1、你能行！

2、我永遠支持你！

3、如果你的表現(xiàn)跟

4、約翰真的很聽麗莎的話。

5、．重溫兩人甜蜜的時光。

6、加油，把對手殺個片甲不留。

7、鮑勃每天晚上都乖乖回家吃飯。

8、別為了引起他注意，就給他打電話。

9、我永遠愛你。以后不許再提離婚了。

10、杰夫的父母，每周末都給他們帶孩子。

11、．想一想：這有什么大不了的??？算了。

12、干脆像你表哥一樣，當個注冊會計師。

13、．但凡有一方扯到了別的話題，趕緊叫停。

14、反觀你丈夫，他剛剛因為公司并購，丟了飯碗。

15、亞當上個星期晉升為公司合伙人了。你對丈夫說道。

16、他為了送她價值不菲的項鏈，卻忽略了家里的用度。

17、他的心意最珍貴。不要因為堅持個人品位而傷害他。

18、回來后記得把事情的來龍去脈告訴我。我好想聽啊。

19、不管夫妻多恩愛，吵架最終都會落人相似的糟糕境地。

20、比如，你心里想：你穿那件橘黃色襯衫真是太難看了。

21、不如換種說法：我覺得你穿那件藍襯衫顯得特別有精神。

22、實際上，每次吵架最后都會變成你數(shù)落他的缺點和錯誤。

23、當然，上述辦法意味著你要放棄怒斥丈夫所帶來的快感。

24、我們在《戒律》一書中說過，最好是他主動給你打電話。

25、我們的朋友瑪莎就經(jīng)歷了慘痛的教訓才明白這個道理的。

26、問題是，你提一次離婚，達到了效果，得到了他的保證。

27、．轉(zhuǎn)移注意力。出去散散步、透透氣或者打電話給朋友。

28、如果你愿意說話，而丈夫比較沉默，我們建議你別勉強他。

29、很多已婚女性都像簡一樣，以省錢的名義拒絕丈夫的禮物。

30、還記得那些俗語嗎？同病相憐，英雄惜英雄，烏龜識王八。

31、瑪莎心儀一款鉆戒已久，她喜歡的這款鉆石是梨花形的。

32、別為了要抱怨你的工作或者其他雞毛蒜皮的事，給他打電話。

33、婚姻也是如此——沒什么可計較的，最后都化為云淡風輕。

34、可能他當時正好有心事，沒什么心情好好欣賞你的衣服。別理他。

35、我們身邊總不乏這樣的朋友，她們的丈夫更會賺錢、身材更棒、心腸更好、花

36、夫妻最好別分房睡，除非他打呼嚕太響妨礙你睡覺，或者其中一方要早起出差。

37、當今世界風云變幻，手機、呼機、電子郵件、在線交易隨處可見，廉價快餐、難

38、你會固執(zhí)己見，不惜跟他吵架，還是聽他的？很多女性朋友都問過我們這個問題。

39、放心吧，你一定會拿下這個單子的。對方可是個聰明的客戶，知道你才是最棒的。

40、不要專門為了討論孩子的功課，給他打電話。這種問題完全可以等他下班回家后再說。

41、回家晚了，別責怪他。像往常一樣，愉快地迎接他，然后盡情享受你們相依相偎的時光。

42、沒必要每次都硬邦邦地跟丈夫說話。有時注意下語氣和說話方式，溫柔些，效果會更好。

43、你是不是覺得難以置信？但這是真實的故事。這種時候，就該讓閨蜜留言，之后再給她回電話。

44、．不要進行人身攻擊。不能說：你這個懶漢，我要不停給你收拾殘局。指出問題即可，不要出口傷人。

45、．吵架要就事論事。你可以這樣說：要是你能記住及時換衛(wèi)生紙，那該多好啊。話說到這兒就可以了。

46、．想一想：如果不跟他吵架的話，我們倆現(xiàn)在應該在干些什么呢？想到后，就干你們本來該干的事吧。

47、從正面角度去談論問題，總能收到良好效果。聽到你的贊美，他心里肯定美滋滋的。誰愿意聽到別人說他丑呢。

48、你不喜歡他剛剪的發(fā)型。千萬別說：你的耳朵都露出來了，看著很滑稽。不妨說：我知道有個發(fā)型師手藝不錯。

49、你想說，不，不用了，沒那么嚴重，我們很快就會和好，我只是跟你們發(fā)發(fā)牢騷。但是沒結(jié)過婚的人很難理解。

50、假設你丈夫號稱要減肥，他今年已經(jīng)第五次做出類似宣誓了。你忍不住想說：難道這次會取得意想不到的成效嗎？

51、其實，吵架不是不可以，得因時因地。既然你拿起了這本書，我們希望你們夫妻再吵架時，你能表現(xiàn)得智慧些。

52、他的健康。有些男人好幾年都不體檢、不看牙醫(yī)。他們大男子主義態(tài)度作祟，總是想：能撐就撐，反正死不了就行。

53、．要接受雙方有分歧、存在不同意見這一事實。舉個例子，衛(wèi)生間舒適寬敞，這對你來說很重要，對他來說沒什么。

54、他從單位下班回家到底需要多長時間。你估計應該20分鐘左右，但有時候過了一個多小時他還沒回家。別問他為什么。

55、對男人來說，重要的，往往不是你說了什么，而是你怎么說，是大喊大叫，還是柔聲細語。男人都希望女人說話溫柔。

56、我們絕不是勸你不要進行有意義的溝通，也不是讓你壓抑自己活潑的個性，而是提醒你，有時候不說話比說話效果好。

57、有一天，你提醒過丈夫好多次，讓他下班回家時，別忘了順便買面包，可他還是忘了。你千萬別這樣說：真是個笨蛋。

58、商業(yè)機密。男人并不想告訴你，他是怎么簽下訂單、怎么做成生意的。我們說的，不是那些見不得人的勾當、違法行為。

59、已婚朋友都是過來人，有過類似經(jīng)驗。她們能明白你的感受。可是你的單身閨蜜，不管她們有多聰明，都不會理解這些。

60、簡還以為比爾聽到她的話會欣喜若狂。畢竟，要拒絕鉆石項鏈的誘惑，去買家用電器，這何其難，有多少妻子能做到呢？

61、這些話是不是很耳熟？你是不是也經(jīng)常說？當你心情不好或感到嫉妒時，這樣的話自然脫口而出。一定要管住自己的嘴。

62、他可能路上剛好碰到一個朋友，兩人去喝了一杯；或者去逛商店買東西了；也可能去洗車了。他不需要跟你匯報所有行蹤。

63、彼得每天跑五英里。你沒心沒肺地對丈夫說道。而他呢，超重三十多斤，每天就靠在家里稍微運動一下，號稱要保持身材。

64、有位已婚的女性朋友，在與丈夫親熱時，接起閨蜜的電話，聽到對方碰到困難時，居然撂下丈夫就走了。她丈夫很不開心。

65、其他時候大聲嚷嚷只會讓他們想起自己的母親。整理下你的房間！多吃蔬菜！車別開得太快。他們根本就無法忍受那種調(diào)調(diào)。

66、我們知道你在想什么。你一定在想，真幼稚。男人有時就是這么幼稚。希望婚姻牢不可破，那就跟他一起幼稚吧?？蓜e掃興。

67、接著會怎樣？以后，你們一旦吵架，或者你想引起他注意的時候，你都會說離婚，不知不覺，你給婚姻埋下了一顆定時**。

