文/說(shuō)說(shuō)網(wǎng)

人到五十知天命。

人生苦短，我們都要好好珍惜，都要好好活著，活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，才能擁有幸福。

五十歲后的你，進(jìn)入了人生下半場(chǎng)，想要讓自己的晚年過(guò)得更好，想要讓自己活得長(zhǎng)久一點(diǎn)，跟自己的造化有很大的關(guān)系。

所以，我們走在漸漸老去的路上，都要好好善待自己的身體，保持身體健康，保持好心情，穩(wěn)定自己的情緒，積極樂(lè)觀地活著，只要無(wú)病無(wú)災(zāi)，那么人才能活得長(zhǎng)命百歲。

五十歲后，我們盡人事，聽天命，首先就是要做好自己，才能過(guò)上美好生活。

好的人生，都是靠自己來(lái)成全的，五十歲后，沒有這四種“病”，基本可以活到百歲，希望你一個(gè)也沒占。

一、養(yǎng)好情緒，不要內(nèi)耗。

五十歲后，不管人生過(guò)得怎么樣，不管生活過(guò)得如何，我們都要保持穩(wěn)定的情緒，盡管生活一地雞毛，盡管有很多不順心的事情，我們也不要內(nèi)耗，不要想太多，凡事都要看開一些，保持好心情，讓自己活得開心一點(diǎn)，才能擁抱幸福。

有的人一遇到事情，就開始自己嚇自己，開始胡思亂想，從沒有弄清楚真相，就開始給自己增加壓力，只會(huì)更加內(nèi)耗，容易情緒不穩(wěn)定，就會(huì)影響到自己的身體。

《承歡記》中承歡的媽媽就是這樣，她突然被通知說(shuō)自己的體驗(yàn)報(bào)告中顯示身體有問(wèn)題，于是還沒去大醫(yī)院中確診，自己就開始胡思亂想，總是往最糟糕的方面想，還去各種搜索答案，越看越心慌，總覺得自己是得癌癥了，覺得自己活不久了，就開始內(nèi)耗，開始想要逃離，不想給家人添麻煩。

后來(lái)在家里的安慰下，最終回到醫(yī)院中檢查，才發(fā)現(xiàn)沒有問(wèn)題，原來(lái)是自己嚇自己，一下子心情就好起來(lái)了。

所以，人不能讓自己的情緒生病，否則自己就會(huì)過(guò)得很糟糕，人一旦陷入負(fù)面情緒之中，就會(huì)無(wú)法自拔。

五十歲后，不管遇到什么事情，都要調(diào)整好自己的心態(tài)，看開一些，不生氣，不抱怨，不內(nèi)耗，不要顧慮太多，學(xué)會(huì)放松自己，保持淡定和從容，正如楊絳先生說(shuō)，人生最曼妙的風(fēng)景，就是內(nèi)心的淡定和從容。

所以，養(yǎng)好情緒，對(duì)自己是多么重要。

二、不要貪婪，越簡(jiǎn)單，越幸福。

人這一生，除了生死，無(wú)大事。

富貴榮華，名利地位，其實(shí)都是身外之物，都是浮云，不要貪婪，要讓自己的欲望，越簡(jiǎn)單越好。

多少人因?yàn)樨澙?，而?zhí)念太深，太看重得失成敗，想要的太多了，最終什么都得不到，還讓自己走了很多彎路。

五十歲后，我們要看淡物質(zhì)，看淡錢財(cái)?shù)檬В拍苄断滦闹械睦?，欲壑難填，只會(huì)讓自己陷入萬(wàn)劫不復(fù)之地。

不貪婪，知足常樂(lè)，晚年才能越過(guò)越好。

三、禍從口出，戒掉多言。

五十歲后，我們已經(jīng)懂得察言觀色，懂得沉得住氣，懂得管住自己的嘴，不要多言，不要隨便在背后說(shuō)別人的壞話，不要說(shuō)話太過(guò)分，更不要去得罪別人。

有的人就是管不住嘴，口無(wú)遮攔，輕易得罪別人，最終讓自己惹來(lái)禍患，自己的生活也開始走下坡路。

因?yàn)槿诵碾y測(cè)，你說(shuō)話不注意，說(shuō)多了，得罪人了，心眼小的人，就跟你過(guò)不去，就會(huì)想辦法報(bào)復(fù)你，那么你就是在引火上身，讓自己陷入困境中。

五十歲后，管住自己的嘴，才是守住自己的福氣。

四、戒掉懶散，忙碌起來(lái)。

五十歲后，即使你的生活開始清閑下來(lái)了，但是你不能太懶，也要給自己找點(diǎn)事情做，只有讓自己忙碌起來(lái)，才能更好地治愈一切。

當(dāng)你有自己喜歡的事情忙碌，你就不會(huì)盯著孩子，不會(huì)對(duì)孩子操心太多，那么你與家庭，與孩子的關(guān)系也會(huì)越來(lái)越好。

《承歡記》中承歡的媽媽后來(lái)找到了自己的活法，開始去唱戲，有了自己的晚年生活，就不總是操心孩子的事情了，于是家庭氛圍也越來(lái)越好了，矛盾也少了，自己的晚年生活也過(guò)得精彩快樂(lè)。

所以人不要太懶，忙碌一切，忙碌能夠治愈你的心病，讓自己開朗起來(lái)。

人開朗地活著，就是最好的養(yǎng)生，日子也充滿了希望。

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