面對小孩兒和配偶的出軌問題，這無疑是一場家庭危機，需要慎重處理。下面我將提供一些建議，但請記住，每個家庭和個人的情況是不同的，您可以根據(jù)實際情況進行參考。

首先，面對這種情況，您可能會感到憤怒、傷心和失望。但是，為了保持清晰的思維和冷靜的態(tài)度，您需要盡量控制自己的情緒，不要做出沖動的決定。以下是一些可能有助于處理這種情況的步驟：

1. 自省和溝通：首先，您需要自省，思考家庭中可能出現(xiàn)的問題，并尋求內(nèi)心的平靜。接下來，與配偶進行坦誠而開放的對話，了解彼此的感受和需求。通過有效的溝通，有助于解決和理解問題的根源。當(dāng)然，這需要雙方都能夠保持冷靜和尊重。
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2. 尋求專業(yè)幫助：在處理婚姻危機時，尋求專業(yè)幫助是非常重要的?；橐鲎稍儙熁蛐睦韺W(xué)家可以幫助夫妻雙方在一個安全和中立的環(huán)境中表達(dá)情感、解決沖突，并提供建設(shè)性的解決方案。他們可以通過溝通技巧和婚姻恢復(fù)方法來幫助您重新建立信任和健康的關(guān)系。

3. 重新建立信任：如果您決定繼續(xù)維持婚姻，重建信任是必要的。這需要時間和努力，包括對方的誠實和透明，以及愿意接受監(jiān)督和約束。同時，為了重建信任，您可能需要重新評估和重新定義婚姻中的價值觀和規(guī)則。

4. 照顧自己：在處理家庭危機時，照顧好自己的身心健康也非常重要。運動、良好的飲食和充足的休息可以幫助您保持健康的狀態(tài)，更好地應(yīng)對壓力和情緒。

5. 做出決策：不同的家庭可能會做出不同的決策。有些夫妻可能選擇繼續(xù)維持婚姻，通過共同努力重建信任和修復(fù)關(guān)系。而有些夫妻可能會選擇分開，以追求個人的幸福和發(fā)展。無論做出什么決定，關(guān)鍵是在思考清楚和審慎考慮后做出，確保自己和孩子的利益。

最后，我想強調(diào)的是，處理這種危機需要時間和努力。沒有一種固定的解決方案，每個家庭都需要根據(jù)自己的情況和價值觀來做出決策。盡管過程可能會充滿挑戰(zhàn)，但如果雙方愿意真誠地努力，家庭關(guān)系仍然有可能修復(fù)和改善。祝您和您的家人早日走出困境，重建幸福和和諧的家庭。