點擊上方藍(lán)字關(guān)注，說說網(wǎng)每天和你一起剖析情感知識。

文：說說網(wǎng)

圖：網(wǎng)絡(luò)（若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）

都說，一個人的情緒，決定了他的一生。
(m.vpsboy.com)

深以為然。

有句話說：“喜、怒、哀、樂，是人的正常情感；而喜，則是人的正常情緒?！?/p>

愛笑的人，運氣都不會差；愛哭的人，命運也不會太好。

人生在世，每個人都會有不順心的時候。

一個懂得控制自己情緒的人，他懂得如何掌握自己生活中的主動權(quán)，而一個情緒不穩(wěn)定的人，他也會將自己的一生都拖入泥潭之中。

01生氣，是人生最大的殺手

記得《生活大爆炸》里有一個情節(jié)，謝爾頓在與萊納德爭論的時候，萊納德說：“我告訴你，我比你更生氣?！?/p>

這句話的意思是，因為謝爾頓沒有控制好自己的情緒，才讓自己陷入了不愉快。

可實際上，這樣的行為根本于事無補(bǔ)，只會讓事情變得更糟糕。

人這一生中，難免會遇到一些不順心的事，但真正能打敗我們的，不是生活的壓力和煩心事，而是我們自身情緒的不穩(wěn)定。

人在情緒失控時做出來的事，往往都是讓自己后悔終生的。

不管是什么時候，我們都要學(xué)會控制自己的情緒，當(dāng)自己的情緒更好的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)自己的人生會更好。

當(dāng)情緒不好的時候，我們就很喜歡生氣，也總是無法讓自己的情緒穩(wěn)定下來，這樣我們的生活只會更累，生活也只會更難。

所以不管是什么時候，我們始終要知道的是生活就是這般，當(dāng)你想要好好生活的時候，必然要學(xué)會控制好自己的情緒。

02人這一輩子，其實就是一場情緒管理

曾看過一個小故事：

在一個大雪紛飛的冬天，一位年輕男子獨自一人在路上走著，突然他看到一只狐貍正躲在雪地里瑟瑟發(fā)抖。

男子原本想去幫它取暖，可是當(dāng)他走近狐貍時，卻發(fā)現(xiàn)它渾身都是血。

原來，這只狐貍已經(jīng)被凍死了。

男子看著狐貍，心里難過極了。

但是他沒有像其他人那樣，去找一只羊來給它取暖，而是選擇了離開。

因為他知道，如果他一旦靠近狐貍，那只狐貍就會傷害到自己。

后來男子在雪地里發(fā)現(xiàn)了一只小鹿的尸體，那是狐貍臨死前最后看到的東西。

男子嘆了口氣，沒有繼續(xù)往前走，而是找了一根樹枝把小鹿的尸體給埋了起來。

人這一輩子，說白了其實就是一場情緒管理，不管你的情緒是什么樣的，你如何面對很重要。

當(dāng)你學(xué)會好好控制情緒的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的生活會很好，你會發(fā)現(xiàn)自己的人生會很好，所以不管是什么時候，你始終要知道的是，情緒其實就是人這一輩子很重要的事情。

你如何控制情緒，你的生活就是什么樣的，所以不管是什么時候，當(dāng)你想喲啊生活更好的時候，就要學(xué)會好好控制人生就要學(xué)會好好生活，只有你好好生活的時候，你的人生才會更好。

03心大一點，看淡一點，生活就不會有那么多的煩惱

其實，人的一生，無論發(fā)生了什么，都不要去責(zé)怪自己。因為沒有人能傷害你，除了你自己。

別讓自己活在一個陰郁的世界里，要學(xué)會看淡一些事情，心大一點，看淡一點，你的生活才會越來越好。

在這個世界上，我們只活一次。所以，要更加珍惜自己所擁有的一切。

這輩子很短，要做一個心態(tài)平和、懂得放下、懂得取舍的人。只有這樣，才能在人生中走得更遠(yuǎn)。

人這一生，別讓自己活得太累了。對生活中的一切都要學(xué)會看淡一點，要學(xué)會過好自己的人生。

很多時候，我們面對一些事情的時候，會總是看不開，不知道自己應(yīng)該如何做，所以這種時候，我們總是陷在自己的內(nèi)耗中，

越是在這匯總內(nèi)耗中，我們的生活越難，我們的生活也是不容易，所以這一生中，你始終要知道的是，學(xué)會看開一點，學(xué)會看淡一點，學(xué)著讓自己的心大一些，當(dāng)自己能夠做到這些的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的生活會很好，你的人生會很好。

所以這一生中，你始終要做的事，努力學(xué)會好好的生活努力讓自己的生活更好。

但是想要讓自己生活更好的前提是學(xué)會看淡一些，心大一些，這樣才會更好。

04心放寬，才能笑對人生

人生路上，總會有起起落落，也總會有聚散離合。

你若能控制好自己的情緒，就能笑看人生。

一個人若是被情緒所困，那么他的生活也會因此變得一團(tuán)糟。

而一個人若是能控制好自己的情緒，那么他的人生也一定會順風(fēng)順?biāo)?/p>

古人云：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”

人生在世，難免會有一些不順心的事，但人生也并不是只有悲和喜。

無論在什么樣的境況下，我們都要保持一顆平常心，如此才能笑對人生。

《莊子·知北游》中曾寫道：“人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已?！?/strong>

人這一生很短暫，但也很漫長。

在漫長的人生道路上，我們只有讓自己的心變得寬闊起來，才能笑看人生。

心放不寬的時候，我們對很多事情都是看不開的，對很多事情都是計較的，越是計較，我們的生活越難，越是計較，我們越是不開心。

所以在以后的生活中，當(dāng)你想要以后的生活更好的時候，那你就要學(xué)會讓自己的心放寬一些，這樣以后的生活更好。

畢竟我們心放寬的時候，很多事情就想通了，很多事情也就能夠坦然的面對了，多以不管是什么時候，我們始終要學(xué)會的事讓自己的心放寬，這是對自己的愛，也是愛生活的表現(xiàn)。

人生的道路，總會遇到坎坷，但只要我們能控制好自己的情緒，就能過上想要的生活。

-END-

作者簡介：

說說網(wǎng)，理性看世界，暖性看愛情，愿我的文字能夠感動你，給你帶來溫暖。