68、有時候你身體不舒服，很想從丈夫那兒得到慰藉?？伤孟衲魂P心，你是否因此感到失望？你向他抱怨后，是否又追悔莫及？

69、你丈夫可不愛聽。他甚至會生氣地反駁，你贊不絕口的運動健將彼得，已經(jīng)失業(yè)好幾個月了，閑著沒事干，才會有大把的時間跑步。

70、強迫丈夫聊天，多半不會愉快。所謂強扭的瓜不甜。有對名人夫婦曾經(jīng)半開玩笑地說道，他們婚姻幸福長久的秘訣是從不進行深入對話。

71、問題是，惡言相向、做傷人的事，也許能讓你逞一時之快?？蛇^不了多久，你就該后悔了。說出的狠話、做過的狠事，你恐怕很難收場。

72、除了離婚之外，婚姻中還有哪些禁忌？我真不該嫁給你、我不想再見到你這種傷人的話一定要杜絕。否則顯得你沒有氣度，也不夠友善。

73、如果你剛剛才說了離婚，趕緊道歉吧。當然最好的補救措施是，以后再也不提這兩個字了。一百句對不起，也不如下不為例來得更加有效。

74、她偶爾發(fā)脾氣、講話大聲時，他就用異樣的目光審視她，好像她是個巫婆。這可不是我們編造的故事，是這位女性朋友原原本本告訴我們的。

75、如果你謹遵我們的《戒律》，那么你和他還在戀愛時，一定不會老給他打電話。結(jié)婚后，你覺得，想什么時候給他打電話就打。結(jié)果就過量了。

76、一位名叫帕特麗夏的朋友連夜給我們打電話訴苦。她在吃晚飯時，告訴丈夫自己得了偏頭痛，結(jié)果丈夫只輕描淡寫地說：沒事，很快就會好的，很快就好。

77、．切忌威脅。如果再不換衛(wèi)生紙或者不把什么事辦好的話，我就回娘家住。這是一種**裸的威脅，為了衛(wèi)生紙這樣雞毛蒜皮的小事，你居然要拋下他不管。

78、丈夫要去出差，他想讓你開車送他到機場。千萬別說：我又不是你司機。可以說：我特別想開車送你，但是今天早上我已經(jīng)有約了，不然我給你叫輛出租車吧？

79、再來看一個太把丈夫的話當回事的經(jīng)典例子：你做了個發(fā)型或買了件新衣服回家，見到丈夫就問：快看，你覺得怎么樣？他說：還行。你嘟囔著說：只是還行??？

80、吵吵鬧鬧免不了傷及感情，令雙方都無法坦然。吵完后，少說，一五天，多則一個星期個把月，兩人才能和好。接著，好了傷疤忘了疼，類似的場景一遍遍重演。

81、他與家人的關系，為什么好或不好。別質(zhì)問他，為什么他什么事都跟***媽講？為什么他從來不跟他母親說話？還是管好你自己的家人吧——你的父母和孩子。

82、女性傾向于通過表達，使自己的需求和欲求得到滿足。而男性往往選擇緘默，自得其樂。多數(shù)男人與朋友相聚時，很少說自己婚姻里發(fā)生的事，他們認為一切都很好。

83、還記得我們在之前的戒律系列叢書中說過的嗎？戀愛時，你絕對不要把結(jié)婚掛在嘴邊。同樣道理，結(jié)婚后，不要總?cè)氯码x婚！告訴自己，決不允許！這無益于解決問題。

84、怎么會忘記買面包呢？難道什么事都要我親力親為嗎？可以委婉地說：下次能不能把‘買面包’的事記在便條本上，或者你給自己發(fā)一封郵件？這樣就不會忘記了。

85、有些女性會找人咨詢，這個辦法不錯。但如果你星期二晚上九點想罵你丈夫，可你的心理咨詢課是星期三下午兩點，這該怎么辦？萬一你的咨詢師休假了，不在，怎么辦？

86、為什么你會這么說呢？你想引起丈夫注意。離婚這個詞具有震懾力、沖擊力。你說給他聽，希望他盡快認錯，向你表示他一如既往的愛。你希望他馬上說：離婚？別說傻話了。

87、我們的回答是，如果是件小事，那就聽他的。（來源 ）畢竟，維護夫妻關系比兩人產(chǎn)生分歧時，你非要通過吵架占上風來得更加重要。寧可和和睦睦、開開心心，別老爭執(zhí)對錯。

88、男人要是帶著這種強大的信心去工作，必然會產(chǎn)生神奇的效果。每位男性都需要借助外力來提升自尊心。但是他不能指望老板、客戶、朋友或孩子來扮演這個外援。你是最佳人選！

89、如果你對自我的認識，特別容易被別人——如異性、朋友、母親、上司的評價所左右，那么這種缺乏安全感的習慣在婚后也會延續(xù)。除非，你能不那么在意丈夫說過的每句話。

90、丈夫覺得你煎的菲力牛排不夠嫩。你千萬別說：如果不喜歡，可以不吃，你去外面的餐廳吃吧。不妨這么說：是嗎？我自己比較喜歡煎得老一點的，不過下次我可以給你煎得嫩一些。

91、如果你很有錢，大可以花一個月時間到情緒管理中心，向?qū)＜覍W習如何管理自己的情緒、如何排解憤怒。你不用靠拼命做家務、暴飲暴食這樣的極端辦法來排解。如果你沒錢怎么辦？

92、怎么辦？如果你不想經(jīng)歷這種折磨，就別問丈夫的意見，只管穿那件衣服。如果他注意到了，很好；如果沒注意到，也沒關系。別期待他的注意。別在乎他的看法，你就不會受傷了。

93、這個策略很簡單。如果你是律師、醫(yī)生或企業(yè)家之類的女強人，你可能會對此嗤之以鼻，但它真的很有效。有一位女性朋友跟丈夫說話時，會不時地發(fā)嗲撒嬌，讓丈夫喜歡得不得了。

94、不要把未婚夫或丈夫送你的禮物還回去，除非你完全沒辦法正視這個禮物，而且百分百確信你不會戴。如果禮物還可以，只不過形狀、款式或顏色讓你不太滿意，就告訴他，你很喜歡。

95、五年過去了，獨具慧眼的伯樂并未出現(xiàn)。在這五年中，你們生活拮據(jù)，沒有度過假。你原來的堅定支持，已經(jīng)搖搖欲墜。你很想說：別提你那個喜劇了，找份能養(yǎng)家糊口的正常工作吧。

96、大喊大叫還容易導致暴力行為——摔門、摔東西、破壞家具、撕毀重要文件、撕照片、摘下結(jié)婚戒指，或者開快車發(fā)泄等。還記得你們談戀愛的時候嗎？那時候，你會大聲嚷嚷嗎？

97、哪怕你們一家蝸居在一居室中，那天晚上，也該讓他當一回山寨大王。為他送上美酒，決不讓他自己動手。你沒必要穿裙子或圍裙，但那一晚你要盡量成為簡*克里夫那樣的完美主婦。

98、你又不是***！要知道，從下班到回家這段時間，是他一天中唯一真正屬于自己的時間。在這段寶貴的時間里，老板、客戶、孩子和你，都不會打擾他。就讓他好好享受這段獨處的時間吧。

99、以后，你想要說些可能傷害別人的話時，不妨停下來想想，有沒有更委婉的表達方式。我們保證，這樣做后，你自己會更好受些，你丈夫也會感激你的善意。更重要的是，還能收到理想的效果。

100、即便你丈夫有些自視過高，他也有權夢想。讓他為夢想沖動一次吧。別當頭棒喝。男人一旦有個想法或做了個決定，總是希望回家第一時間把它告訴妻子。他希望看到妻子喜出望外地瞪大眼睛說好。

