別讓你的脾氣拖累你的人生
01 上個周末,和閨蜜大吵了一架,起因是她朋友圈里的幾張聚會照片。照片里每個人我都認識,可卻沒有一個人通知我。 我想也沒想,就給她發(fā)了好幾條語音,大意是這群人是我最在意的朋友,沒有之一。 平時無論多忙,聚會隨叫隨到。只要她們拜托的事也永遠排在最優(yōu)序位??伤齻儏s背著我偷偷聚會。言語激烈,態(tài)度極差,連我自己都不忍回放。
我一心認定她們故意排擠,越想越覺得自己理直氣壯,滿腦子都是她跟我解釋的時候怎么鏗鏘有力地懟回去。 過了一個多小時,閨蜜才打來電話,張嘴第一句話就是“你冷靜點了嗎”?,F(xiàn)在想來,她也是夠義氣了,我說了那么多難聽的話,她都沒回一句嘴。 可當時,我還沒消氣,例數(shù)我過去對她的好,質(zhì)問她為什么要這么做。 等我結(jié)束了祥林嫂一樣的嘮嘮叨叨,閨蜜嘆了口氣,說:“朋友們看你最近太累了,就沒叫你?!?/p> 憋了一肚子的話,突然一句也說不出來。 說實話,我最近忙得暈頭轉(zhuǎn)向,白天上班,晚上寫書,雙重夾擊,每天能睡五個小時就算不錯。但即便如此,聚會我還是一次不落,閨蜜總勸我多休息??晌覐膩聿宦牐蛟S是不懂拒絕,或許是害怕失去,總之,我把自己弄得身心俱疲。 可朋友滿滿的心疼卻成了我眼中的故意排擠。我想,如果不是認識了幾十年,她可能早就不搭理我了。 沖動是魔鬼,說得真沒錯。因為沖動,很多人失去了原本可以好好解決問題的機會,一瞬間就可以把矛盾激化到無法調(diào)和的地步。 一個人遇事的第一反應里藏著他成長過程中所積累的學識、見識、品格和修養(yǎng)。而這個反應也決定了他的生活品質(zhì)。 02 據(jù)我觀察,有兩種人生活品質(zhì)都不高,第一種是遇事就怒,第二種是遇事就急。 第一種人在生活里太普遍了。 就拿最基本的日常出行來說,幾乎每天都能在路上看見互相吵架的陌生人。如果湊過去聽上兩句,你就會發(fā)現(xiàn)吵架的理由五花八門,感覺滿街走的都是行走的**桶。 我就認識這么一個姑娘,就是個一點就著的脾氣。正常的時候像只貓,溫順得不得了,可一旦有人招惹她了,立刻就變得很狂躁。 生活里,從不缺少可以惹怒你的人。去餐廳吃飯,總有一些新來的服務員,一問三不知,想讓他推薦個菜品你就更別想了。 買東西的時候,也總有一些態(tài)度很差或者腦筋死板的服務員,既不會和顧客聊天,又不會推銷商品。甚至走路都能遇上個急匆匆的行人撞了你一下,踩了你一腳。 這些人都讓她很火大,而她又是個管不住嘴的人,每次和她逛街吃飯,我都心驚膽戰(zhàn)。不是和人吵架,就是一副黑臉。 她總說自己注意保養(yǎng),每天喝著燕窩、花旗參??删陀鍪戮捅男膽B(tài),吃多少補品也消化不了吧。 有些人說,看見不順眼的事情就要說。我同意,糾正是對生活品質(zhì)的要求。但是,平心而論,你每次吵架的時候都清楚地知道自己的觀點嗎?并沒有吧,大部分時候你只是因為覺得自己被侵犯或者聽到了一個不同觀點,才毫無意識地生氣。 吵架本身不會讓生活變好或者變壞,真正影響一個人生活品質(zhì)的是吵架的方式和目的。生活里,大部分人在吵架的時候,不是想解決問題,表達觀點,只不過是在發(fā)泄情緒而已。 03 第二種生活品質(zhì)不高的人是急躁型。 簡單說,就是沉不住氣。無論是好事還是壞事,第一個反應永遠是著急。好事急著昭告天下,壞事急著擔憂焦慮。所以經(jīng)常出現(xiàn)一種尷尬,心心念念的好事沒發(fā)生所以很失望,擔心半天的壞事也沒發(fā)生,白白嚇唬自己一場。 90后同事里有幾個這樣的人,一有點風吹草動就草木皆兵。 金融市場的波動經(jīng)常在公司里引起關于裁員減薪的謠言,就像幾個月前,同行的一家公司開始裁員,公司里很多人就開始竊竊私語,惶惶不可終日,無心工作,每天湊在一起邊八卦邊焦慮。可也總有些人特別淡定,不參與這些聊天,還像平常一樣工作。 我經(jīng)常會想,如果公司決定半年之后裁人,那這兩類人的結(jié)局是一樣的,但這半年里他們的生活品質(zhì)一定是截然不同的。 生活里,很多人遇事的第一反應是不問青紅皂白,先著急。對于已知,他們會不停地問“為什么是我”,對于未知,他們像焦慮等待審判的被告。 (責任編輯:副主編) |