文/說說網(wǎng)

導(dǎo)語：短短五句話，讓你從此不生氣！

一、控制好情緒，才能擁有好福氣。

能夠控制好情緒的人，才能控制自己的人生。情緒不好的人，容易生氣，生氣其實是最傷人傷己的。

不管遇到什么事情，我們都要學(xué)會冷靜，盡量讓自己別去生氣，情緒穩(wěn)定了，自然就能夠沉得住氣了。

忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不管好事壞事，都要好好說話，不要情緒一上來就跟別人過不去，做一個情緒穩(wěn)定的人，那么你這輩子，會過得很快樂。

情緒穩(wěn)定是壓住生氣最好的方式，希望你能夠擁有這一種能力，為你的生活增添福氣而不是生氣。

二、保持樂觀，多大的事情都會過去的。

《菜根譚》說，“此心常看得圓滿，天下自無缺陷之世界。此心常放得寬平，天下自無險側(cè)之人情?！?/span>

人在遇到事情的時候，不要先生氣，生氣解決不了任何事情，而且還會讓事情變得更加糟糕，你一生氣就去鬧，去找別人麻煩，其實也是在給自己添麻煩。

反而人要看開一點，不要生氣，少一點計較，大事化小，小事化無，保持陽光般的心態(tài)，凡事不往心里去，才是最智慧的。

愚蠢的人，每次遇到的煩心事的時候，只會生氣，聰明的人，就說服自己不生氣，然后想辦法去排解問題。

三、沒有打不開的心結(jié)，越在意，越痛苦。

莎士比亞說：“不要因為你的敵人燃起一把火，你就把自己燒死。”

與人之間的相處，總會出現(xiàn)各種各樣的問題，你暗自生氣，或是只會找別人對峙，只會傷了和氣。

越是你想不開的事情，越是你覺得在意的事情，你不懂得放下，不懂得看開，只會對別人生氣，那么說明你在意太深了。

都說冤家宜解不宜結(jié)，有什么事情，就把話說開吧，沒什么事情是說不開的，沒有心結(jié)是打不開的，你越是生氣，就越痛苦。

心若平靜，取悅自己，沒什么事情是過不去的，不必糾結(jié)，放過別人，也是放過自己。

四、不要為別人的錯誤買單，這樣會傷害你自己。

其實在人生里，不管你跟誰在相處，都會出現(xiàn)一些狀況。有些人見不得你好，有些人根本就不在乎你，有些人已經(jīng)不愛你了才會做出對不起你的事情。

當(dāng)別人對你做錯事的時候，你越是去跟別人理論，去追問為什么，一生氣就不顧自己的身體，才是最自己傷害最深的。

別人的錯誤，就讓之自己買單，你何必去生氣呢。

做一個內(nèi)心強大的人，越是別人想故意氣你，你越是想要淡定，不要去生氣，才不會讓別人得意。

遇到小人，遠離就是了，不必生氣，遇到了錯的人，及時止損就好，不必生氣，很多生氣，你是氣不來的。

五、你若安好，便是晴天。

人生里，聽到了流言蜚語時，學(xué)會淡然一笑，別去理會太多，更不必要去解釋。受到別人的算計時，冷靜便是最好的處理方式。受到別人的詆毀時，冷處理便是最好的回?fù)簟?/p>

人生是自己的，你若安好，便是晴天。不要生氣太多，不要跟自己過不去，心情好，才是對自己真的好。

杰斐遜說，“在你生氣的時候，如果你要講話，先從一數(shù)到十，假如你非常憤怒，那就先數(shù)到一百然后再講話。”

人生不如意的事情，十之八九，需要在這些不如意的事情里修煉一顆強大的心，給自己一個交代。

人生苦短，學(xué)會不生氣，可以讓我們身心健康快樂！

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