《洞察人性》讀書筆記

核心內(nèi)容:作者認(rèn)為，人在童年時(shí)期應(yīng)對(duì)困境和解決問題的方式，將會(huì)決定他成年后的行為模式。
我們可以通過(guò)一個(gè)人的記憶，夢(mèng)境和幻覺來(lái)分析他的沒在訴求，從而解釋他的行為模式背后的動(dòng)機(jī)。
本書精髓:我們?nèi)绾尾拍茏叱鋈诵缘拿詫m，更好地與他人相處。
第一部分
人性:人的天性，它隱藏在每一個(gè)表情，每一個(gè)動(dòng)作下面。
人性:人的根本訴求，不同的訴求支配著一個(gè)人不同了行為，是人們的行為背后的動(dòng)機(jī)。行為背后最根本的訴求才能稱得上是人性。
人的性格:一個(gè)人行為習(xí)慣的綜合體。
第二部分
人的行為習(xí)慣:習(xí)慣是一種行為，這種行為在一開始是我們刻意思考后做出的選擇，即使過(guò)了一段時(shí)間，我們不再思考，這種行為扔在繼續(xù)。
作者對(duì)行為習(xí)慣的定義:一個(gè)人的行為習(xí)慣，就是指這個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)他的根本訴求所采取的方式或者方法。
第三部分
性格:性格就是一系列行為習(xí)慣的行為模式
作者把性格分為兩類:社會(huì)型性格和自私型性格
我們的憤怒，焦慮和刻薄源于無(wú)能為力的自卑感。
之所以要了解洞察人性的方法，最終目的是改善自己的行為習(xí)慣，進(jìn)行自我的性格調(diào)節(jié)，讓自己的性格更加符合社會(huì)規(guī)則，變得更加樂觀，堅(jiān)強(qiáng)和平和。