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導(dǎo)語(yǔ)：人這一生，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，時(shí)光不饒人，一去不復(fù)返，人活著，就要好好取悅自己，愛(ài)自己，善待自己，做自己喜歡的事情，就是如此。

一、人活著，別讓自己失去愛(ài)的能力。

弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》里說(shuō)：“我一直相信愛(ài)情可以在對(duì)方身上喚起有生命力的東西，而雙方都會(huì)因喚醒了內(nèi)心的某種生命力而充滿(mǎn)快樂(lè)?！?/span>

每個(gè)人都要保持愛(ài)的能力，不管是愛(ài)別人，還是愛(ài)自己，我們都要學(xué)會(huì)如何去愛(ài)。

當(dāng)你遇到一個(gè)喜歡的人，但是對(duì)方不喜歡你，我們也不要因此否定自己，也許對(duì)方只是錯(cuò)的人，并不是代表你不好。

我們始終都要相信，終究有一天，真正對(duì)的那個(gè)人會(huì)出現(xiàn)的。

何其有幸，緣分曾經(jīng)讓我遇到了這樣的人，我們?nèi)^一致興趣相投，我一見(jiàn)到他就會(huì)開(kāi)心，他一見(jiàn)到我也會(huì)不由自主的微笑，我們相互成長(zhǎng)，共同促進(jìn)，活成了我們想要的那個(gè)樣子，兩個(gè)人在一起的那種感覺(jué)真的很美好，我也一直懷念那種感覺(jué)，我想嫁給那樣的人。

所以，當(dāng)遇到那個(gè)人之前，我們一定要好好愛(ài)自己，遇到之后，好好珍惜，去愛(ài)，去遇見(jiàn)，去前行吧。

二、人活著，要保持自救的能力。

天不渡人，人需自渡。

人生在世，我們要保持自救，讓自己有能力去拯救自己，去過(guò)好自己的生活，去解決自己的事情。

不要指望任何人，靠人終究是靠不住的，我們最終都要學(xué)會(huì)靠自己。

人生路上，總是會(huì)遇到一些磕磕碰碰，在你遭遇難事的時(shí)候，在你遇到挫折的時(shí)候，在你面臨低谷的時(shí)候，我們要快速?gòu)?fù)原的能力，成為自己的救贖，而不是把希望寄托在別人身上。

真正厲害的人，始終都會(huì)自己走出困境，自己治愈自己，始終擁有很強(qiáng)的自我適應(yīng)能力，

所以，人活著，我們始終都要學(xué)會(huì)自救，把自己拉上岸，自己學(xué)會(huì)游泳，擁有應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力，才是最重要的。

因?yàn)槿松鸁o(wú)常，世事難料，學(xué)會(huì)自救，始終是一個(gè)人一輩子的事情。

三、人活著，做好自己的情緒管理。

人生不如意的事情，十之八九，常想一二，不思八九。

我們這一生，說(shuō)到底，活的就是心情，就是自己的情緒。

情緒影響心情，你要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，保持好的情緒狀態(tài)，才能擁有好的心情。

心情好，一切都會(huì)好起來(lái)的，心情不好在，做什么都不順利。

我們遇到事情的時(shí)候，不管是再難再大的事情，都要保持冷靜，不要沖動(dòng)，情緒一旦控制不住，就會(huì)讓自己陷入危險(xiǎn)境地。

做好情緒管理，是人生必備的技能，不要讓情緒出來(lái)鬧事，如果偶爾出現(xiàn)壞情緒，我們自己就及時(shí)調(diào)整。

過(guò)剛者易折，善柔者不敗。希望我們每個(gè)人在經(jīng)歷滄桑之后，依然保持內(nèi)心的淡定和從容，才能遇見(jiàn)人生最曼妙的風(fēng)景。

四、人活著，要學(xué)會(huì)放過(guò)自己。

人生苦短，如果連你自己都不放過(guò)自己，那么還能奢望誰(shuí)來(lái)善待你呢？

我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)好好善待自己，照顧好自己，學(xué)會(huì)放下往事，學(xué)會(huì)忘記一些不愉快的事情，學(xué)會(huì)讓自己開(kāi)心地活著，不要因?yàn)橐恍┎恢档玫?/span>人和事情過(guò)不去，不要心中留有太多的執(zhí)念。

其實(shí)在這個(gè)世界上，沒(méi)有什么是真正過(guò)不去的，很多時(shí)候，都是我們自己跟自己較勁，跟自己較勁就是在折磨自己的心情，讓自己過(guò)得不痛快。

在這個(gè)世界上，能夠治愈你自己的，從來(lái)都不是時(shí)間，而是你心里的那股釋?xiě)押透窬?，只要?nèi)心不慌亂，連世界都難影響你。

人活著，就該好好放過(guò)自己，讓自己得到幸福，才是人生的真諦。

人活著，就是如此。

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