們覺得，假如我一直打電話，不停刷存在感，他一定會心軟的，假如我什么也不做，那么就不可能再復(fù)合了。

所以，這個時候需要做的第一件事就是停止一切死纏爛打行為，讓他對你的抵觸情緒降低，這也是我們經(jīng)常提及的斷聯(lián)。

02、自我成長，重建自信

經(jīng)過前一段時間的斷聯(lián)，對方已經(jīng)不再像之前那樣反感你，并且經(jīng)過這段時間的冷靜，對方的負面情緒也開始慢慢消除。

比如：你可以在你們曾經(jīng)一起去過的地方拍一張照片，說明自己對這段感情的遺憾，同時讓對方重新想起，你們之間的美好回憶。

例如，嘗試一下自己喜歡卻又沒有試過的穿搭或者發(fā)型，再或者去學(xué)習(xí)一門自己感興趣的技能，去思考一下當(dāng)初你是因為什么樣的優(yōu)秀品質(zhì)把他吸引到的，然后把這些優(yōu)點放大并展示出來

或者，利用社交平臺去展示自己的生活動態(tài)，但是需要注意的是，不能太頻繁，一個周2-3條動態(tài)就可以了，因為真正放下的人往往不會投入太多精力在朋友圈里，太過于刻意反而會遭到前任的反感。

03、重建吸引 舒適復(fù)聯(lián)

機會往往都是留給有準備的人，這句話在復(fù)聯(lián)中體現(xiàn)得更是淋漓盡致。與前任復(fù)聯(lián)后，需要讓他感受到你的魅力，這個時候你會發(fā)現(xiàn)前期工作準備的越充足，后面復(fù)聯(lián)的效果就越好。

你可以主動選擇前任感興趣或者前任認為有價值的話題，從而激發(fā)對方和你聊天的欲望。

再次聯(lián)系后，從做朋友開始，做好朋友應(yīng)該做的事情，不要過火，逐漸培養(yǎng)出愛情的基礎(chǔ)。在這個階段，溝通變得特別關(guān)鍵。面對不同的情境和人群，我們應(yīng)采用不同的溝通方式和語氣。尤其是在親密關(guān)系中，我們需要更加耐心。

一段感情能不能挽回成功得益于技巧，更取決于彼此的真心，只有努力過，才不會有遺憾。一旦你重新調(diào)整自己的心態(tài)重回正軌，你就能逐步挽回愛情了。