101、如果下次，你丈夫還是沒有換衛(wèi)生紙，你就自己動手換，什么話都別說。其實你丈夫已經(jīng)干了好多別的事，倒垃圾、還房貸、付賬單、修車等等，他可沒指望你干這些，自己默默干完了，沒告訴你。

102、比如，你本來想說：你還記得上次你給我按摩是什么時候嗎？可以換一種方式：我喜歡你給我按摩。這種說法從我的感受出發(fā)，很有效果。你可以如愿以償，他也不會覺得你自私。你的目的就達到了。

103、有多少次，你們因為小事吵架，最后你下意識地說出離婚，以此相威脅？你非常生氣、受傷、挫敗，那一瞬間你甚至痛恨他，于是說話沒了分寸，一下就說出了離婚。盡管你是無意的，并不想真的離婚。

104、這些話很傷人，容易毀壞一樁婚姻。有些男人可能會原諒這種氣話，但他們永遠不會忘記。男性容易積攢負能量。他們跟女性不同。女性跟閨蜜吃頓好吃的，傾訴一下或者瘋狂血拼一下，不良情緒就沒了。

105、如果實在氣不過，特別想**怎么辦？有些女性選擇了暴飲暴食。她們用食物和酒精來麻醉自己、平復情緒。當然，我們并不建議這么做。這是自我糟踐。根本沒辦法解決實際問題，只會讓自己發(fā)胖、喝醉。

106、已婚朋友明白，婚姻就是一種妥協(xié)，就是不停地解決矛盾，其中有很多似是而非的問題，并不是所有事都那么簡單，非黑即白。單身女性可以成為你的好朋友，但你跟丈夫吵架時，千萬別找她們抱怨或訴苦。

107、這個方法不但對丈夫好，對你和孩子也有好處。如果你也有工作，肯定每天都面臨很大的壓力。每周的家庭聚餐會讓你有歸屬感，感受到家庭的溫暖。剎那間，你不會覺得自己像是在迷宮四處碰壁的小老鼠。

108、你應該成為他堅強的后盾！為他加油鼓勁，尤其是當他處于低谷時。所謂錦上添花容易，雪中送炭難。對事業(yè)處于上升期的男人抱有信心，這很容易；可是當他失意、多年壯志未酬時，你還能一如既往地支持他嗎？

109、你知道嗎，馬克最近給吉爾買了一輛新款奔馳越野車，他們還打算一月份去夏威夷度假。你跟丈夫閑聊時說道。可是，言者無意，聽者有心。你們家的保姆車都開了七年了，還在繼續(xù)開，你丈夫只打算帶你去露營。

110、女性總以為男人都是鋼筋水泥做的，沒什么感情，不會多愁善感，留下或是退換禮物，男人都不會介意。那就大錯特錯了。實際上，你拒絕他們的愛，以及表達愛意的方式，男人會很受傷，雖然他們嘴硬不肯承認。

111、我們知道，有些漂亮女子，如果沒有戀愛或者失戀了，頓時就會覺得自己不夠迷人。我們也知道，有些女孩子，不管是單身、結(jié)婚、失婚，即便她們本身沒那么漂亮，也總是自信滿滿，覺得自己艷壓群芳、舍我其誰。

112、已婚的女性朋友會告訴你，多數(shù)男人都不會對妻子的付出心存感激，所以你碰到的問題都很正常。她會告訴你，所有的家庭負擔，到最后都會扯平的，別太斤斤計較。你打完電話后，心想她說得對，也就沒那么委屈了。

113、如果你與丈夫經(jīng)常意見不合，而且總想按照自己的想法行事，我們勸你能退一步。想一想，你為什么非要一意孤行，這對你們夫妻關系有什么好處。通常，如果你遂了丈夫的意思，他一高興或許也會妥協(xié)，你們就雙贏了。

114、就算丈夫能容忍你的脾氣，大喊大叫能給你帶來什么好處呢？能使他從此開竅、乖乖聽你話、改變自己嗎？恐怕不會。好好跟丈夫說話，他才會聽，而這也是你的初衷。你不用像潑婦那樣罵街，自己心里也舒服。試試吧！

115、下次如果你生氣，想**的時候，不妨重讀這一章，深呼吸一下，冷靜地想一想，有沒有更好的表達方式。你甚至可以把這個當成游戲跟姐妹淘一起玩。你可以告訴她們，你真正恕說什么，讓她們幫你想出更好的表達方式！

116、白天，你丈夫忙著對付競爭對手，行色匆匆，就連上廁所時，還在查閱電話本、看文件。他還要想著什么時候該去看兒子的足球比賽，什么時候該去老人院探望母親；他要好好計劃五年來的第一次休假。這些，你完全明白。

117、查克雖然嘴上沒說我早就告訴過你這樣的話，但對于紛至沓來的各種賬單和親自動手打理草坪這些事，他還是有砦抱怨?，旣惏差H感內(nèi)疚。以前，他們每星期六晚上都會出去美大利。她寧愿妥協(xié)，找個彼此都稱心的地方旅行。

118、如果你大喊大叫，男人往往會把注意力集中在你生氣這個問題上，而忘了他們自己犯的錯。他整天玩電腦，這時你大聲喊他，讓他幫忙做家務，他就會說：喊什么喊？他們絕不會說：噢，對了，我說過要分擔家務的，差點忘了。

119、當然，生活中很多事，都比買昂貴的房子和去哪兒度假更加嚴重和復雜。如果討論的問題對你來說真的很重要，只要你不怕丈夫生氣、不怕你們鬧僵，我們認為，你應該堅持自己的意見。但你不能事事都跟他爭，要有所取舍。

120、或者，我們會走向另一個極端，對他置之不理。這就是常說的冷暴力。上述兩種極端的方式都會傷及夫妻感情，對婚姻生活有百害而無一利。上次你極盡諷刺之意、惡語傷人、對丈夫嚴厲呵斥，達到理想的效果了嗎？應該沒有吧。

121、你們是不是經(jīng)常拌嘴，本來只是為芝麻綠豆大的小事吵架，結(jié)果卻小事化大，很難收場？比如他忘了換衛(wèi)生紙，你開始罵罵咧咧，最后竟脫口而出：真后悔嫁給了你。我整天在家忙得團團轉(zhuǎn)，要是沒有我，這個家還不定會成什么樣！

122、的確如此。當你想找人數(shù)落丈夫的不是，或者想請教夫妻相處之道時，一定要打電話給已婚的閨蜜，別找那些單身的。不管單身的朋友有多聰明，多善解人意，相比之下，你更能從已婚人上身上得到更有效的建議，也更能引起共鳴。

123、每個男人都渴望每周能在家安安靜靜地吃上一頓或幾頓熱乎的飯菜。你親自下廚或者直接叫外賣都無所謂，重要的是，每周至少騰出一個晚上，全家人能聚在一起吃頓團圓飯，誰也不許看電視、聽廣播、打電話，大家專心地吃飯聊天。

124、如果丈夫不想再繼續(xù)跟你吵架了，或者你已經(jīng)傷害了他時，你最好別再說話。非要男人按照你的節(jié)奏來解決問題，只會適得其反。你最好讓他獨自呆著生悶氣、想一想，直到他愿意原諒你、接近你的時候再說。請記住，有時候沉默是金。

125、所以，都算了吧。生活本來就不公平。別像會計師一樣，總是計算著他干了多少，你干了多少；他對不起你幾次，你對不起他幾次。所有事情，到最后都扯平了。你肯定有不少這樣的朋友，某一陣子，你對不起她，另一陣，她對不起你多一些。

