1.天底下只有三件事：自己的事、別人的事、老天的事。人類的煩惱常常來自于：忘了自己的事，愛管別人的事，擔(dān)心老天都管不了的事！人類的幸福來自于內(nèi)心的寧靜，打理好自己的事，少去管別人的事，不去操心老天的事。

2.計較和怨恨是一座牢，寬容是唯一的鑰匙。你計較什么，就被什么困擾；怨恨什么，就被什么禁錮。困擾的是快樂的心，禁錮的是自由的靈魂。計較和怨恨，是你親手為自己打造的牢。要解脫，不是靠爭奪，更不是把你恨的人打入地獄，而是寬容。寬容化解紛爭，寬容解放自我，寬闊的心無處不自在快樂。

3.除了你自己，沒人能為你的命運負責(zé)。所謂“境由心造，相由心生”，你現(xiàn)在所擁有的一切，都來自于你心中的意念。你做出的每一個選擇，你走出的每一步，都是你自己心態(tài)的反映。不要再抱怨生活，不要再埋怨命運，因為你所經(jīng)歷的一切，都是你自己一手造成的，而上蒼，只不過為你背了黑鍋而已。

4.越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想擁有的，常不屬于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你的身邊，人生總是在追逐中不斷修行著，在得失中不斷感悟著。不執(zhí)著，一切隨緣。只有懂得放下，才能把握當(dāng)下。

5.能讓內(nèi)心保持寧靜的人，才是最有力量的人。“神靜而心和，心和而形全；神躁則心蕩，心蕩則形傷?！币粋€人心浮氣躁時，方寸已亂，必然會導(dǎo)致舉止失常，進退無據(jù)，會失去正確的判斷力。反之，心靜神定，泰然自若，你便聽不到外界的喧囂和嘈雜，為人處世就不會失于輕率。每臨大事有靜氣，方為大家風(fēng)范。

6.人生應(yīng)當(dāng)看清，看透，不說破?？辞逍枰腔?，看透需要閱歷，不說破則需要一種胸襟。有這種胸襟的人，精神世界一定是豐富的、安詳?shù)?。一個人，倘若能通過自己的體悟，看清這個世界；并且能夠通過自己的細致拿捏，將事物看破而不說破，他的人生，定將達到超凡脫俗的境界。此曰：隨心所欲而不逾矩。

7.人生難得四重境界：一是痛而不言。話，妙在說與不說之間。無言不是不痛，而是直面悲痛。二是笑而不語。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。三是迷而不失。淡定是人生修煉，癡迷和失態(tài)會傷及自身。四是驚而不亂。寵辱很難不驚，心驚則心動，動中有靜、驚而不亂則具有別致之美。

8.時間是世上最無情的東西，再深的感情、恩義、情愫都會因天涯遠隔，歲月流失而漸漸淡去。這不是世事炎涼也不是人情淡薄，而是因彼此的喜怒哀樂不能共享。歲月之風(fēng)和時光之手，淡化了心中的你我。所以請記住再熟的路，若不行走也會陌生；再深的情，如不呵護也會如煙而逝，緣起緣滅世事皆無常。

9.不論你傷害誰，從長遠來看，都會傷害到你自己?；蛟S你現(xiàn)在并沒有覺知，但它一定會繞回來。凡是你對別人做的，就是對自己做的；你讓他人經(jīng)歷什么，有一天也將自己經(jīng)歷。這是歷來智者們的教誨。

10.人生，當(dāng)下都是真，緣去即成幻。所以眼前的每一刻，都要認真地活；每一件事，都要認真地做；每一個人，都要認真地對待，因為“緣去即成幻”，別讓自己徒留“為時已晚”的遺恨。逝者不可追，來者猶可待，最珍貴、最需要珍惜的即是當(dāng)下，生命的意義就是由這每一個唯一的剎那構(gòu)成。

11.人若到中年，很多都說煩。上面有長輩，下邊兒女；工作壓力大，家庭重負擔(dān)；權(quán)大惡夢多，無權(quán)辦事難；錢多遭紅眼，錢少受貧寒；坎坷人生路，何時走得完；難事真太多，越想越心煩；煩得心氣燥，煩得夜不眠；煩事天天有，貴在心放寬。世間許多事，永遠做不完；與其煩著過，不如樂著活。

12.這輩子，我們不一定遇上誰，偶然便是機緣，巧合便是伏筆；又不一定離開誰，執(zhí)手再緊亦要揮別，牢不可破其實不堪一擊。天下人與事，莫過于聚散得失，遇上了，給對方一份美好；岔路了，給自己一點生機，誰也不是你的誰，你也不是誰的誰。管它擁有與失去，相見總是不容易，只能且行且珍惜。

13.眼前的一切都是我們過去種因所結(jié)下的果。得到了是你該得到的，用不著得意。失去了是你該失去的，用不著懊惱。得失是緣，何不淡定斯然。達摩祖師云：若得榮譽好事等，是我過去宿因所感，今方得之，緣盡還無，何喜之有。得失隨緣，心無增減，喜風(fēng)不動，定在慈悲，自然吉祥如意。

14.世上的很多事并沒有是與非的答案，所以沒有必要凡事較真，遇事較勁。將心胸放寬些，該馬虎時就馬虎，得饒人處且饒人。不要圖一時之快，結(jié)難解之怨；不要為賭一時之氣，添幾多煩惱；不要為爭一時輸贏；輸全部心情。其實，“順從”沒那么難，“不爭”是一份清醒，“隨緣”是一種積極的心態(tài)。

15.幸福，就是想吃一個饅頭時，就得到一個饅頭并且安心地吃下去。若只能得到半個叫不足；更少叫匱乏；若得到兩個叫富余；得到三個叫負擔(dān)；得到更多叫累贅。幸福不是越多越好，而是恰到好處；幸福不是臉上的虛榮，而是內(nèi)在的需要；幸福不在別人眼中，而在自己心中。

16.世界上最寬闊的是海洋，比海洋還寬闊的是天空，比天空還寬闊的是人的心量。做人的心量有多大，人生的成就就有多大。不為一己之利去爭、去斗、去奪，掃除報復(fù)之心和嫉妒之念，自然“心底無私天地寬”。