文 | 美物計(jì)

前些天去鄉(xiāng)下，

跟八十歲的外婆小住了兩天。

老太太氣色很好，臉上總是帶笑，

每天都佝僂著身子，

拉著我的手去村口大榕樹底下乘涼，

一坐就是一下午。

夏秋換季的涼風(fēng)吹在身上，

很舒服，很愜意。

就這樣干巴巴地坐著，

什么都不想，將手機(jī)扔在一旁，

時(shí)不時(shí)看看來往的行人，

聽外婆講過去的事。

突然感慨，

原來這才是最理想的日子。

不知從什么時(shí)候開始，

自己的生活像被按下了倍速鍵，

好像慢下來，成了一件奢侈的事。

習(xí)慣二倍速看完一部電影，

二倍速讀完一本書，

二倍速吃完飯，

二倍速“特種兵”式旅行……

節(jié)奏太快了，我想慢慢來。

慢慢品嘗一道熱乎乎的美食，

慢慢吹著晚風(fēng)散步，

慢慢遇見同頻共振的人，

慢慢生活，慢慢熱愛。

01

慢慢，吃飯

忙起來的時(shí)候，

最先虧待的就是自己的胃。

白天糊弄吃兩口外賣，

或者去便利店隨便買點(diǎn)什么墊肚子，

到了晚上，拖著疲憊的身子回家，

只想大吃一頓，暴飲暴食，

填滿空虛又乏力的身體。

讓生活慢下來，

從好好吃一頓飯開始。

購(gòu)買食材，精挑細(xì)選，仔細(xì)處理，

用柴米油鹽，

烹調(diào)出熱氣騰騰的幸福。

想吃點(diǎn)清淡的，

不如煮碗清湯面。

配上荷包蛋和綠葉菜，

一口一口嗦完，胃里暖暖的，

舒服又滿足。

想吃刺激的，

那得酣暢淋漓地吃一頓火鍋，

將喜歡的食材一股腦放進(jìn)去，

再累再忙，都能得到治愈。

一個(gè)人吃飯，

挑一部想看很久的電影，

一蔬一飯，細(xì)嚼慢咽，

不用擔(dān)心時(shí)間太長(zhǎng)耽誤正事，

享受這一刻就好。

或者，叫上三五好友，

到家中小酌一杯，邊吃邊喝邊聊，

將吃飯的時(shí)間拉長(zhǎng)、放慢，

飯菜的香氣之間，

藏著生活的小滿足。

楊熹文先生曾說過，

“一個(gè)人對(duì)吃的態(tài)度，

折射出他對(duì)生活的態(tài)度?！?/span>

慢慢吃飯，

是成年人最好的奢侈品，

慢慢吃飯的人，才能慢慢生活。

因?yàn)槁?/span>

因?yàn)闉檫@一頓飯付出了時(shí)間和心血，

所以慢慢吃飯才不僅僅是填飽肚子，

還有準(zhǔn)備美食的認(rèn)真，

等待出鍋的美好想象，

以及家人朋友的相談甚歡。

不著急，不糊弄，

好好款待自己的胃，自己的心，

對(duì)食物的耐心，也是對(duì)生活的熱忱，

吃好一日三餐，過好一年四季。

02

慢慢，散步

前段時(shí)間有個(gè)很火的詞，

叫“city walk”（城市漫步），

意思是沒有目的地的慢慢散步。

遇上十字路口，

紅燈向左轉(zhuǎn)，綠燈向右轉(zhuǎn)，

走到哪里算哪里，自在極了。

散步，是最日常的一次離家出走，

而夏秋交替的時(shí)節(jié)，最是適合。

走過車水馬龍的街道，

或者尋一處清幽，

涼風(fēng)吹在臉上，很愜意，

斑斑樹影將日光和月光通通切碎，

灑成漫天繁星，真的很美。

腳步不疾不徐，

戴上耳機(jī)哼著歌，

晃晃悠悠地走在路上。

或許你會(huì)遇上一只三花貓，

在馬路邊愜意地添毛；

或許你還能看到，

住在老式弄堂里的孩子燦爛地微笑。

慢慢散步時(shí)，

能聞到縈繞在鼻尖的豐富味道。

那是小小的燒烤店里飄出來的肉香，

還有家門口的水果攤，

瓜果軟甜濃香。

二倍速的生活，

有壓力，有困擾，

我們無(wú)法左右生活的節(jié)奏，

急切地想要獲得某些結(jié)果，

但往往急功近利，疲憊不堪。

幸好，還有散步這件事，

能抵抗快節(jié)奏的生活方式。

從急于抵達(dá)目的地的

功利性思維中跳脫出來，

不計(jì)劃，不趕路，

做一次小小的出逃。

在散步中，把時(shí)間撥慢，

松一松被緊綁的心。

允許自己漫無(wú)目的，

允許自己做些看似無(wú)意義的事情，

尋找內(nèi)在的安寧。

03

慢慢，遇見

一直覺得，

凡是生命中碰到的事、遇見的人，

無(wú)論好壞，都不是偶然事件，

而是緣分和命運(yùn)推動(dòng)著一切發(fā)生。

所以，允許一切發(fā)生，

相信緣分，慢慢遇見。

想到汪曾祺先生種葡萄的故事。

一月下大雪，要等；

二月立春過后，種下葡萄籽；

三月，架葡萄架，請(qǐng)葡萄上架，

然后，等待著四五六七月的生長(zhǎng)。

等到盛夏八月，

“白的像瑪瑙，紅的像寶石，

紫的像水晶，黑的像黑玉”的葡萄終于成熟，

這才能剪下來一串細(xì)細(xì)品嘗。

然后，到了冬天，

將葡萄架拆掉，來年繼續(xù)種。

一年，四季，十二個(gè)月，

汪老終于等來了和葡萄的相遇。

草木總有自己的時(shí)間，

慢慢生長(zhǎng)，順時(shí)而生，

不急不緩，不可拔苗助長(zhǎng)。

人與人之間的遇見，也是這樣，

在最合適的年紀(jì)，

和最合拍的人相遇，

沒有早一步，也沒有晚一步，

一切都剛剛好。

遇上同頻的朋友，惺惺相惜，

你懂我的欲言又止，

我懂你的有苦難言，

彼此牽掛，互相珍惜，

素心相交，無(wú)言也暖。

遇上合拍的伴侶，攜手到老，

既有“金風(fēng)玉露一相逢，

便勝卻人間無(wú)數(shù)”的怦然，

又有“愿得一人心，白首不相離”的誓言。

彼此珍重，彼此懂得，

舉案齊眉，相濡以沫。

始終相信，那個(gè)真正同頻的人，

一定在路上！

穿越宇宙洪荒萬(wàn)水千山奔你而來，

帶來滿目星光，

所以，你要等，

與對(duì)的人慢慢遇見，慢慢到老。

04

慢慢，生活

很喜歡林清玄關(guān)于“浪漫”的這段描述：

浪漫是什么？浪漫就是浪費(fèi)時(shí)間。浪費(fèi)時(shí)間慢慢走，慢慢喝茶，慢慢吃飯，慢慢思考。把你的生活步調(diào)放慢，這就是浪漫。

慢慢吃飯，才不會(huì)生病，

慢慢走路，腳才不會(huì)疼，

人生慢下來，才會(huì)舒服又自在。

生活，活得就是一個(gè)慢心，

慢的人生，才最值得過。