126、另外，附上幾個可以給他打電話的極好理由：暗示他，你今天性致勃勃。你沒必要在電話里說太多，蜻蜓點水即可。讓他知道今晚定是春宵一刻值千金，無比銷魂。光是想一想，他這一天就會心情無比愉悅了。而且，那天晚上他一定會準時回家。

127、為什么呢？這說明，這時候，他沒有開會，沒有忙著完成緊急任務，有心情聊天，不會敷衍，也不會煩躁。如果你給他打電話，他正好在忙，沒說兩句，就掛了，受傷的是你。所以，除非有急事，否則盡量等他打電話給你，有什么事等他回家再說。

128、每個男人都藏著不為人知的秘密，也不想讓人知道。只要它們是無害的（不是**、酗酒、好賭、感情出軌、偷稅漏稅），那就別逼他說出來。你可以旁敲側(cè)擊，看他是否愿意說。如果他想保留自己的隱私，請尊重他。（畢竟，你自己也有秘密。）

129、你溫柔些，他們就會密切注意你。你大聲叫喊，他們就沉默了，把電話一撂或者摔門而去，他們可不管你嚷嚷的事情有沒有道理、重不重要。我們問過不少男性，他們是否愿意妻子大喊大叫，其中有人回答：如果是叫床的話，可以。這足以說明一切。

130、假設你丈夫是喜劇作家，擁有遠大抱負，但至今懷才不遇，只能靠開出租車維持生計。戀愛時，他創(chuàng)作的那些喜劇故事總能讓你樂得花枝亂顫。當時，你對他說，他一定會成為下一個杰*雷諾（美國著名脫口秀主持人，擅長喜劇表演——譯者注）。

131、你根本不想離，為什么要冒險說離婚呢？如果你言必稱離婚或說其他傷人的話，你一定要想辦法找別的發(fā)泄方法。比如，找朋友、醫(yī)生傾訴，宣泄你的憤怒情緒，以防破壞婚姻。本書別的章節(jié)中，我們會告訴你吵架的戒律，以防你說些言不由衷的話來宣泄情緒。

132、丈夫無法給你的東西，你最好連想都不要想。一旦萌生可惡的念頭，馬上把注意力轉(zhuǎn)移到丈夫的優(yōu)點上。（想想你們度蜜月時，你食物中毒一七吐下瀉，他是怎么沒日沒夜照顧你的。）如果你能改變自己的想法，多看到他好的方面，他也就不會反過來說傷人的話了。

133、不能因為你是他妻子，就在他工作時不斷打電話給他，問他什么時候回家，或者說你很想他。沒有十萬火急的事（孩子生病，或者有天大的喜訊），千萬別打擾他。結(jié)婚后，你應該有很多事要忙，根本沒時間整天跟他煲電話粥。一位婚姻極其幸福美滿的女士這樣說道。

134、你以為我是傻子嗎？難道我會不注意藥量？她要是生氣，事情只會更糟糕。丈夫會將信將疑地看著她說道：你反應這么大干嗎？我又沒說你錯了。我只是給你提個醒而已。真是神經(jīng)過敏。當然，這番話只會讓她更加心寒。她暗暗地想：我不是個稱職的媽媽，我太敏感了！

135、我們完全理解你的感受，但是這話真的很傷人，而且對改變現(xiàn)狀無濟于事。除非你丈夫自己表示對會計感興趣，想放棄喜劇，否則你千萬別瞎參謀。如果你們不是揭不開鍋，就繼續(xù)為他的喜劇作品樂呵，繼續(xù)支持他。請謹記結(jié)婚誓詞。夫妻要同甘共苦，別大難臨頭各自飛。

136、比如，他總是在你生日過了一個月之后，才給你補買生日禮物；上次度假，他忘記預訂酒店；不管怎么提醒，他總是忘記倒垃圾、支付賬單等。數(shù)落完他身上的毛病，你又開始找他哥們或女秘書的茬。你們公司找的女秘書身材都跟模特兒似的，真是有意思哈！你沒好氣地說道。

137、如果每個星期，你不安排一個特別的夜晚，久而久之，你和丈夫就會成為兩個最熟悉的陌生人。雖然同床共枕，感情卻漸漸冷卻。你們分開吃飯，兩三天說不上一句話，越來越?jīng)]有家人的親近感。在這個高科技獨步天下的世界，這種事情很容易發(fā)生。千萬別讓悲劇發(fā)生在你身上。

138、有位女企業(yè)家向丈夫抱怨，自己成天沒日沒夜地工作，而且最近還不太順利。丈夫?qū)λf：你應該學習艾森豪威爾，不管在什么情況下，都要有革命樂觀主義精神。其實她想聽的是天哪，他們怎么能這么對你呢，讓你干那么多活之類的寬慰的話?？山Y(jié)果，丈夫的話讓她更加難受。

139、快來例假時一定要特別注意——那段時間，你容易激動、煩躁，一旦他做錯了什么事，你特別容易向他發(fā)火。把這段時間標記出來，提醒自己注意。我們認識一位女性，她在例假前脾氣特別暴躁，結(jié)果兩年后，丈夫就和她離婚了。他受不了那么火爆的脾氣，喜怒無常，暴力相向。

140、如果你是個悲觀主義者，一定會忍不住大喊：現(xiàn)在這份工作有什么不好？管住嘴，否則他會認為你壓根兒不相信他。你丈夫雄心勃勃，現(xiàn)在需要你的支持鼓勵。如果你打算辭掉高薪的工作，在家當自由職業(yè)者，而丈夫僅僅因為你一時的收入不穩(wěn)定而反對你這個愚蠢的決定，你會怎么想？

141、實際上人有時候會很享受**的過程。生氣的時候，為什么不干脆罵個痛快呢？你可能要問?？蓡栴}是，為了一時痛快，你將付出沉重代價。結(jié)果會怎樣？你丈夫會對你退避三舍。寧愿獨自看電視也不愿跟你說話，會找借口在辦公室呆到很晚，或者干脆去酒吧夜店找說話嗲里嗲氣的女郎。

142、幾年后，瑪莎開始后悔當初換了那枚鉆戒。每當她看到梨花形鉆戒時，都會忍不住地想，這不是戴夫精心挑選的那枚戒指。這種感覺糟糕極了。但是，傷害已經(jīng)造成。她得到了自己想要的東西，也為此付出了沉重的代價。所以，我們在此呼吁，要首先顧及丈夫的感受，其次才是自己的喜好。

143、簡也有類似的教訓。盡管她的初衷是好的，但造成的傷害是一樣的?，斏容^挑剔，而簡呢，光想著省錢。結(jié)婚丙周年時，先生送給她一條價值2000美元的鉆石項鏈。簡說道：比爾，項鏈很美，但是你不覺得我們應該把錢省下來，買一套新的洗衣機和烘干機嗎？我們家現(xiàn)在用的機器都快罷T了。

144、開始的時候，一切都很順利。但安頓下來后，瑪麗安很不習慣家里近乎赤貧的財政狀況。他們沒錢裝飾房間，沒錢請花匠。查克每個星期好不容易休息一天，還得親自修剪草坪。廚房設備都老掉牙了，但他們沒錢買新的。殘酷的現(xiàn)實擊敗了瑪麗安，她追悔莫及，多希望當初買一間他們供得起的房子。

145、明白了吧！同一件事、同一個意思，總是有委婉和粗魯兩種表達方式！為什么我們總是要選擇硬邦邦的說法呢？因為我們很生氣、很受傷、自以為是、特別想表達我們的意思、想要報復或者對丈夫的行為舉止感到震撼、覺得難以置信、我們必須讓他記住這個教訓、我們希望給他當頭棒喝、讓他從此銘記。

