文/說說網(wǎng)

人生是自己的，說到底，活著都是為了自己。

楊絳先生說，我們曾如此期待外界的認(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。

人生苦短，最重要的就是善待自己，不要為難自己，不要委屈自己，要活出自我，活出自己喜歡的人生。

人生不過百年，說長不長，說短不短，這輩子最不能辜負(fù)的人就是自己。

有人說，“自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強(qiáng)壯自己的身體。無論發(fā)生什么，都要善待自己?！?/span>

人活著，要保護(hù)好自己，只有自己好了，才會余力去對別人好。

一、善待自己，滿足自己的需求和感受。

做人，學(xué)會善待自己，就要照顧好自己的心情，懂得考慮自己的感受，滿足自己的需求，不要總是去討好別人，不要為了得到別人的關(guān)注而去迎合別人，從而委屈你自己。

人生要先學(xué)會愛自己，才有能力去愛別人，愛自己，就要滿足自己的需求，懂得取悅自己，讓自己過得開心，不要只顧著考慮別人的感受，而為難自己。

有時候，你掏心掏肺付出，別人始終都沒有記住你的號，甚至還不把你當(dāng)回事。

而別人知道你老實善良，知道你不會拒絕，知道你有求必應(yīng)，于是會對你肆意妄為，什么事情都麻煩你，要你幫忙，卻不會感激你。

仔細(xì)想想，人心太多，太老實，太善良，卻沒有一點鋒芒，你是不是受到的傷害更多呢？而得到別人對你的好卻沒多少呢？

人性就是這樣，總喜歡去拿捏別人，總喜歡去占別人的便宜，只會把別人當(dāng)軟柿子來捏，卻不知道別人的心其實在滴血。

當(dāng)你付出了好心，付出了真心，付出了努力，卻始終得不到別人對你的善待，那么你就要收回善意，及時止損，學(xué)會狠心一點，懂得拒絕別人，才不會委屈自己，才不會讓自己再受傷害。

你總是為別人著想，別人會為你著想嗎？如果沒有，那就請你好好愛自己，為自己而活，把自己的需求和感受放在第一位，照顧好自己的心情，遠(yuǎn)離那些只會消耗你的人，不要顧慮太多，對自己負(fù)責(zé)就行。

二、善待自己，不要在意太多。

人生苦短，想得開，才是對自己最好的善待。

當(dāng)你的心胸開闊了，那么在面對事情的時候，就不會在意那么多了，而是懂得寬容和原諒，懂得了換位思考和理解。

不在意別人對你的評價，不在意別人的生活過得怎么樣，不在意別人取得的成就，而是靜靜地做自己，過好自己的生活，不去羨慕別人，不去嫉妒別人，讓自己放寬心去生活，才是最好的。

人活著，本來就不容易了，不要再讓自己活得那么心累，要心胸寬廣一些，看淡一切，心才不會累。

心大了，大事就小了，心小了，小事就大了。

生活一地雞毛，不要為了雞皮蒜毛的事情煩心，要懂得緩解壓力，釋放情緒，放空自己。

如果你累了，就出去走走，散散心，讓自己放松下來，所有的疲憊都一掃而空。

善待自己，就取悅自己，獎勵自己，才能成為更好的自己。

人生需要滋養(yǎng)的，心靈也需要儲蓄力量，讓自己養(yǎng)成習(xí)慣去善待自己，好好照顧自己，考慮自己的感受，豐盈自己的內(nèi)心，放松自己的心靈，開開心心地活著就好。

END