當女朋友說心涼了，這往往是她對你們的感情產生了質疑和不滿。在這種情況下，你需要做的是認真傾聽她的訴求，找出問題所在，并采取積極的措施來挽回她的心。以下是一些建議：

1. 保持冷靜和理智

面對女朋友的抱怨，你可能會感到沮喪和憤怒，但是在這個時候，你需要保持冷靜和理智。不要因為她的話而激動，也不要試圖與她爭吵。給她一些時間和空間，讓她冷靜下來，然后再嘗試與她溝通。

2. 深入了解她的感受

試著站在她的角度去思考問題，了解她為什么會感到心涼。是因為你的行為讓她失望了嗎？還是因為你們之間的感情出現了問題？通過深入了解她的感受，你可以找到解決問題的關鍵。

3. 誠實面對問題

在了解了她的感受之后，你需要誠實地面對問題。承認自己的錯誤，并向她道歉。同時，也要表達出你愿意為了挽回這段感情而付出努力的決心。

4. 采取行動改變

僅僅道歉是不夠的，你需要通過實際行動來證明你已經改變。這可能包括改變一些不良習慣、提高自己的情商、更加關心她的感受等。只有讓她看到你的改變，她才會重新對你產生信任。

5. 增加互動和溝通

在這個過程中，你們之間的互動和溝通非常重要。盡量多花時間陪伴她，關心她的生活，傾聽她的心聲。同時，也要學會表達自己的感受，讓她知道你在努力挽回這段感情。
來源: m.vpsboy.com

6. 創(chuàng)造浪漫時刻

女人都喜歡浪漫，你可以嘗試為她創(chuàng)造一些浪漫的時刻，如送她一束鮮花、為她準備一頓特別的晚餐、帶她去一個特別的地方度過一個難忘的周末等。這些浪漫的舉動可以讓她感受到你的用心，從而重新燃起她對你的感情。

7. 保持耐心和信心

挽回一段感情并非一朝一夕之事，你需要有足夠的耐心和信心。在這個過程中，你可能會遇到很多困難和挫折，但是只要你堅持下去，總有一天她會重新回到你的身邊。

8. 尋求專業(yè)幫助

如果你們之間的問題非常嚴重，可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。他們可以為你們提供專業(yè)的建議和指導，幫助你們解決問題，重建感情。

總之，當女朋友說心涼了，你需要做的是認真傾聽她的訴求，找出問題所在，并采取積極的措施來挽回她的心。只要你們彼此相愛，相信你們一定能夠度過這個難關，重拾幸福的生活。