1、時間是生命，動作是性命。

2、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。

3、欲完美之人格，必健全其體魄。

4、水停百日生毒，人歇百日生病。

5、數(shù)九嚴(yán)寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。

6、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

7、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

8、與其花百元看醫(yī)生，不如花一元去健身。

9、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
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10、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

11、失去金錢還可重新積累，失去健康則時光不可挽回。

12、世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

13、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

14、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!

15、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。

16、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。