1、白露來，溫差大，早晚加衣服；天氣寒冷，容易感冒，注意運(yùn)動(dòng)保持健康；調(diào)整飲食，暖胃，合理補(bǔ)充是關(guān)鍵，不要盲目堅(jiān)持秋季脂肪。祝白露節(jié)氣心情愉快！

2、一場冬雨一場寒，溫馨的短信要保重，出行防滑要小心，多穿衣服要記住，早睡早起要養(yǎng)成好習(xí)慣，鍛煉身體要強(qiáng)壯，簡短的信息要提醒你，小寒節(jié)氣要預(yù)防感冒！祝小寒快樂！

3、糖果是甜的，樹是綠的，關(guān)懷是暖的。短信是短的，思念是長的，祝福是暖的。平安夜，玩的開心，圣誕節(jié)快樂，記得保持溫暖，健康和快樂的圣誕節(jié)。

4、秋生歌，衣宜防寒，心態(tài)須樂觀淡定。秋干肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肝要吃酸，合理飲食可以清淡。適量飲水最重要，滋補(bǔ)陰氣是關(guān)鍵。

5、深秋里有幾件寶物，愿朋友們記?。憾喑悦罪?，多走路，多跑步，多洗澡，多洗熱水澡；衣服要厚，心情要好，還要準(zhǔn)時(shí)給誰感覺；秋生莫忘，真情短信讀幾句，如我此！

6、冬季健康應(yīng)注意：保暖內(nèi)衣莫貼身，加重身體瘙癢不適；飲冷飲解渴不可取，寒邪入腎傷身；關(guān)窗健身容易反胃，游泳前喝水傷害自己。愿你記得，整個(gè)冬天都健康！

7、喜笑對(duì)心有好處，憂愁卻是壞處。注意健康，首先要養(yǎng)心。健康早，死亡晚；健康晚，死亡早。終身保健，終身健康；健康為生命，健康為生命。

8、秋風(fēng)起，秋葉揚(yáng)，秋意未忘；秋菊飄香，秋雨綿綿，濃濃的問候送心。秋雁兩行，我愿一重，幸福，還停在你身邊。

9、冬天生科學(xué)，不做湯。醫(yī)院檢查健康狀況，并聽醫(yī)生的飲食。根據(jù)身體的滋補(bǔ)，飲食是強(qiáng)身健體的好方法。嚴(yán)冬老年病預(yù)防，運(yùn)動(dòng)適中，體質(zhì)強(qiáng)健。祝你在冬天身體健康，健康快樂更美麗！

10、今天，立秋了，歡迎大家參加夏天的告別儀式：一鞠躬，太陽就無影無蹤了；兩鞠躬，避暑勝地吹來涼風(fēng)；三鞠躬，冰爽心情更輕松。告別炎熱，快樂的立秋！

11、少說話在嘴里少做事在心里，少吃天然食物在胃里少睡覺，空腹是世界上最好的調(diào)味品，如果你想扔掉，往往需要三分鐘的饑餓！

12、春暖花開的時(shí)候，感受濃濃的關(guān)懷；養(yǎng)肝健脾是保護(hù)的關(guān)鍵，身心快樂開懷；胃要防止感冒不著涼，早晚粥被感冒妙；8點(diǎn)以后不要吃晚飯。祝快樂健康！

13、性格開朗，善良，冷靜，開朗。愛工作，不懶；愛活動(dòng)，不閑。

14、冬天三暖，頭暖，背暖，腳暖；冬季預(yù)防燙傷，衛(wèi)生間燙傷，被子燙傷，加熱器燙傷；冬生三則，秋冬養(yǎng)陰，冬養(yǎng)腎寒，元理平陽。祝你在冬天身體健康！

15、建議冬天提醒你，早起鍛煉要注意：冬天表面溫度較低，嘴巴和鼻子是最容易受到刺激，戴好口罩和手套，適度的運(yùn)動(dòng)不是過度，選擇鍛煉時(shí)間，大約10點(diǎn)鐘是最合適的。祝你有一個(gè)健康的冬天！

16、小星星，寂寞的月亮，是難舍難分的。浪漫，雪和雪討厭冬天，這種感覺永遠(yuǎn)不會(huì)永恒，老人在哪里？黃沙漫漫，夕陽悠長。夕陽下的紅塵，自古任性，滄桑。

17、冬天健康，七先給你：第一盤白蘿卜，第一果山楂，第一飲紅糖姜水，第一葷羊肉，第一枸杞，第一瓜甘薯，第一零食栗子，祝你健康！

18、谷雨養(yǎng)生有一種方法，用白蘿卜、雪梨汁喝蘿卜，潤肺清熱清熱是一種很好的食譜，蘿卜羊肉燉，營養(yǎng)補(bǔ)充液油膩，蘿卜鯽魚湯，脾臟濕潤。?？鞓方】?！