1、一杯冰茶消暑，一陣清風；室內(nèi)花神，園林綠樹；蝴蝶飛翔，鳥兒歌唱，人們歡笑，悶熱的森林散步；熱也有好風景，生活處處快樂悠閑。

2、閑時多揉腹部，好處多多！揉腹不僅有利于食物的消化、吸收和排泄，而且還能改善大小腸的蠕動功能，防止便秘，睡覺或起床的最佳時間。

3、冬季保健三步走：口腔：吃出一個身體的精神，加強營養(yǎng)；腿：外面空氣比較冷，少穿裙子；鼻子：常加運動預防過敏，保護鼻腔；祝身體強壯，身體健康！

4、夏日的火種，或者是美味的綠豆；熱到實在受不了，一個西瓜保證好；心干肺熱長痘痘，冰糖雪梨催痘痘；如果胃不舒服，就包一碗肉湯進行治療。夏天健康，你和我在一起。

5、炎熱的夏天火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，11點前睡覺，治肝為主，少吃辣炒，多吃草莓西瓜。溫馨關懷送去，幸福健康相伴！

6、春天數(shù)以百計的花顏，心之間的健康提示記住，冬天的尾巴并沒有走得遠，不要過早減少衣服，春捂秋凍是古代的話，多吃蔬菜和水果更精致、更強壯的身體鍛煉，我希望你快樂每一天，永遠健康。

7、秋高氣爽，桂花飄香，及時加衣不著涼，要喝鹽水晚飲蜂蜜，遠離秋旱潤腸道，兔肉鴨肉飼料，狗羊肉盡量少吃，適當臥床幾分鐘，舒展血液循環(huán)美妙。祝福你！

8、秋冬季節(jié)交替，寒潮頻繁發(fā)作，氣溫驟降，呼吸道疾病會增加，感冒咳嗽容易吸引上半身，天冷記得加衣服，多注意照顧身體，健康康康才快樂！

9、穿毛衣，穿棉衣，我們要笑傲寒冷的空氣。戴上帽子和手套。保暖很重要。多運動，多喝湯，以保持健康。朋友，天氣又冷又暖和，好好照顧自己。

10、春是醉，生莫廢。讓燦爛的陽光曬在背上，讓快樂的心情消除疲憊，營養(yǎng)均衡多喝水，鍛煉身體的人不累。健康是最寶貴的。愿你笑容燦爛。

11、唱健康歌，身體好；茄子經(jīng)經(jīng)絡、脾數(shù)陰；咳嗽胡蘿卜、白菜稀腸；銀耳補腦，馬蹄熱；香菇可以抗癌，芹菜可以降低血壓。

12、寒熱無常的秋天，多喝水鍛煉身體，常加衣服防寒，均衡飲食營養(yǎng)，暴飲暴食損害健康，名利幻境見光，心境平和快樂無窮。祝你健康的門常快樂燦爛，滿屋滿院都快樂燦爛。

13、北風再瘋狂，也阻擋不了奮斗的腳步，你的事業(yè)，成就無數(shù)；雪花再大，也無法降低友情的溫度，我的祝福如溫暖的火爐，帶來幸福。冬天，祝你快樂，好運不停！

14、各種蔬菜養(yǎng)生寶，多種飲食由您來做。大白菜利尿解毒，黃瓜減肥有效果，韭菜溫在食欲開，夏天吃絲瓜通靜脈，芹菜能降血壓高，祝你身體健康夏日好。

15、季節(jié)變了，春寒還在，保持快樂，心情莫壞。太陽是可愛的，健康的鈣，微風吹，好運是美妙的。踏出快樂的腳步，踏出幸福的人生，做自己的主人。朋友關心，愿你平安。

16、在冬天，吃粗糧，補腎溫腸胃，白米和糙米，營養(yǎng)和熱量，經(jīng)常喝小米粥，消化力強，黑米要燉飯，滋陰益氣方，喝一些糯米酒，舒筋活血棒。這里有一些健康小貼士！

17、炎炎夏日，熱不能預防感冒，教你六招：一要預防心臟氣虛損傷，二要預防工作和休息不當，三要預防睡眠不足，四要預防飲食失調(diào)，五要預防外熱內(nèi)冷，六要防止過度疲勞。祝你有一個清新的夏天！

18、北風，雪花飛舞，常添衣防寒；霧天，寒冷的天氣，強壯的肌肉和骨骼；溫度降了，問候久了，問候朋友心蕩漾；在這個冬天，祝你幸福的人身體健康，幸福吉祥。