一、在喜歡你的人那里，去熱愛生活；在不喜歡你的人那里，去看清世界。

二、白天越荒廢，晚上就越想熬夜晚睡來挽回些什么。感覺控制熬夜的最好方法，就是盡量把白天過得充實有意義。

三、當你覺得實在撐不下去了，那就努努力把這一天熬過去就好。也許一覺醒來，一切都有轉機了?！K岑

四、努力戒掉一切不必要的依賴和玻璃心，好好愛自己，把期望降低，把依賴變少，你會過得很好。

五、你已經是個大人了，別再因為一點感情問題就失魂落魄。你可以有一段糟糕的愛情，但不能放縱自己過一個爛透的人生。

六、這個世界除了朝九晚五，還有很多人要加班到深夜，沒有雙休沒有熱好的粥，沒有燈火通明的家，用盡全力去生活不過勉強溫飽。生活不會總是一片黑暗，你想要的終會到來，但是要努力呀。

七、記住，你現在要做的是，多讀書，按時睡，然后變得溫柔，大度，開心繼續(xù)善良，保持可愛。

八、如今只羨慕一種人，把什么都能看得很輕，一沾著枕頭就能安睡，決心放手之后就不再回頭的人。

九、你要好好努力，知道生活里還有很多美好。學會照顧自己的身體，晾干了頭發(fā)再睡覺，別過分拼命，不要鉆牛角尖，誰都得碰到點難熬的事兒才能長大。

十、不要把負面情緒傳遞到別人身上，朋友也不行，每個人每天都很辛苦的，自己心里難過就好了。

十一、你長大了，你需要的是一個能夠保護你愛護你的人，而不是一個只知道讓你付出和難過的人。

十二、不應該在該奮斗的年紀去選擇偷懶，只有度過了一段連自己都被感動了的日子，才會變成那個最好的自己。

十三、一個人最好的生活狀態(tài)，是有自己的生活和情趣，努力完善自己。沒人愛時專注自己，有人愛時，有能力擁抱彼此。

十四、你不必逞強，不必說謊，懂你的人自然會了解你原本的模樣，別否定自己，你特別好，特別溫柔，特別值得被愛。

十五、沒人能預知下一瞬間的事，所以不必堅持更不必那么固執(zhí)，順其自然船到橋頭自然直，就像下雨就打傘，冷就蓋被子，開心就笑難過就哭，很簡單的道理，你不愛我我就自己愛自己。

十六、與其違心賠笑，不如一人安靜，低質量的社交，不如高質量的獨處。

十七、人在低谷時，不要打擾任何人，做一個沉默不語的啞巴，熬過了這段時間，誰給的糖都不要了。

十八、去交會讓你開心的朋友，去愛不會讓你流淚的人，去自己想去的方向，去完成不論大小的夢想，生活應該是美好而又溫柔的，你也是。

十九、黃渤告訴你，弱的時候，壞人最多。這個世界的溫柔，來自于你的強大。

二十、只要把時間和精力花費在我喜歡的人和事情上，那便不叫浪費。我不在意結果，也不怕日子綿長，只要我喜歡，那就是最值得的。

二十一、不管別人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了?！迳洗簶?

二十二、生氣1小時＝熬夜6小時，所以啊，好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠，既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著

二十三、已經過了喜歡炫耀和喧鬧的年齡了，遇到喜歡的事就努力去做，不再期待周圍人的回應和鼓勵，也不再在乎他人的褒貶和說辭。不會因為興奮而四處叫囂，也不會因為低沉而祈求他人的理解和寬慰了。好的壞的，都學會了不去渲染，不去吆喝。懂得了要用詼諧的方式，過正經的人生。——扶南

二十四、特別煩的時候，先保持冷靜，或者看一部開心的電影，或者喝一大杯水，不要試圖跟朋友聊天，朋友是跟你分享快樂的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者，從現在起，要學會自己去化解，去承受。