146、可是相反，比爾不太開心，他堅持讓妻子把項鏈收下，簡半推半就照做了。他們本該完美的結(jié)婚周年紀念日，因為簡的摳門有了瑕疵。她本以為自己很體貼，覺得丈夫把重心放錯了。但她沒有理解丈夫的一片苦心。簡無意傷害比爾的自尊，卻成功地拐著彎批評丈夫作為家里的主要經(jīng)濟支柱，表現(xiàn)不夠稱職。

147、再來看另一種情形。丈夫告訴你，他想辭去現(xiàn)在的工作，自己開家軟件公司。他目前的工作舒服而體面，有帶薪假期和豐厚的醫(yī)療保險。自己開公司很可能意味著要沒日沒夜地工作，賺的還沒現(xiàn)在多。他還得動用你們倆的積蓄去購置電腦、傳真機、電話等設備。不過他堅信自己會成為下一個比爾*蓋茨。

148、他又說：很不錯。你想聽到太棒了、很性感、驚為天人之類的話，但他就是輕描淡寫地這么一說。于是，你開始覺得自己的發(fā)型或衣服不夠好看。你照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)這件衣服好像是不怎么樣，沒有你在店里試的時候那么美了。你疑惑，這個發(fā)型／這件衣服到底適不適合休。瞬間情緒低落、迷茫，心里很受傷，覺得自己很丑。

149、久而久之，瑪麗*喬做什么事都開始不自信，生怕自己做得不對。她多次咨詢兒科醫(yī)生、有經(jīng)驗的朋友，還翻閱養(yǎng)兒育兒的書。從得到的反饋看，她在照顧孩子方面沒什么問題，但她總是感覺不夠好。丈夫從來不表揚她，而她又太需要這份肯定了。她很相信丈夫，總覺得其他人的稱贊只不過是一種客套，又或者他們其實都錯了。

150、如果你不想讓丈夫被比下去，招他煩，最好別在丈夫面前說其他男人的優(yōu)點。當然，我們這么說，不是讓你故意在丈夫面前中傷別人。只是單純表達一下，夸獎別的男人會傷害你丈夫的自尊心。他會認為，你跟他在一起很不開心。你應該時刻讓丈夫覺得，他給你帶來了幸福?？傊接X得自己能讓你開心，他就會越發(fā)努力地讓你開心。

151、我們生活的社會，充斥著各種各樣的攀比。如果你有很親密的朋友，熟悉彼此的生活和財務狀況，攀比更是無孔不入，比車、比房、比老公、比收入。不要總想著你有什么，別人有什么，這只會給婚姻蒙上陰影，你也就忘卻了自己嫁給丈夫的那些美好理由。如果你真的需要傾訴，我們建議你找一個口風緊的好朋友，而不是向你丈夫抱怨。

152、你看上了一座大房子，但你們買不起。他覺得買個面積小一點的房子，然后用余下的錢買家具和車。你想坐頭等艙飛到巴黎過結(jié)婚十周年紀念日，他猶豫了一下，答應了。不過，結(jié)婚十一周年紀念時，可千萬別再提這茬了。你想要i個孩子，他覺得兩個就夠了。你想買輛豪車，他認為買輛經(jīng)濟實用型的車就可以了，多省點錢給孩子上學用。

153、不管哪種方式，你都會敗下陣來。為什么一開始要說那樣的話呢？除了傷害，沒有一丁點好處。也許你的動機很單純。你不過就是擔心丈夫的健康，希望他能多鍛煉身體。你想激發(fā)丈夫的斗志，希望他更上進一些，家里的經(jīng)濟也會更寬裕。但通常情況是，你很生氣地想要數(shù)落你丈夫，結(jié)果卻換來更慘烈的報復。最后只會讓自己更加不痛快。

154、每天早上，丈夫出門前，你們一般會怎么做？當他要出門的時候，你會在屋子的某個角落朝他大聲喊過得開心？會叮囑一句要是加班，就給我來個電話？會催促他趕緊上班快點，快點，要趕不上車了？還是連跟他說再見、吻別一下都懶得做？如果先生想換工作、做點投資或者決定開始健身減肥，你會怎么反應？抱著懷疑的態(tài)度，等著看好戲？

155、如果你肯坐下來，好好想想你為什么要攀比，就會意識到這不過是接不接受的問題。你不能要求丈夫事事完美，就算他是你的白馬王子，也不可能毫無瑕疵。我們自然希望，他能集所有優(yōu)點于一身，但這并不現(xiàn)實。如果你想過得幸福知足，你就必須明白，丈夫是人，具有優(yōu)點和缺點。幸福并不是得到你想要的一切，而是懂得珍惜你所擁有的一切。

156、而是指，他們并不想把如何陪酒請客、使用什么策略才簽下客戶這種細節(jié)問題說出來。假設你丈夫是股票經(jīng)紀，他一定不想告訴你，他是怎么狼狽地翻閱電話本，一個個打電話，說服客戶買股票的。有些往事，不堪回首。每天工作中面對這樣的事就夠煩的了，再說一遍，只會煩上加煩。如果丈夫不主動透露工作細節(jié)，就表明，那是你沒必要知道的。

157、很多女性都有這種感覺。我們都是過來人，想給你提供些建議，免得再次失望。說來有些可笑，但你真的不用把男人缺乏同情心這件事看得太認真了。你或許覺得他很可惡、不懂得體諒，他真的不是故意的。他甚至對此不以為然。他覺得自己很理性，是你反應過度了。事實上，他還覺得自己是在幫忙，因為他在盡量讓你保持冷靜，為你提供理性分析。

158、反過來，如果丈夫?qū)δ悴涣哔澝乐~，你也不能產(chǎn)生依賴心理。如果你要靠他贊美你性感、表揚你聰明，你才會感覺開心，那萬一他讓你注意體形或者埋怨你整天只會跟朋友打電話聊天時，你該作何感想？如果你要等他表揚才會覺得快樂，那萬一有一天他忘記表揚了，你就會感到很不開心。要養(yǎng)成自我肯定的習慣，這樣才能自我感覺良好，這才是王道。

159、假設你丈夫想競選當?shù)貆義員。你明明知道，沒有什么選民舍支持他。但他堅持參選。你很想說：別開玩笑了！其實，這時候他并不想知道真相。他需要的，是你的支持。所以，支持他。馬上打電話動員親朋好友，為他拉選票。他作競選演說時，要陪在他身邊；準備好氣球和彩色噴槍，給他張羅一場競選派對。對他來說，輸贏并不重要，重要的是你相信他。

160、我們的一位朋友羅妮對我們講述了她的經(jīng)歷。有一次，她去洗牙之前，吃了點東西，搞得胃很難受。她很惡心，結(jié)果在洗牙時，不小心吐在牙醫(yī)助手身上。從診所回家的路上，她打電話給丈夫，告訴他剛剛發(fā)生的事。結(jié)果，丈夫的第一句話是她可真倒霉，指那位牙醫(yī)助手。比起自己的妻子，他好像更關心那位助手。過了一會兒，他才問妻子感覺怎么樣。

161、你不知道它什么時候會爆炸。也許某一天，你只是像往常一樣，拿離婚要挾，卻換來丈夫一句好吧，離就離。你種下的惡果，終將得到報應。如果你不是真的想離婚，就千萬別提離婚二字。把這個詞從你的詞典中刪掉。不妨冷靜下來，好好想想你要說什么。可以找自己的朋友傾訴。別把離婚掛在嘴邊，說多了，就會失去效力。以后你再放狠話，也就不管用了。

