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    一定要懂得給自己留白

    情感美文2023-12-26180舉報(bào)/反饋

    一定要懂得給自己留白

    文 | 美物計(jì)不知道你有沒有這種感覺,明明生活水平提高了,自己卻越來(lái)越累。每天忙于工作和各種瑣事,晚上躺在床上,覺得過(guò)得實(shí)在是太無(wú)趣。想來(lái),大概是因?yàn)樘?ldquo;忙”了。生活就像一幅水墨畫,如果一點(diǎn)空隙都沒有,勢(shì)必難成佳作。畫要留白,人生也是,現(xiàn)代人總以為忙碌可以帶來(lái)安全感,其實(shí),這是對(duì)生活最大的誤解。中國(guó)畫里的留白,是浩然縹緲,無(wú)物勝有物的悠遠(yuǎn)意境。而人生的留白,是一種追求,它可能并不容易實(shí)現(xiàn),但心有桃花源,處處水云間。

    一定要懂得給自己留白

    01人生,越滿越累蔣勛寫過(guò)一句話,“忙是心加上死亡的亡,如果太忙,心靈一定會(huì)死亡。”深以為然。現(xiàn)在的社會(huì)壓力太大了,每個(gè)人都馬不停蹄,生怕一不留神,就成為時(shí)代的棄子,仿佛只有打起百分百的精神,將生活安排的滿滿當(dāng)當(dāng),才能過(guò)得踏實(shí)。然而實(shí)際上,人生往往越滿越累。

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    年輕時(shí)的李連杰將精力全部投入到工作中,一開始確實(shí)收獲頗多,名利雙收,但隨著年齡的增長(zhǎng),便開始力不從心,甲亢,心臟病......健康狀況出現(xiàn)很大問(wèn)題,前幾年曝光的照片,頭發(fā)花白,老態(tài)明顯,已經(jīng)完全沒有當(dāng)年意氣風(fēng)發(fā)的樣子。任何事情,過(guò)猶不及是永恒的真理。當(dāng)你將所有的精力都投入到一件事情上,最終會(huì)喪失自我,成為一個(gè)沒有人情味的“機(jī)器”,沾滿世俗的銅臭,心靈枯萎。蔣勛去一家公司演講時(shí)問(wèn)道:你們知道公司門口種的是什么樹嗎?沒有一個(gè)人答得出來(lái)。是啊,每天忙著上下班,哪有時(shí)間留意身邊的草木?不僅是草木,被忽視的還有親人,朋友,和自己......這樣的你,真的快樂(lè)嗎?

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    02人生,需要留白莊子云:“虛室生白,吉祥止止。”意為空曠的房間更敞亮,如若堆滿雜物,光線便難以照進(jìn)屋子,心靈亦如是。學(xué)會(huì)給心靈留白,有時(shí)能讓你摒棄煩惱,邁入更廣闊的境界。日本靜岡縣人氣雜貨店主后藤由紀(jì)子,經(jīng)營(yíng)雜貨店的同時(shí),還要做家務(wù),照顧兩個(gè)孩子,為此,她把小店打烊時(shí)間定為下午四點(diǎn),因?yàn)闀r(shí)間安排恰當(dāng),生活事業(yè)兩開花。“雖然晚一點(diǎn)關(guān)門也可以,但那樣會(huì)疏忽最重要的家人。如果為一件事付出100%精力,定會(huì)感到疲憊焦慮。”沒有奢望,順其自然,盡其本步而游于自得之場(chǎng)。凡事七分,剛剛好。林語(yǔ)堂也說(shuō):“看到天上的云彩,原來(lái)生命別太擁擠,得空點(diǎn)。”

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    高考狀元陳文龍的學(xué)習(xí)秘訣,只有短短四字:勞逸結(jié)合。聰明的人,從不將自己的時(shí)間和精力用盡,他們每天都會(huì)留出一點(diǎn)時(shí)間用來(lái)放松。忙也許是難以避免的,我們能做的,就是為心靈澆澆水,不能讓心死亡。留白,不是為了享受,而是為了在這浮華的人世間,為自己開墾一方凈土。

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    03留白,一種追求金錢至上的社會(huì),人們總想著用最快的速度,占領(lǐng)最高的山峰,然而翻山越嶺,還未達(dá)到所求的高度,卻先沾滿了世俗味。偷得浮生半日閑,有時(shí)只為洗去一身塵埃。張潮說(shuō):人生之樂(lè)莫于閑,閑非無(wú)所事事也。閑則能交益友,閑則能飲酒,閑則能著書。天下之樂(lè),孰大于是。人生留白,不是無(wú)所事事,是回歸平靜,找回自我的執(zhí)著,更是抵御世俗的武器。工作之余,抽出片刻,沏一壺茶,享受片刻安寧;學(xué)習(xí)之余,打開音樂(lè),聽一首舒緩的歌曲,緩解疲憊;家務(wù)做累了,停下身來(lái),給朋友打個(gè)電話,聊聊生活,談?wù)劺硐耄?/span>亦或是打開電影頻道,看一部經(jīng)典老片,回憶過(guò)去的美好時(shí)光......

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    林清玄就是個(gè)很懂得留白智慧的人,寫作是他的工作,然而寫久了難免心生煩躁,這時(shí)他會(huì)放下筆,走到陽(yáng)臺(tái)泡一壺清茶。茶香入肺腑,心,重歸純粹,回到桌前,文思如泉涌。庸者閑其身,智者閑其心,學(xué)會(huì)留白,并不是偷懶放縱,而是試著在忙碌的生活里找到一點(diǎn)空隙,喘一口氣,認(rèn)真看看世間萬(wàn)物。

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    04留白,頂級(jí)的人生智慧心靈和胃一樣,需要休息和復(fù)原。獨(dú)處和沉思便是心靈的休養(yǎng)方式。——周國(guó)平《人與永恒》想來(lái),已經(jīng)很久沒認(rèn)真看過(guò)一次日出日落,也很久沒陪過(guò)家人了。人這一生,說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短,與其一路步履匆匆,不如放慢腳步,給自己留些許“空白”,閑看庭前花開花落,漫隨天外云卷云舒。

    一定要懂得給自己留白

    完美的畫,不是鋪滿墨色,而是黑白交錯(cuò),相輔相成,生活亦如是。忙碌之余,也別忘了感受風(fēng)的溫度,傾聽雨聲的美好,感受鳥語(yǔ)花香的意境。生活中細(xì)碎的美好,其實(shí)就在眼前。歲月濃淡總相宜,人生有味是清歡,多一些留白,少一些塵世凡俗,清淡如茶的日子,遠(yuǎn)離世俗紛擾,最能感悟人生的清冽。

    一定要懂得給自己留白

    我知道,對(duì)很多人來(lái)說(shuō),忙里偷閑并不容易。但即使如此,仍希望你能記得,于世俗的喧囂中,為心靈留一方凈土,在那里,栽花、種草,終有一天,春暖花開。
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