今天，我讀了一篇文章，叫做《學(xué)會(huì)發(fā)泄》，讀了以后我覺(jué)得自己更加會(huì)控制自己的情緒了?！　?/p>

　　這篇文章的內(nèi)容是：有一天，一個(gè)叫斯塔頓的人對(duì)林肯說(shuō)有一位少將侮辱他。林肯建議斯塔頓寫(xiě)一封信回敬那個(gè)家伙?！翱梢院莺莸亓R他一頓。”林肯說(shuō)。　　

　　斯塔頓立刻寫(xiě)了一封措辭強(qiáng)烈的信，然后給總統(tǒng)看?！岸读?，抖了?！绷挚细呗暯泻茫耙木褪沁@個(gè)！好好教訓(xùn)他一頓，斯塔頓，你這真是寫(xiě)絕了！”當(dāng)斯塔頓把這封信裝到信封時(shí)，林肯卻問(wèn)他，“你要干什么？　　

　　“寄出去啊?！彼顾D說(shuō)?！安灰[。”林肯說(shuō)：“信不能發(fā)，快把它扔到火爐里去。凡是生氣時(shí)寫(xiě)得信，我都這么處理的。這封信寫(xiě)得好，說(shuō)明你已經(jīng)解氣了，請(qǐng)你把它燒掉，再寫(xiě)第二封吧?！薄　?span id="fquelwb" class='f78676'>
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　　讀了這個(gè)故事后我知道了：不滿的情緒堆在心中是有害的，反擊回去或發(fā)泄給別人都不是上策。找到一個(gè)發(fā)泄的管道又不傷害別人才是上上之策?！　?/p>