1、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！

2、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

3、跑得慢，會遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩。

4、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

5、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

6、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力。

7、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！

8、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

9、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子。

10、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？

11、一定不能多想，一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

12、沒有一場廣場舞解決不了的矛盾，如果有，那就兩場。

13、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。

14、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內(nèi)心的極限。

15、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮。

16、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！

17、我們一起扛起了杠鈴，也一起扛起了家庭的責(zé)任。

18、胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

19、“肌”情動力，強健勢不可擋，身體和靈魂總有一個在路上。

20、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！

21、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無。

22、跑步是與生活本身最接(jìn)的隱喻，它讓人們重新溫習(xí)如何學(xué)習(xí)周遭，訂立目標、訓(xùn)練、實戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)。