01什么是“斷舍離”？

在《斷舍離》這本書當(dāng)中我們可以得知，“斷”指的是斷絕不需要的東西，“舍”指的是舍棄多余的廢物，“離”指的是脫離對(duì)

從客觀的角度來說，斷舍離指的是我們通過收拾多余的物品，來延伸成為我們可以定期去清理內(nèi)心的庫存。

讓我們的內(nèi)心可以始終保持一個(gè)清澈的狀態(tài)，不會(huì)被亂七八糟的欲望侵占空間，我們清心寡欲，有更多的時(shí)間和精力去享受自己的生活。

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斷舍離是一個(gè)女人最高級(jí)的活法，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人總是希望自己擁有的東西越多越好，但是當(dāng)我們擁有的太多的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所有的時(shí)間和精力都用來處理這些事情了，留給自己的時(shí)間反而很少。

所以，斷舍離的主角并不是表面上的收納或者是清空一些物品，它最根本的在于我們自身，通過對(duì)自己的不斷素顏，然后構(gòu)成一個(gè)由內(nèi)而外都散發(fā)著清爽氣質(zhì)的自己。

因此，聰明女人的一生，叫“斷舍離”。

02斷，斷掉沒有意義的無效社交

在我們看來，人脈是一件很重要的事情，職場(chǎng)上需要人脈，生活上需要人脈，可以說我們生活在一張錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)當(dāng)中，可是你知道嗎，人脈并不是越多越好，有時(shí)候我們以為的朋友，其實(shí)不過是無效社交的產(chǎn)物罷了。

那么，什么是無效社交呢？

一個(gè)牧羊人和一個(gè)砍柴人相遇了，兩人相談甚歡，一下午的時(shí)間過去了，牧羊人的羊吃飽了，但是砍柴人卻一無所獲。

像這樣浪費(fèi)了時(shí)間精力卻沒有給自己帶來半點(diǎn)價(jià)值的社交，就是無效社交。

生活中很多女人覺得朋友越多越好，于是，為了所謂的合群，她們奔波于各種飯局和聚會(huì)上，但是真當(dāng)需要幫助的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊一個(gè)可以幫助自己的人都沒有。

當(dāng)我們忙于交際、疲于應(yīng)付的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雞同鴨講的尷尬無處不在，因?yàn)榫品曛呵П伲挷煌稒C(jī)半句多，那些尬聊不過是浪費(fèi)了我們寶貴的時(shí)間罷了。

我們?yōu)榱藙e人的歡笑而奔波，又為了別人的肯定而犧牲自我，如此一來，我們的人生似乎總是在為別人而活，都不是自己的了。

所以，這樣的我們根本就不是在社交，而是無謂地蹉跎光陰罷了，所以我們?yōu)榱俗屪约旱娜松兊酶映鋵?shí)有意義，就需要斷掉這些沒有意義的社交。

03舍，舍棄沒有意義的低級(jí)欲望

電視劇《二十不惑》里面的梁爽和姜小果面試同一家公司，雖然姜小果的綜合實(shí)力要比梁爽高，但是那家公司最后還是錄用了梁爽，理由是梁爽長得好看，形象好，對(duì)此，姜小果很不服氣。

而這時(shí)梁爽說了這樣一段話，讓姜小果心服口服，她說——你聽過一萬小時(shí)法則嗎？你們熬夜追劇的時(shí)候，我為了我的臉十點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)關(guān)燈睡覺；你們周末癱在寢室發(fā)霉的時(shí)候，我在健身房揮汗如雨；你們吃火鍋的時(shí)候想吃紅湯就吃紅湯，我吃清湯還要在再過一遍水，就這些，你們做得到嗎？

梁爽為了自己的臉做到了極致，所以利用自己的顏值優(yōu)勢(shì)去找到一份工作，也是她自律之后應(yīng)該有的一個(gè)結(jié)果。

心理學(xué)上有個(gè)概念，叫自我選擇效應(yīng)，它說的是一個(gè)人的選擇決定了未來的生活，一旦選擇了某一人生道路，就有走下去的慣性和不斷自我強(qiáng)化的信念。

那些頹廢、安逸、暴飲暴食等這些低級(jí)欲望只需要放縱就可以得到，但與之對(duì)應(yīng)的就是一個(gè)人變得愈發(fā)的平庸起來，而一個(gè)健康的身體、緊致的皮膚這些高級(jí)欲望只能通過克制才可以得到。

所以，那些熠熠生輝的人生，全是通過背后日復(fù)一日的自律換來的。

04離，離開那些不值得去愛的人

很多時(shí)候，那個(gè)人明明就不配得到我們的愛，可是被愛情沖昏頭腦的我們，卻還是義無反顧地付出。

企圖用比較愛感動(dòng)對(duì)方，卻發(fā)現(xiàn)無濟(jì)于事，因?yàn)槲覀儫o法叫醒一個(gè)裝睡的人，也就無法感動(dòng)一個(gè)不再愛我們的人。

演員馬伊琍在頒獎(jiǎng)典禮上說過這樣一句話：“女人不要為了取悅別人而活，要為自己而活，每個(gè)人的一生只有一次前半生，勇敢的去愛，去奮斗，去犯錯(cuò)，但一定要成長?！?/span>

我們沒必要為了一個(gè)不值得的人，去消耗自己的感情。

所以對(duì)于這樣的人，我們選擇及時(shí)止損，轉(zhuǎn)身離開就好，這樣才能夠調(diào)整心態(tài)，去遇見那個(gè)真正值得自己去愛的人。