162、渴望婚姻的單身朋友很難想象女人會與自己的白馬王子鬧矛盾。她們認為，你應該成天生活在蜜罐里才對。如果你打電話給這類單身朋友，吐槽你丈夫，對方根本就不會對你報以同情。唉，饒了他吧。你能找到合適的結(jié)婚對象，應該感到幸運。你看我，單身好多年了，都沒找到合適的。好男人都被搶走啦。不然，我們倆換一下。你需要苦口婆心向你朋友解釋。

163、很多男人在其他方面十分擅長。比如，你隨便告訴一個男人，你的賬算不清了。他會馬上坐下來，像計算器一樣，幾個小時，就把你的賬算得一清二楚。但是，如果你告訴一個男人，你今天不太舒服，或者隔壁鄰居太陰險了。他可能會不以為然，覺得你自己注意下就好了。你肯定沒聽過男人抱怨自己身體不好無法打籃球的事，也很少聽他說哪位同事不好相處的。

164、我們并非要在此弘揚陳年舊規(guī)。我們自然知道，時代已經(jīng)變了。以前，女性絕不會歸還夫家的禮物，或退換禮物，她們會高興地戴著夫家的傳家寶，哪怕樣子很怪異。如今，女性更愿意與閨蜜、母親或者姐妹一起挑選首飾，丈夫絕不是首要人選。當然，小兩口一起買婚戒也很常見；給對方制造驚喜的做法已經(jīng)過時。如果想讓丈夫開心，盡量保留他送給你的禮物。

165、單身人士往往容易走兩個極端：要么把婚姻生活理想化，要么對婚姻嗤之以鼻。對婚姻抱有浪漫幻想的朋友很難意識到吵架是生活的一部分。突然很痛恨你最愛的那個人，這種事并不鮮見?？伤齻兛傉J為婚姻應該像香水廣告一樣，只有浪漫甜蜜。如果你告訴她們，你和丈夫吵架了，她們就會認為你的婚姻出了問題。她們對你的憤怒備感震撼，建議你去做婚姻咨詢。

166、愛普爾最近碰到了一個她無法妥協(xié)的問題。她生了兩個男孩，還想再生個女兒。她費盡心思地說服丈夫菲利普，再要個孩子。買了《生女寶典》之類的書，還天天跟丈夫念叨。菲利普只想要兩個孩子，不介意是兒子還是女兒。再要個孩子，他覺得心理上和經(jīng)濟上都無法承受。愛普爾的想法，也是人之常情。可是，如果固執(zhí)己見，她真的會開心嗎？丈夫會覺得舒服嗎？

167、除了為人父母方面的問題外，你可能還會碰到其他事。比如，丈夫覺得你花錢大手大腳、不會理財。他總是要查你的賬，看看你是不是把錢都花在刀刃上了。買跑步機干嗎，用來晾衣服嗎？他問。漸漸地，你覺得他說得對。但其實你很節(jié)儉，總是積攢優(yōu)惠券，從不花不該花的錢，而且買東西總會貨比三家。關鍵是，你心里要明白自己不是個浪費的人，花錢時才不會有負罪感。

168、你或許會認為，這只是理工科男的癥狀。她們的丈夫一定是航天工程師、華爾街金融分析師或者硅谷軟件工程師。其實，這是男人的通病。有些女性的丈夫是醫(yī)生、從事康復行業(yè)或者是精神分析師，情況也一樣，都沒什么同情心。我們不是要在這里不遺余力地黑廣大男性朋友。我們只是客觀地指出男人的普遍弱點——他們不會照顧人。這就不難理解，為什么世界上男護士比較少。

169、如果遇到瑪麗*喬這樣的情況怎么辦？我們的建議是，不要死摳丈夫的每句話。如果你相信自己是位好媽媽，那你丈夫怎么評價都無所謂。他說那些話，無非想證明他的存在感?？赡芩职忠郧熬褪沁@么跟***媽說話的。又或者有別的什么原因。總之，你要超脫地對待，別太當真了。你完全可以無視他的建議，當然，要是他說得有道理，那就不妨采納吧，或許那件毛衣確實不夠暖和。

170、也許你會覺得這很不公平。我們完全理解你的感受，但我們想說的是，唯如此，你們的婚姻才會順利。倘若你贏了，而你們的關系也鬧僵了，會怎樣？到頭來，你還是輸了。這值得嗎？我們覺得很不值。根據(jù)我們的經(jīng)驗，就算最后事情按照你的意思辦了，你還是會后悔。如果讓他做主，他就絕對不會說我早就告訴過你之類的片湯兒話了。聽他的，那么就算事情辦砸了，他也不至于怨恨你。

171、睡覺、看電視等習慣。有些男性睡得很多（周末幾乎就是睡過去的），也有些人睡眠很少（晚上只睡四個小時）。你沒必要糾正他的習慣。別像睡眠警察一樣整天監(jiān)督他。有些男性晚上要看電視到深夜才能睡著，這讓他們的妻子很抓狂。有些男人每天晚上必須看《今日秀》節(jié)目，然后看著看著在客廳沙發(fā)上睡著，你沒辦法跟他們理論。只要他依然愿意留出時間陪你，你就不必在意他的習慣。

172、有位名叫瑪吉的女性，痛經(jīng)很嚴重。每次來例假的前三天，她幾乎無法動彈。來例假的那幾天里，她只能躺在床上。丈夫根本不相信痛經(jīng)會這么嚴重?；⒉涣私膺@個問題，他不是婦科醫(yī)生，家里只有兩個兄弟（沒有姐妹），以前從來沒跟女性一起生活過，不知道其他女性來例假時是什么樣的。他總覺得妻子的痛經(jīng)有些小題大做，沒太在意。我咨詢過專家了，他們說痛經(jīng)沒什么事的。最近他居然這樣對她說。

173、夫妻倆吵架時，說離婚，就像孩子說我不玩了。根本不能解決婚姻中碰到的實際問題，頂多就是傳遞這樣一個意思：老娘不干了。老娘再也不陪你玩兒了。這很幼稚。我們不想對這過多地評頭論足。誰都不可避免地會在愛人面前表現(xiàn)出幼稚可笑的一面。誰都免不了會對愛人說傷人的話、做傷害他的事。摔門而去、離家出走的招數(shù)很常見。眾所周知，愛與恨總是緊緊相隨。愛的人傷害了你，讓你產(chǎn)生恨意，這很自然。

174、．不要針鋒相對。如果他說為什么我必須這么做，你整天都在干嗎呢？換一下衛(wèi)生紙到底有多難，難道你不能做嗎等等之類的話，你千萬別急著回應。給雙方留點空間。如果你不甘示弱，針尖對麥芒，他就會想：又來了，又來了，總是小題大做，沒事找事。如果你什么都不說，過一會兒，他就會為自己的出言不遜而道歉。你千萬不要懷恨在心。也別因為吵架，就氣得晚上搬到另一個房間里睡（或者讓他去外面睡）。

175、你可能會想：這太傻了。換種表達方式，會有什么神奇效果呢？你會認為：這么說太違心了。我們完全理解你的感受，我們何嘗不那么想過。但是，我們應該換種角度看問題：人性中包含高尚的自我和卑劣的自我這兩部分。不顧對方感受，直接說出真相，實際上是卑劣的自我在作祟。有句俗語說得好：不懷好意地直陳真相是種殘忍！任何人，包括你丈夫，都不愿意聽到這樣的真相：你討厭他的衣服、你嫌他不會掙錢。

176、晚上，他就想安安靜靜地吃頓飯，不用想那些頭疼的事，不被朋友、家人、商業(yè)伙伴、客戶打擾。家庭聚餐，能讓他感覺自己不是一個只知道工作的機器人，而是有家室的人。如果他的童年很快樂，小時候家人經(jīng)常坐在一起吃飯，那么這無疑會勾起他童年的美好回憶。如果他童年很不幸，這可以彌補他的缺憾。在這兩三個小時的吃飯時間里，他可以暫時忘卻煩心事，什么公司被并購、股價下跌，這些統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外。

