運(yùn)動(dòng)之美

七一華源二（12）班 葉曼青

運(yùn)動(dòng)是美的，它帶來了健康！

每天清晨，公園里、廣場上，早鍛練的人們扭著秧歌，打著太極，敲著腰鼓……豐富多彩的活動(dòng)愉悅了人們的身心健康。我的外婆曾經(jīng)有高血壓，經(jīng)過練太極拳后，血壓也穩(wěn)定了?？粗先藗兂C健活躍的身姿……運(yùn)動(dòng)真好！

運(yùn)動(dòng)是美的，它帶來了團(tuán)結(jié)！

在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班走彩旗陣。烈日下，同學(xué)們舉著旗桿反反復(fù)復(fù)走來走去，枯燥無味的練習(xí)讓同學(xué)們汗流浹背，但同學(xué)們毫無怨言，大家互相配合，互相協(xié)調(diào)……運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)！

運(yùn)動(dòng)是美的，它可以放松心情！

當(dāng)我們面對(duì)升學(xué)、老師、家長及社會(huì)上各種壓力時(shí)；當(dāng)我覺得心情煩躁時(shí)，我會(huì)去運(yùn)動(dòng)，雖然運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)有虛脫之感，但隨之而來的是一種釋放，之前的壓抑一掃而空！

運(yùn)動(dòng)是美的，它可以磨煉意志！

我喜歡去江灘跑步，開始十分興奮，邁開腳步，盡力向前跑。沒過一會(huì)兒，就氣喘吁吁，胸口好像堵著一團(tuán)棉花，連呼吸也變得困難，于是，我跟自己較上了勁，沒有停下來，繼續(xù)往前跑。速度漸漸慢下來，體力有些不支，眼前的景象逐漸模糊，堅(jiān)持再堅(jiān)持……終于到達(dá)終點(diǎn)。我扶著樹，大口大口地喘氣，有些難受，好半天才恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了我的毅力——堅(jiān)持，超越自己！

運(yùn)動(dòng)之美在于：鍛練身體帶來健康；相互合作促進(jìn)團(tuán)結(jié)；放松心情釋放壓力；磨煉意志超越自己！
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