在人際交往中，我們常常遇到各種各樣的人，有些人會對我們做出令人失望的行為。

面對背叛，有些人選擇痛苦掙扎，有些人則選擇果斷離開。

如果被好朋友背叛時，別急著斷交，先做好這三件事，你就贏了。

01、保持冷靜，穩(wěn)住局面

當(dāng)我們的朋友在背后捅我們一刀或者是說我們的壞話，大部分人都會感到憤怒、失望和無助。

但越是不能保持冷靜，就越是有冷靜的必要，沖動的人是做不好任何事的，不要被憤怒沖昏了頭。

然而，有些人卻能在短暫的震驚后迅速冷靜下來，分析情況，事情已經(jīng)發(fā)生了，此刻要做的不是盡情宣泄心中的憤怒，而是沉住氣，找到最恰當(dāng)?shù)臅r間反擊。

而你作為受害者，要做的不是第一時間去質(zhì)問，而是穩(wěn)住當(dāng)下的局面，有時，保持沉默，沉住氣，在適當(dāng)?shù)臅r候出擊，給人意料之外的驚喜，穩(wěn)不住局面只會讓你的損失越來越大。

因此努力保持理智，尋找解決問題的最佳途徑。

經(jīng)歷一場損失看透了一個人，相對來說也是值得的，不要沉迷在傷痛之中，未來的路我們要自己把握，信任值得的人。

02、降低期待，降低需求

千萬不要對某人和某事抱有過高期待。

因為期待越高，失望就會越大。

對朋友降低期待是很有必要的，不要期待著你的朋友能為你做什么。

如果你總把自己的幸福和快樂，都寄托在他人身上，那一旦期待落空，就是一場災(zāi)難。

很少有人能憑借著一段關(guān)系就能為你赴湯蹈火，請人幫忙就是一種利益交互，要么讓對方直接得到好處，要么讓對方得到你的人情。

所謂無利不起早，不要想著有人能義無反顧地幫助你。

與其因為別人沒有按你的意愿對你好而悲傷難過，不如振作起來做一些有意義的事情，降低需求，也就是不要依賴于朋友，求人不如求己。

03、放寬心態(tài)，以德報怨

在這個紛繁復(fù)雜的世界里，我們難免會遇到一些背叛和辜負我們的人。

面對背叛和辜負，很多人會選擇怨恨。但怨恨真的能解決問題嗎？

事實上，怨恨只會讓我們陷入更深的痛苦之中。

如果你的朋友背叛了你，只能證明你結(jié)交錯朋友了，然而對方失去的卻是一個真心的朋友。

所以我們不必過于傷心，因為對方的損失比較大，背叛者沒什么格局。

想要擺脫痛苦，調(diào)整好自己的心態(tài)，就要放棄去改變不能改變的。

當(dāng)你真的看透了人性的冷暖，你也就能釋懷于背叛，也就能理解那些小人的鼠目寸光。

當(dāng)你有了這樣的心境，也就不在乎于別人的背叛了，這是做人的另一種境界，我們可以重新去認識新的朋友，結(jié)交和我們一樣善良的朋友。