177、總說離婚，效果會適得其反。男性很容易影射妻子說過的話。也就是說，如果你說我們的婚姻很美滿，你丈夫也會這么認為。如果你總是說跟他在一起有多么多么不開心，他就會認為你真的很不開心，同時，他也覺得不開心。所以，要小心你的措辭。我們見過不少女性朋友。平時開口閉口總是說她的婚姻木開心、累，而且都是因為丈夫的緣故——結(jié)果，她們的丈夫就信以為真。你說什么，就會變成什么樣，一定要小心說話。

178、瑪麗亞是一家雜志社的撰稿人，平時在家辦公，順便照顧家里。有一次，她要馬上交一篇重要的急稿，不巧的是，那天保姆正好請假。她只好拿了些零食和玩具把四歲大的兒子擱在一邊，然后瘋狂地采訪、寫稿。她戰(zhàn)戰(zhàn)就就地，不讓兒子靠近，生怕他把蘋果汁灑到電腦上，毀掉她正在寫的稿子。丈夫下班回來時間她：今天過得怎么樣？她說：過得很揪心，保姆突然請假，我又要交一篇急稿。好吧，不過你把事情都擺平了，對嗎？他漫不經(jīng)心地說道。

179、她們總想節(jié)省開支。每當丈夫問你想要什么生日禮物時，她們總會回答沒什么或者不用了。男人并不想聽這樣的答案。他們希望能給你點什么。這能滿足他們的虛榮心。你戴著他送的首飾，仿佛在表示：我是你的人。如果你跟瑪莎或簡差不多，一定要警醒自己。先生送你禮物，一定要愉快地收下。他問你想要什么禮物時，可以微笑著回答：只要是你送的，我都喜歡?；蛘呓o他一點提示。請記住，你要盡量讓丈夫開心，沒必要和盤托出自己的真實想法，又沒有測謊儀對著你。

180、一般來說，你丈夫絕不會認慫。嗯，你說得對！然后就努力變得像馬克、亞當、彼得和約翰一樣。他絕不會承認自己不聽話，或者賺錢不多，反而會把你剛剛大肆贊揚的那些男人都埋汰一遍?；蛘咧苯亓水?shù)卣f，對，你嫁的人既不富裕，也不愛運動，云云?；蛟S，他會很生氣，大聲對你說：那你怎么不嫁給他呢？他也可能會以牙還牙，告訴你，簡每天上班，還把家里三個孩子照顧得妥妥當當，在社區(qū)活動中也是一把好手，你呢，在家當全職媽媽，可是連一個孩子都照顧不好。

181、（當然，不說話不是指冷暴力，而是一種平靜、愉悅的沉默——夫妻雙方都能享受其中。）千萬不要在他專注地上網(wǎng)、看電視、看比賽的時候跟他說話，尤其是別在你們親熱的時候說話。有些女性在與丈夫親熱時，還會喋喋不休地說些瑣事。她們腦子里總是裝著很多事，而且必須馬上說。別忘了明天開家長會、客房的臺燈今天壞了婚后的生活會很繁忙、復雜，你們可能沒有太多時間在一起，而有些事你又必須告訴他。但說話一定要挑時候，還要揀重點。切記，保持自我克制。

182、我們知道，很多已婚的女性朋友，如果受到了丈夫的批評指責，就會很傷心?，旣?喬就是如此。她的丈夫湯姆總是對她帶孩子的能力評頭論足。她在照顧兩歲的兒子時，湯姆總會在一邊說三道四：你是不是給他喂太多藥了？穿一件毛衣夠暖和嗎？外面很冷。你聽到他咳嗽了嗎？我覺得你今天還是別帶他出去了。你知道怎么回事了吧?，旣?喬聽到這樣的話覺得很受傷，甚至不想理他。有時候她實在忍不住了，就會大聲回答：既然你那么在行，怎么不自己待在家里照顧他呢？

183、如果他說：番茄醬在哪兒？我想喝杯水。你千萬別大聲喊：在冰箱里，你自己去拿。你要立即起身，為他送過去，哪怕冰箱就在他旁邊。別讓他洗碗或者幫忙炒菜。讓他享受最頂尖的服務，美味佳肴自動奉上，杯盤狼藉瞬間消失。要是擱在平時，他說起生意或政治，你可能就惱火了。這天晚上，就任他暢所欲言吧。要是這些話題你真的不感興趣，也插不上話，那就微笑地聆聽。他一定會很感激。這種方法很俗套，有人甚至會覺得，有點提倡男性至上的意思，但真的很奏效。不信你試試！

184、如果你做不到這一點，也別太驚訝。很多女性都把身體的交流同語言交流等同起來。而對男性來說，肢體交流單純只是肢體交流。他們認為，少說甚至是不說，意味著關系親密。所以在這種時刻，一定要忘記自己。如果沒辦法忘記，那你就當自己是個演員，你所演的角色是個啞巴。我們認識一位女性，她告訴我們，每當她很安靜地待在一邊時，丈夫就會說：我愛你。這難道只是巧合嗎？當然不是。不說話，讓你顯得神秘動人，對男人更有吸引力。不妨試一下，看看能產(chǎn)生什么神奇的效果。

185、愛普爾如愿說服了菲利普。他們生了一個女孩。但菲利普根本不愿照顧女兒，而愛普爾對此也無能為力。畢竟，當初都是她自己剃頭挑子一頭熱。菲利普愿意盡心盡力盡責地照顧兩個兒子，對于剛出生的女兒，他顯得很冷淡。愛普爾只好自己帶女兒，給她換尿布。女兒晚土鬧的時候，她只好自己忍著睡意起來哄她。愛普爾如愿以償，必然要為此付出代價。所以，輸贏不能光看表面。有時候，你贏了一場爭執(zhí)，卻輸?shù)袅朔蚱薜暮湍狸P系。一定要仔細鑒別，理性衡量，不是每一場仗都值得全力以赴的。

186、說起來容易做起來難。漸漸地，瑪麗*喬總是特別在意別人對她的負面評價和看法。除了丈夫，一旦母親說她家務干得不好或者朋友不喜歡她家的裝飾，她都會覺得他們的話是對的，自己做錯了。我們建議她多做這樣的心理暗示：別人怎么看我，那是他人的自由，我沒辦法左右，也跟我沒關系、每個人都有自己的看法，那又怎樣呢、我很好，我已經(jīng)做得很到位了。最開始，她根本沒辦法說服自己，但她一直重復這樣的話，心理慢慢變得強悍了。她的心理建設做得越好，越自信，那么她對別人的話就越不在意。

187、他們不上醫(yī)院，可能是不想聽到醫(yī)生說戒煙、減肥、多鍛煉這樣的話，或者什么別的原因。有些人非要等到問題嚴重了，才肯去做檢查。如果你先生就是這樣不注意身體的人，你可以善意地提醒他，是不是該體檢了。但別整天催他，或者自作主張給他安排體檢——你不是***！歸根結(jié)底，身體是他自己的，就算他是你丈夫，你也不能替他做決定。如果你丈夫比較胖，千萬別問他體重多少，也別在他稱重時，站在身后偷看。他不主動告訴你數(shù)字，你就別問。不過，你可以樹立起好榜樣，健康飲食，多做運動。你能做的，也就這么多了。

