當面對丈夫出軌的情況時，很多妻子會感到憤怒、失望和無法接受。原諒丈夫并重新建立信任是一個艱難的過程，需要時間和努力。以下是一些建議，希望能幫助您在這個困難時期找到答案：

1. 首先，給自己時間去處理情緒。發(fā)現(xiàn)丈夫出軌的消息會讓人感到震驚和傷心，所以不要試圖立刻做出決定。給自己一些時間去消化這個消息，讓自己的情緒逐漸平復。

2. 與他進行坦誠的溝通。在您準備好面對這個問題時，與丈夫進行一次深入的對話。讓他解釋他的行為，了解他為什么選擇出軌。這將有助于您更好地理解這個問題，并為未來的決策提供依據(jù)。

3. 評估你們的關系。在對話中，反思你們的婚姻，看看是否存在導致出軌的問題。這可能包括感情疏遠、*生活不和諧或者其他原因。了解問題的根源有助于您決定是否繼續(xù)這段婚姻。

4. 尋求專業(yè)幫助。在這種情況下，尋求婚姻咨詢或心理治療可能會對您有所幫助。專業(yè)人士可以幫助您更好地應對情緒，為您提供處理問題的方法和技巧。

5. 確定你是否能夠原諒他。這是一個非常個人化的決定，只有你自己才能回答。問問自己，你是否能夠真正原諒他的背叛？你是否相信他會為了重建這段婚姻而付出努力？如果答案是肯定的，那么你可以考慮繼續(xù)這段關系。

6. 重建信任。如果你決定原諒你的丈夫并繼續(xù)這段關系，那么重建信任將是一個關鍵的過程。這意味著你需要給他一個機會來證明他值得信任，并且需要雙方共同努力來實現(xiàn)這一目標。

7. 設定界限。為了避免類似的問題再次發(fā)生，你需要與丈夫共同設定一些界限。這可能包括更加關注彼此的需求、保持透明度以及定期進行夫妻溝通等。

8. 自我照顧。在這個過程中，不要忘記關愛自己。確保你有足夠的時間和空間來處理自己的情緒，參加你喜歡的活動，與朋友和家人保持聯(lián)系。這將有助于你在面對這個問題時保持清晰的頭腦和健康的心態(tài)。

9. 給予時間。原諒和重建信任需要時間。不要期望一夜之間就能完全恢復過來。給彼此足夠的時間來適應新的生活安排，慢慢地重建你們的關系。

10. 保持樂觀。雖然這個過程可能會很艱難，但請相信，隨著時間的推移，你們會逐漸走出陰影，重新開始美好的生活。保持樂觀的心態(tài)，相信自己和你們的感情，這將有助于你們度過這個困難時期。

最后，請記住，每個人和每段婚姻都是獨特的。在做出決定時，請務必根據(jù)自己的需求和情況來權(quán)衡利弊。無論你選擇原諒還是離開，都要確保這是出于對自己最好的考慮。