“今天英語(yǔ)默寫了嗎？錯(cuò)了幾個(gè)?”，“今天數(shù)學(xué)考試了嗎？多少?”，“你一寫作文就像擠牙膏一樣，要命呢！”等等，我們有一些家長(zhǎng)可能在見到孩子放學(xué)第一面，這樣的問題不自覺地就會(huì)脫口而出。孩子自我感覺好的情況下回高興的告訴我們，反之，會(huì)臉紅紅的默不作聲。在這種情況下，有的家長(zhǎng)可能在之后的時(shí)間還會(huì)提起，其實(shí)我們都知道成績(jī)不理想。作為家長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候我們就要控制好自己的情緒，因?yàn)槲覀兊那榫w決定孩子的情商，這是著名作家鐘思嘉在他的“別讓孩子輸在情商”中提到的?，F(xiàn)在年輕型的家長(zhǎng)雖然都知道在教育孩子上，從某種程度上，eQ比iQ更重要，但是在生活中往往把控不住自己。

　　我花費(fèi)了將近一天的時(shí)間看完了這本書，我和先生都很認(rèn)真的反思了一個(gè)晚上，要想培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子，首先就是我們家長(zhǎng)要先管理好自己的情緒。在很多情況下我們會(huì)把工作中或生活中不好的情緒無形中轉(zhuǎn)嫁給了孩子。在孩子的做法不符合我們的意念，我們就會(huì)情緒失控，說話大聲而且急躁地指責(zé)他。事后我們就會(huì)后悔剛才怎么這樣跟兒子說話，弄得他后面的時(shí)間都不高興。其實(shí)我們不需要壓抑、掩飾，完全可以坦誠(chéng)地面對(duì)和成人自己生氣了。然后向孩子表達(dá)“我現(xiàn)在生氣了”。如何用語(yǔ)言正確的表達(dá)我們的情緒比較復(fù)雜，要求我們要能正確的感知到自己的情緒和想法，并表達(dá)給孩子聽。這里還需注意的是，我們應(yīng)常常向孩子表達(dá)真實(shí)的積極情緒，負(fù)面情緒的頻率不可過多。

　　如果我們想給孩子樹立榜樣，自己要學(xué)會(huì)接納情緒，或轉(zhuǎn)移思考，亦或者避免跟孩子有直接的沖動(dòng)。我們要學(xué)會(huì)察覺、調(diào)整并管理自己的情緒。

　　與此同時(shí)，我們還要幫助孩子，孩子畢竟還小，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)他們。

　　第一、我們要學(xué)會(huì)察覺孩子的情緒。在孩子情緒不好的情況下，先表達(dá)接納孩子的情緒，再指導(dǎo)他用健康的行為表達(dá)自己的情緒。

　　第二、體察情緒是親近孩子和教導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)。父母在情緒疏解方面要給予孩子指導(dǎo)，幫助他們澄清情緒、了解情緒，才不致使孩子情緒擴(kuò)大或惡化。

　　第三、換位思考式的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒。傾聽不是簡(jiǎn)單地用耳朵來聽，它也是一門藝術(shù)，需要我們進(jìn)入孩子的內(nèi)心，用他的眼睛去看他的世界，了解孩子的情緒，不要用質(zhì)問的語(yǔ)氣來詢問孩子，“今天怎么啦，不舒服？”

　　第四、幫助孩子以言語(yǔ)表明情緒。當(dāng)看到孩子滿臉怒氣是，可用同理心來考慮“覺得媽媽沒收你的手機(jī)你很生氣，是不是？”，可以讓孩子了解和接受我們的做法。

　　第五、與孩子商討解決之道。父母要讓孩子了解自己的行為不是問題，偏差行為才是問題，這是幫助孩子成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵。父母可以和孩子一起討論問題的解決之道，幫助孩子順利解決問題?！拔抑?，我們完全可以信任你，希望你不要再有下次，但是這次處罰你認(rèn)為我們要不要執(zhí)行，你有沒有更好的解決方法”。很多情況我們作為家長(zhǎng)談起來都挺入木三分的，但在生活中，往往很難付之到行動(dòng)中，這一點(diǎn)我很慚愧。

　　情商（emotional Quotient）通常是指情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱eQ，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。從最簡(jiǎn)單的層次上下定義，情商是理解他人及與他人相處的能力。專家們還認(rèn)為，一個(gè)人是否具有較高的情商，和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。比如給孩子提供培養(yǎng)穩(wěn)定情緒和發(fā)展各種能力的家庭環(huán)境。作為父母，我們應(yīng)多鼓勵(lì)孩子發(fā)揮專注力和耐性，換位思考、與人合作等良好品質(zhì)。只要我們用心出發(fā)，在過程中努力，總有一天我們的孩子會(huì)是情商的最大收益者。