188、穿著。很多女性會被她們丈夫的穿著搞得很尷尬。不少男性根本不會搭配衣服；他們不關心時尚，也不愿花錢買好衣服；他們寧愿穿著款式老掉牙的衣服，也不愿逛街血拼；有些男人因為體型的變化，早期購買的衣服已經(jīng)不合身了，但他們照穿不誤。如果丈夫讓你給他買領帶、襯衫、西服當禮物，你就幫他買，放進他的衣柜，你所能做的也就這么多了。之后，你就別管了。他已經(jīng)不是孩子了。你不能手把手教他怎么搭配、怎么穿，也沒必要讓他非按照你的想法著裝。你為他挑選的衣服，但愿他能喜歡。如果不喜歡的話，也別太在意，就當他有自己獨特的風格吧。

189、對，能找個人結(jié)婚的確是件幸事，但婚姻并不容易，也不總是完美的。你可能還要費勁地說，就算你結(jié)婚了，你也不可能像芭比娃娃一樣，整天傻樂傻樂的；你還想說，盡管你愛自己的丈夫，但他偶爾還是很氣人的。但是，說這些都是白費口舌，她根本不理解。（她甚至可能會怨你。畢竟，她連約會的對象都找不到，可你還拿這些雞毛蒜皮的小事來煩她。她極有可能對你說話沒好氣。）如果你給已婚的閨蜜打電話，抱怨同一件事，她很可能就會笑著說：我知道，我知道。我已經(jīng)告訴過戴夫很多次了，讓他把那套專橫跋扈留給下屬去。你頓時覺得遇到了知音，心里敞亮多了。

190、在任何事情上都支持他。如果丈夫得了感冒，喉嚨痛，你決不能小視。要關注他，呵護他，悉心照顧他。給他煲最愛喝的湯，服侍他吃藥。他最喜歡的球隊輸了比賽，你要抱以同情，就算你其實并不在乎。他會很感激你的。要不失時機地感謝他、夸他。比如，他倒了垃圾、修剪完了草坪、在墻上掛了一幅畫等等，都可以成為夸獎他的由頭。要讓他感覺自己被需要，自我感覺良好。請記住，每個成功男人的背后，都有一個支持他的女人。如果你支持、感謝他，他會加倍地回報于你。如果你相信他，他就會更加自信，也相信你。他會盡其所能，成為你的驕傲?？傆幸惶?，你會為他驕傲的。

191、應該不會。當時，你一心想給他留下好印象，讓他娶你。你一定會呈現(xiàn)自己最好的一面。就算他現(xiàn)在已經(jīng)屬于你了，也請盡量保持這一美德。當你憤怒時，深呼吸、去散散步、找朋友傾訴，或者等你可以用比較理性的態(tài)度說話時，向丈夫坦言你的不滿。（手機真是人類的福音。當你很生氣，覺得與丈夫快過不下去的時候，不妨出去散散步，透透氣，可以拿出手機打電話給朋友，傾訴一下。）別認為我們很膚淺。試試跟丈夫溫柔地說話，堅持一個星期或一個月，看看他是不是更愛你了。一開始，你可能會覺得很難。但效果往往很神奇。我們總以為，話說得越大聲，他就越能聽進去。實際上，并不如此。好好說，丈夫反而會聽話。

192、如果你要上班、照顧孩子、買菜做飯、收拾屋子，根本沒時間排解情緒怎么辦？多數(shù)已婚女性都像你一樣屬于后者。不論何時何地，你都必須做最好的自己。如果丈夫很晚才回家，如果他忘了你特意提醒他要買的東西，如果他沒有幫你分擔家務，當你忍不住想對他破口大罵時，不妨打電話給閨蜜，把你想對丈夫說的話告訴她。等到你冷靜下來，能好好說話時，再找丈夫理論。你可能要打好幾次電話給朋友，心情才能慢慢平復下來。沒關系。這也比你沖丈夫直接大發(fā)脾氣好。如果朋友正好不在怎么辦？把你的心情寫在紙上，等慢慢消氣后再說。出去散散步，或者去運動一下。釋放內(nèi)啡肽，是緩解憤怒的好辦法，有助于你保持冷靜。

193、另外一種類型的單身朋友，也就那種典型的鄙視婚姻者，她們大多認為你說的或做的都對，你應該捍衛(wèi)自己的權利。他從來不幫你干家務？我覺得你不應該縱容他，如果是我的話，絕不會允許這種事發(fā)生。你做了那么多事——買東西、做飯、洗衣服——他至少該洗碗或干點別的家務吧。要是我，一定會給他列出單子，讓他干該干的家務。要是他不干，就別想吃飯了。她會惡狠狠地說道。你繼續(xù)聽她說下去，就該明白為什么她還沒結(jié)婚了。成功婚姻的秘訣——妥協(xié)，根本不在她的詞典中。如果她想看喜劇，你想看愛情片，她寧可獨自去看，也不會選擇陪你。她可以成為男性的好朋友，但絕不是男性理想的結(jié)婚對象。

194、他是男人。自古以來，男孩都要被培養(yǎng)成堅強的勇士。男兒有淚不輕彈，他們也不能過多抱怨。所以，才會有像男人一樣去戰(zhàn)斗吧這句話。男人得流感時，不會給自己的好朋友打電話訴苦。他們只會待在家里，穿著破舊的睡袍，看電視，自己默默地承受這一切。（當然，很多男人在結(jié)婚后，會慢慢卸掉自己的盔甲，把自己軟弱的一面裸露出來。那是因為他們信任自己的妻子。你千萬別取笑他，也別把這件事告訴其他人，否則他會覺得這是一種背叛。他可能并不知道自己在抱怨，反而覺得自己很可憐。）相反，女性比較愿意傾訴。她們會把自己的事告訴認識的人，甚至在超市排隊時，還會跟陌生人說什么時候來例假這樣的私密事。女性因

195、前幾次節(jié)食減肥，他都熬不過三個星期，之后又開始毫無節(jié)制，凌晨兩點還在大吃大喝。他上次嚷嚷著要減肥，結(jié)果還比原來胖了兩三斤。你當然可以盡情諷刺，拿他開涮。但是，如果你放下他的過去，支持他，哪怕就是裝作支持他，你丈夫也會感激不盡。你可以說：太棒了！我能為你做點什么呢？把家里的面包都扔了？或者把金槍魚都藏起來？你以后自己動手做飯，怎么樣？我知道你一定行的。這不是說謊，是一種友善。如果打擊男人的自信、給他潑冷水，能讓他賺大錢、減肥成功的話，我們肯定支持你這樣做。但事實上，并不能。這只會摧毀他的自信，引起怨恨。堅決支持并不能保證丈夫獲得成功，但起碼能讓他增加信心，增進你們夾妻感情。

196、可是，未婚夫戴夫向她求婚時用的鉆戒是圓形的。她答應了求婚，但拒絕了那枚戒指。戴夫感到驚愕，甚至覺得瑪莎不解風情。最后，戴夫想開了，既然是她要戴的戒指，就該買她喜歡的?，斏玫搅诵膬x的戒指，但她丈夫永遠也無法忘記她把戒指殘忍退回的剎那。那可是他逛了好幾個星期，精心挑選的戒指。這一幕給他留下了巨大的陰影。每當瑪莎過生日、情人節(jié)或他們結(jié)婚紀念日來到時，戴夫很想給她買點首飾，但都會疑慮，妻子會不會拒收?，斏_實又犯過類似的錯誤。結(jié)婚一周年紀念日時，丈夫送她一個盒式掛鏈。她不喜歡，就拿回去退換了。戴夫半開玩笑地說，以后只要她自己買禮物，然后把發(fā)票拿回來報銷就行了。幽默的表象之下是一顆破碎的心。他再也沒有熱情給妻子買禮物了?？傆蟹N費力不討好的痛苦。