文/說說網(wǎng)

人活一輩子，情緒無處不在，每個人都有自己的脾氣和性格，每個人都會被事情影響情緒，但是我們的人生，盡量多一些好情緒，少一些壞情緒，盡量讓自己活得輕松起來，別悶悶不樂，別總是生氣，要學(xué)會控制自己的脾氣，少生氣，多開心，生活才能變得美好。

愛生氣的人，就會陷入在負面情緒之中，不斷自我消耗，整個人都是充滿負能量的，不僅傷害自己，而且也影響別人，別人也不愛跟一個負能量的人走進。

當(dāng)你學(xué)會不生氣，你就贏了。

一、與人相處，別生氣，容易傷及自己。

三毛說：“從容不迫的舉止，比起咄咄逼人的態(tài)度，更能令人心折?！?/p>

人這輩子，都是在跟人打交往的，有來往必然會有碰撞，避免不了會出現(xiàn)一些分歧和矛盾。

當(dāng)與別人發(fā)生矛盾的時候，不要一味地生氣，經(jīng)常對別人生氣，別人也不會善待你。

有時候你無緣無故對別人生氣，當(dāng)著眾人的面去辱罵別人，那么別人下不來臺，就會記恨你，心眼小的人就會把這件事記在心里，想盡辦法去報復(fù)你。

人活著，別生氣，就是在保護自己，也是維護與別人的關(guān)系。

與別人相處，要懂得包容，容人容己，學(xué)會換位思考，將心比心，包容別人，就是在善待自己。

二、人活著，沒什么事情值得你用生氣來傷害你自己。

人生苦短，要學(xué)會好好善待自己，別總是為不必要的人和事情生氣。

不管在生活中遇到了什么事情，遇見了什么樣的人，你看不慣他們，也不必要生氣，你要有格局，有度量，才能活得心寬。

不要因為別人取得的成績比自己好而生氣，不要因為別人過得比自己好而生氣，不要因為別人得到多人的關(guān)注而生氣，不要因為自己得不到的東西而生氣。

人活著，凡事要看淡一些，看開一些，學(xué)會接納世間的一切，學(xué)會與自己和解，你才能減少煩惱，讓自己少生氣。

在這個世界上，沒有什么事情，值得你消耗大量的時間去生氣，你要告訴你自己，活著一定要開心。

三、別生氣，經(jīng)常生氣危害你的身體健康。

生氣是一種負面情緒，經(jīng)常生氣的人，容易危害自己的身體健康。

正所謂病從百氣出。

經(jīng)常愛生氣的人，其實很難消化掉自己的情緒，從而一直悶在心里，久而久之，對自己其實是一場災(zāi)難。

長期動不動就生氣的人，狀態(tài)一定是非常差的，而且越是生氣，心態(tài)就越不好，生活就越過得糟糕。

心態(tài)決定人生，你用什么樣的心態(tài)去生活，就會擁有什么樣的生活。

身體是自己的，別拿生氣發(fā)來懲罰自己，一定要好好善待自己的身體，人生除了健康，一切都是浮云。

四、人生最曼妙的風(fēng)景是內(nèi)心的淡定和從容。

人活著，要學(xué)會擺正自己的心態(tài)，積極樂觀地活著，凡事少生氣，多一點包容和理解。

有時候是你看不慣別人，正說明你的內(nèi)心狹隘。

你越是生氣，別人就越不在意你。

其實人生是自己的，世界是自己的，與別人毫無關(guān)系。不管別人愛不愛你，你都要哈好愛自己。

不生氣，就是在愛自己，積極調(diào)整好自己的情緒，就是最好的養(yǎng)生。

到了一定的年紀，你就會明白，靜而不爭，別生氣，安靜地過自己的生活，才是最好的活法。