用積極的心態(tài)面對(duì)人生

我們每天都聽(tīng)到很多負(fù)面的語(yǔ)言；同事的抱怨、老板的批評(píng)、父母的責(zé)備以及自我反省，所有這些都會(huì)加劇負(fù)面情緒的滋生。很多時(shí)候，我們的命運(yùn)也就在這些話(huà)語(yǔ)間慢慢發(fā)生了改變。

特別是當(dāng)我們工作很忙，或者工作不順心的時(shí)候，我們的心都會(huì)倍受折磨，感到身心俱疲?；氐郊?，總習(xí)慣抱怨自己的辛苦，覺(jué)得自己非常不容易。卻從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真地覺(jué)察過(guò)自己的內(nèi)心，傾聽(tīng)和感受自己的情緒。

我們常常問(wèn)自己說(shuō) ，“為什么總覺(jué)得自己不夠好，為什么事情總也做不完，為什么總覺(jué)得人生是個(gè)杯具”？這些負(fù)面的想法都可能導(dǎo)致相應(yīng)負(fù)面的結(jié)果——“我就是不夠好，事情就是做不完，我的人生就是個(gè)杯具之類(lèi)的消極情緒”。

但是我們往往會(huì)忘記了這句話(huà)。“注意你的思想，思想會(huì)變成話(huà)語(yǔ)。注意你的話(huà)語(yǔ)，話(huà)語(yǔ)會(huì)變成行動(dòng)。注意你的行動(dòng)，行動(dòng)會(huì)變成習(xí)慣。注意你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)變成個(gè)性。注意你的個(gè)性，個(gè)性會(huì)變成你的命運(yùn)?！?/P>

為什么不試著告訴自己，“我已經(jīng)盡了最大的努力，我是最棒的，我今天已經(jīng)完成了該作的工作，應(yīng)該好好休息養(yǎng)精蓄銳，明天繼續(xù)努力奮斗。我的人生是由自己掌控的，我一定可以活出精彩，活得快樂(lè)?！边@樣的積極情緒帶來(lái)的才是正面的效果。其實(shí)換個(gè)想法可以讓自己的人生更加美好。

有些人可能會(huì)說(shuō)，“你這樣做不是在自欺欺人么”？請(qǐng)告訴我，你說(shuō)自己不夠好，這就一定是事實(shí)和真相？難道你真的不夠好嗎？還是別人說(shuō)你不夠好，你就認(rèn)為自己不夠好？還是你一貫形成的自卑心理告訴你自己不夠好？難道你認(rèn)為自己不夠好，就一定不是自欺欺人嗎？因此，為什么不能用積極的心態(tài)去創(chuàng)造自己想要的人生呢？

給自己微笑，鼓勵(lì)自己積極的面對(duì)人生。激發(fā)奮斗的力量，創(chuàng)造自己應(yīng)有的輝煌，這才是我們上班族們應(yīng)有的心態(tài)。