1、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低，溫度適宜才健康。

2、炎炎夏日，心情煩悶，喝杯綠茶，降火去煩，出去走走，解解悶氣，這樣一來，不再煩悶，工作順利，家庭和睦，開開心心，靜心養(yǎng)神。

3、夏季天氣多變幻，風(fēng)狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發(fā)暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請(qǐng)記住，開心快樂過夏天！

4、夏天養(yǎng)生需四清：心情清凈，防止心火內(nèi)生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風(fēng)；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。

5、炎炎夏季多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

6、椰風(fēng)冰茶王老吉，流進(jìn)心里美滋滋，西瓜桔子水果汁，嚼在口里甜蜜蜜。扎啤冰塊拌涼皮，相互對(duì)望笑瞇瞇，清風(fēng)明月星影稀，祝你夏日靜心劑。

7、心靜自然涼，夏日養(yǎng)生重養(yǎng)心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態(tài)好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調(diào)理擁抱好心情，愿你安然度夏季！

8、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會(huì)應(yīng)酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，*坐常思己之過，閑談莫論人是非。

9、涼茶一杯，心靜幾許，不動(dòng)不急，處處意境。賞樂一由，心添歡喜，慢條思理，不缺效率。智慧把握心情，溫度可以調(diào)劑，祝你夏天開心！

10、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

11、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節(jié)，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛(wèi)生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！

12、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風(fēng)嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長(zhǎng)！

13、把我的祝?；飨娜盏挠?，淋你一身清涼；把我的思念化作夏夜的風(fēng)，給你一陣愜意；把我的問候?qū)懗上娜盏亩绦艁斫禍?，告訴你夏日很熱，在家待著別亂跑。

14、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。